2 \9 {1 W- k/ N. N$ M9 Ftvb now,tvbnow,bttvb材料
% q6 I* \4 y: \% t8 Vwww1.tvboxnow.com甜豆.....10公克
( U( n& r, n; l公仔箱論壇白飯.....120公克
! |7 Z% o; h# X" Q6 C- h! s* Q雞肉丁.....50公克公仔箱論壇6 _9 o# _, ~3 v4 V& r3 R5 s
洋蔥丁.....10公克 f* ?" K5 y& f! ?
起司絲.....30公克www1.tvboxnow.com5 h2 x$ n( w* U' U
小紅蘿蔔.....5公克
# I$ b% o& B# n2 Y' Q& cwww1.tvboxnow.com生香菇塊.....20公克tvb now,tvbnow,bttvb9 ^; `: l! p2 o0 @) r \6 Y- L
I9 j7 l. n# n+ w+ p9 R; R. w" s, ttvb now,tvbnow,bttvb
. v4 s' C! _8 V+ v調味料
; z+ \% ]' I+ N* \奶油白醬.....3大匙公仔箱論壇# K; ]& N7 P" p2 K$ p
) L$ A8 U& K% n2 P! A" ?) A7 J+ }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 J, U9 F4 Y1 Z" X$ I
作法www1.tvboxnow.com, V8 B' {$ \# }. E/ ?8 Q1 y# S+ f
1. 甜豆和小紅蘿蔔洗淨瀝乾，放入滾水中汆燙至熟後撈起瀝乾備用。
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{$ g) a) T6 Q+ Jwww1.tvboxnow.com2. 取平底鍋，加入少許奶油，放入雞肉丁、洋蔥丁、生香菇塊炒香，加入奶油白醬、白飯和作法1材料拌勻，撒上起司絲。tvb now,tvbnow,bttvb" o" e# y/ `) J- d
+ h' b8 P$ _" `* ~9 W ]; T+ W! dtvb now,tvbnow,bttvb3. 放入預熱烤箱中，以上火250℃下火150℃烤約10分鐘烤至表面呈金黃色澤即可。
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發表於 2016-2-1 04:58 AM
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