[西式食譜] 韓式煎烤牛小排

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tvb now,tvbnow,bttvb& Q& n- `& F9 b1 f6 O" C
食材www1.tvboxnow.com1 f: {- N0 W5 {0 X( ?& G
青椒.....1個- ~* a) L6 T8 p, g3 i& k- i
大蒜.....1顆
7 U' t' [5 r  ~; v+ D0 Y. sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。帶骨牛小排.....200g
( w& C/ w/ l9 Z: m9 Vwww1.tvboxnow.com七味粉或白芝麻.....少許
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1 {! b3 R7 N+ |' x& F4 W3 Zwww1.tvboxnow.com醃料
  K% S7 B2 M3 ~. Z" m6 p0 ?公仔箱論壇醬油.....2大匙www1.tvboxnow.com2 ]7 _& I% a/ |& n& x
米酒.....1茶匙
5 e* o0 J# E" s* C公仔箱論壇味醂.....1茶匙www1.tvboxnow.com" L) \: n* j6 O! v- e0 [1 S$ a1 @' z
韓式辣醬.....1茶匙公仔箱論壇4 j, D2 e) O5 S4 |5 z
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做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, P8 c7 r  o- `7 d5 u0 J0 _. o, x
1. 牛小排放在調理盤上，淋上混合均勻的醃料拌勻，加入大蒜，冷藏醃一小時左右。青椒去蒂和籽，切塊。tvb now,tvbnow,bttvb2 Z" m1 r) O; }% N) G" P

2 ]4 g" ^1 R8 W. Atvb now,tvbnow,bttvb2. 放在氣炸鍋的煎烤盤上，200度烤三分鐘。
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3. 牛小排再裹上一層醬，青椒也放到煎烤盤上，撒上少許鹽巴，200度再烤兩分鐘。
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: D! Q" M7 H+ x# j* [' `6 H0 v公仔箱論壇4.  最後撒上少許七味粉或白芝麻即可。
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如果沒有氣炸鍋，用烤箱或鑄鐵煎烤盤也可以。
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