0 ]* h- m. T7 c材料公仔箱論壇 v+ n% J* {" D- u* C
鹽.....少許" x6 P# p" n5 A
大蒜.....2瓣/ ~( u5 k t, B' I6 }
洋蔥.....1/4個
. w6 l; @' ^, [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。奶油.....50公克
$ w n& {1 t& c, \1 B; V胡椒粉.....少許4 a( a9 p$ A, W9 Y1 I) m
高湯.....150公克
) J& V" V3 q3 ^+ V& o, Y蘑菇.....200公克
/ R3 n1 l+ R- i( S i$ s/ m+ H) M/ jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅甜椒.....1/2個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ P8 `+ Z1 n0 z
花椰菜.....1/2個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' l& K g2 ^* |
鮮奶油.....60公克tvb now,tvbnow,bttvb3 e2 Z' m. Q X# M0 q
奶油白醬.....80公克公仔箱論壇5 A! Z$ O2 |2 G8 H4 _7 o. T" T! _( H. Z6 ?
義大利麵.....200公克
, U, H5 Z" A2 x6 t; e, M/ JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇$ g {; B3 s4 D2 y0 B
9 A% A1 {# l! u, B& p5 ^
作法: D* W5 h6 Q; }9 h
1. 煮一鍋滾水加入1小匙鹽，再加入義大利麵煮8～10分鐘，期間不斷地攪動以避免沾鍋。
$ p3 A2 t; Z$ b* |8 D/ stvb now,tvbnow,bttvb
: a$ m; N6 z& P( k# v6 p# B# |& Jwww1.tvboxnow.com2. 將蘑菇及甜紅椒洗淨切片，和花椰菜用滾水汆燙後取出，洋蔥切丁、大蒜切末備用。
$ t! {+ y6 I. j5 R% G" k8 z公仔箱論壇- X4 ^2 a v" x' p5 @" S
3. 鍋中放入奶油加熱直到奶油熔化後，再放入洋蔥丁拌炒至洋蔥變軟，放入作法2的蘑菇翻炒一下後，再加入高湯、奶油醬、鮮奶油、鹽及胡椒粉待煮滾後轉為小火。
, ^+ c! m# a4 g$ R. T' Kwww1.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb. n2 V E% g; {- G
4. 撈起作法1的義大利麵加入作法3的醬汁鍋中拌煮1～2分鐘，再加入甜紅椒和花椰菜拌炒一下，即可起鍋裝盤。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* Z9 K# P) o! H7 N; g2 N
tvb now,tvbnow,bttvb. u. X, k8 W- B# R
|
發表於 2016-2-5 05:03 AM
| 