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材料
) q& P- A$ ?" S7 U" bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蘋果.....1顆公仔箱論壇3 {8 p. u* o2 L' U, _* s
蜂蜜.....適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' \: s- J: T& T# a' d4 v
冰水.....120㏄* d3 `, ^( ~& B* \3 t, W
菠菜葉.....5片
% q5 {! A& h5 J$ m花椰菜.....1/4朵
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/ y1 w4 B7 t N PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb. O& }! P8 h' y$ f
作法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# w: ~1 `3 K; p6 n) v, h4 V2 l
1. 菠菜跟蘋果洗淨後，去除不可食用的部分，切細丁；花椰菜洗淨後取其嫩莖。tvb now,tvbnow,bttvb% j0 D) j. T0 Z2 w( Y
7 G# \9 I" V% ~1 Z1 s; ~www1.tvboxnow.com2. 將所有材料放入果汁機中。
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9 A& O! p* _& L9 l9 H/ V2 Rwww1.tvboxnow.com3. 使用瞬間打2下，再用慢速3分鐘打至材料細碎成汁即可。
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2 L$ e' ?% K) F4. 依據個人口感決定是否添加蜂蜜。公仔箱論壇( E" W& n0 Y: H$ L5 ~
4 C. w. h+ p. z4 ~$ uwww1.tvboxnow.com功能：抗氧化、防癌
, X, F$ b) C! q) D2 O- E7 Hwww1.tvboxnow.com花椰菜含有的植物化學成分，可有助於分解致癌物及抑制癌細胞繁殖；菠菜有大量β-胡蘿蔔素及葉酸，可增強免疫細胞。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- {* e, J1 T: J# t8 o
' r; z0 N) E3 u" x公仔箱論壇這杯蔬果汁適合壓力大、需要增加免疫力的人，搭配蘋果可以改善綠色蔬菜裡面特殊的氣味，並增加口感。7 |# v- o7 |* N9 N# g, V
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發表於 2016-2-15 04:57 AM
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