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( W T* |1 }' H) t) L公仔箱論壇食材
6 z8 M" x7 H1 u/ B8 g; \雞蛋.....1顆公仔箱論壇# ~' i- m! o- V- O e; d
馬鈴薯.....1顆
4 u( f/ k* F1 P1 H9 S8 e7 w" ?' V紅蘿蔔.....半條tvb now,tvbnow,bttvb% {% ^2 _6 V/ h8 ?& y# [
薑黃粉.....適量tvb now,tvbnow,bttvb4 F4 A! F) [0 S# o
咖哩粉.....適量
/ q% e5 |- k+ o+ r" f3 S公仔箱論壇孜然粉.....適量公仔箱論壇) O. }; }$ V; D) a4 v/ O: R6 n+ C
黑胡椒.....適量
G" `( k, k: V" Htvb now,tvbnow,bttvb鮪魚罐頭.....1罐www1.tvboxnow.com( {; v! d. p; z. u9 e3 }$ r
中筋麵粉.....200公克www1.tvboxnow.com. Y2 z( z# O+ _9 @" Z
) ?7 o. c v6 f9 s0 H/ Ewww1.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% q% p2 B( B. L; I! @( j" a8 n
做法: ) R; q" m/ ]7 G/ r
1. 準備材料：中筋麵粉、紅蘿蔔、馬鈴薯、水、鮪魚罐頭、雞蛋（也可自行添加喜歡的食材）。調味料：薑黃粉、孜然粉、咖哩粉、黑胡椒、少許鹽。
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4 }4 I6 }0 v# U9 B" R( M2. 將所有食材倒入大碗中，加入適量水攪拌均勻
6 J# @7 ?1 ]4 {$ b% nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ \: j/ V' c* A/ d- BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 攪拌均勻後，加入蔥花tvb now,tvbnow,bttvb) | |- z5 c6 H6 W9 T) M) k. Q7 T
1 _( _1 u, R# N. I. Y7 u1 N. m; `# qwww1.tvboxnow.com4. 倒入鍋中，煎至3~5分鐘
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0 o# W- G) A/ v# ]3 G- U5. 煎至金黃狀，即可翻面
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6. 起鍋後切片，沾醬即可食用. [& x2 x9 N @
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發表於 2016-1-30 05:21 AM
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