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材料
4 N3 _8 v( g9 N6 b4 D9 ^5 W6 Etvb now,tvbnow,bttvb
- X* y5 A* O( O) S$ [" j! J7 Xwww1.tvboxnow.com菠菜麵 2 個 [120 克/4 安士/3 兩],鴕鳥肉 120 克 [4 安士/3 兩] [切絲],甜椒 1 個 [切絲]tvb now,tvbnow,bttvb9 ^0 ^' I/ C" ]6 a1 h+ z% i' @6 t- c8 C
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 t9 ?1 S( ?- r8 B
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7 X( L3 f) Z% P, @/ k4 u; Ptvb now,tvbnow,bttvb醃料
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% Y% `5 g' s. stvb now,tvbnow,bttvb舊庄特級蠔油 1 茶匙# b/ R' K$ D' P# y! {; J( r

! Q9 Q' x- X- v芝麻油 (混合) 1 茶匙,粟粉 1/2 茶匙
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) A: I+ {. }% PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芡汁 ) `$ _! r# W0 Z
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舊庄特級蠔油 3 湯匙,水 2 湯匙www1.tvboxnow.com, `0 c7 U/ s5 _% l. W" z% o

  @' v" ~1 L* T" Hwww1.tvboxnow.com公仔箱論壇- ~. j, |3 r0 _7 T0 u. a" e: F
做法www1.tvboxnow.com( s9 l9 G2 `9 l* n  B0 k! z
1.  將菠菜麵放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身,瀝乾。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( A' h- C4 z1 b8 O9 p
2.  用2湯匙油炒熟鴕鳥肉,加入甜椒炒1分鐘。
# f1 k  c* o- P  o2 I3.  拌入菠菜麵及芡汁,炒勻至熱透。
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雙璜炒天使麵
& F" W% T( ?8 Z! btvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ a0 F2 ~( V" e0 A. v
可供 : 2
) r$ M. l7 a8 q  j$ G1 P/ B公仔箱論壇公仔箱論壇( y7 U9 r/ Z' Z; R$ }' i- q
材料www1.tvboxnow.com0 I  \% Y# d# R4 D9 Z2 d
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: N+ F9 `8 u# V- g2 v2 l
天使麵 120 克 [4 安士/3 兩],鮮魷及蝦肉 250 克 [8 安士/6.5 兩] [切塊],蔥 3 條 [切段]
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8 {  Q$ [+ b: o. S- M2 |) y# Itvb now,tvbnow,bttvb0 h2 T# n& Q4 V- h
芡汁 tvb now,tvbnow,bttvb9 R- N+ Z4 A% R/ i; N
公仔箱論壇/ l) \! ]9 _- y7 F$ b: G
蒜蓉辣椒醬 1 湯匙,糖 1 湯匙% T% V0 u. y5 k& C( \% k
公仔箱論壇: r5 o5 a: z1 W8 Q5 f/ W
雙璜生抽 3 湯匙,水 4 湯匙,粟粉 1 茶匙+ _. f% m1 y' S' y) Q2 j1 L

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4 g$ T# b0 c% C9 s8 VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法www1.tvboxnow.com) n, Y( x+ T) a1 ~( l
) ]2 y& h% @6 l; X' y, M1 A
1. 將天使麵放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身,瀝乾。
+ P) P7 U1 W) e2 P3 F; ]tvb now,tvbnow,bttvb2. 鮮魷及蝦肉放入沸水中煮熟,瀝乾。www1.tvboxnow.com4 W3 d! r. j# I: G# L( V
3. 用2湯匙油爆香蔥段,加入鮮魷、蝦肉、芡汁及天使麵炒勻至熱透。
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柚子蜜涼拌! X  Q, O# {; |3 z5 Y% H

: S+ n5 \6 \- {7 i2 ]5 {可供 : 4
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材料
; a$ S( X3 q; l* I& P: d8 @, I$ |www1.tvboxnow.com橙肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒],紅西柚肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒],奇異果肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒],蘋果肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒]公仔箱論壇' j0 K9 K$ S' a
公仔箱論壇4 l$ j1 t. H/ ^

6 ~0 i" E/ p2 Q) ^. s+ E8 k6 N5 |沙律汁 公仔箱論壇" h( i/ @. l1 n. X6 x3 |! j8 w
tvb now,tvbnow,bttvb5 L' i; n$ X$ Q  u$ C5 x$ h' s
舊庄特級蠔油 1 湯匙,韓國柚子蜜茶 2 湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; y3 k: O9 t8 D7 J4 b
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, D, `/ B- I* G3 y
做法
: b$ ?7 ~4 Q) y3 E" e9 g/ gwww1.tvboxnow.com$ ^7 i" D: I2 e6 A: Y( j6 C* K; \6 m
1. 將所有水果拌勻放入雪櫃冷凍,吃時拌入沙律汁,冷吃。
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真係好多.. 
" x! c2 j# O8 B$ |: ^, e( Z9 H好多都好似好好味咁~~
想問下... www1.tvboxnow.com0 P1 O9 I; ?7 _5 l
有冇d用茄子 (eggplant) 做既食品呀?!
【材 料】
/ P5 E/ S, H5 G* ?( |/ E  O' `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橄欖油  少許 tvb now,tvbnow,bttvb/ R5 i$ q  M) y$ t& ]
帕瑪森乳酪  3大匙
+ h. J  H2 `  I# U* C! [2 I( w" |7 L肉醬  120cc 公仔箱論壇) v. @+ `1 b( _- e# ]+ J$ @6 g$ M2 X
茄子  2條
+ d, G* F" x% f$ ^- z7 a# {  DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。番茄  2顆
" }' k1 h, d* J5 g+ v& c0 Q洋蔥末  1/2顆 tvb now,tvbnow,bttvb0 a& h5 W6 v5 E+ g. f3 `: [
九層塔  8片
4 o* R* n/ ~- Xtvb now,tvbnow,bttvb麵粉  少許
/ w" b8 p/ r: F5 H$ w. b8 `& Vwww1.tvboxnow.com焗烤茄子蛋液調味汁  適量 公仔箱論壇* f) V/ O3 V1 ^7 s" E- |; z  O4 x
【做 法】
) S3 p3 ?7 x5 B% T* h5 s% d, Lwww1.tvboxnow.com1.番茄切丁,洋蔥切成碎末備用。  ~  q/ T3 V: d1 C8 s8 e
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2.茄子切成圓片狀,先沾一層麵粉,再沾蛋液調味汁,以橄欖油煎至兩面金黃待涼。www1.tvboxnow.com3 v. w9 ~8 T! [/ e( P2 d

. @# T/ U4 T/ ztvb now,tvbnow,bttvb3.一片茄子上舖一層番茄丁、洋蔥末、一層肉醬、一層帕瑪森乳酪如此做三次。
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9 x8 j, z, F4 y5 b5 Uwww1.tvboxnow.com4.放入預熱180℃的烤箱中,烤到上色即成。盛盤時以九層塔裝飾。
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【材 料】
4 C: [/ g' U1 B+ |" h. @茄子  3根
5 y7 z5 Z7 F! ~' U, Pwww1.tvboxnow.com鮮香菇片  3朵
9 d$ T4 h2 E3 }7 ?+ q公仔箱論壇蔥段  1根
, A; A% L8 w! l. t7 y! l; ~紅辣椒  1根 * @8 o) c7 s4 x" h9 K5 h
花生  50克
1 m) g" V! M% U2 }公仔箱論壇沙拉油  200㏄
8 J  \) w" Q7 ~% c公仔箱論壇【調味料】
& l0 G4 F! t" Q$ Mwww1.tvboxnow.com豆瓣醬  1大匙 www1.tvboxnow.com% z, N+ D/ o$ m5 m, s4 F
味精  1/4茶匙 公仔箱論壇" F$ G# Z, X8 G+ j
糖  1/2茶匙
2 y5 x( [: u9 `tvb now,tvbnow,bttvb太白粉  1/4茶匙 公仔箱論壇( d9 `5 u  I/ m9 X- a0 q6 g  J
白醋  1/4茶匙
2 M5 \; K) d, a9 i6 Gtvb now,tvbnow,bttvb【做 法】 + t6 f- G+ W) r1 F& }6 d
1.將茄子切成5公分長段;鮮香菇切斜刀片備用。
- d8 v: J( Z0 Htvb now,tvbnow,bttvb
7 O+ ~, l0 |1 y1 V: T+ f+ M7 D/ w4 J2.將調味料的豆瓣醬、味精、糖、太白粉及白醋一起調勻兌成汁備用。www1.tvboxnow.com, _! B' A" V2 Q7 e

$ j5 q% O2 h! p3 ?" K% a# VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.熱鍋,倒入沙拉油至熱,放入作法1的茄子塊炸至軟撈起。
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3 H) y, ?  J! |9 _4 O7 L4.同作法3鍋,轉小火放入辣椒片、鮮香菇片及蔥段快炒約半分鐘。
  r: `  Y9 p; g; p: rtvb now,tvbnow,bttvb www1.tvboxnow.com- K) W+ q* [2 P1 o5 C1 }4 Q
5.於作法4鍋內放入作法1的茄子段及作法2的兌汁,轉中火一起快炒約1分鐘後加入白醋、蒜花生一起炒勻即可盛盤。
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XO炒蒜芯
; f& Z3 y9 r. Y! W4 p( F8 U7 {  htvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇7 V, q3 F, h6 `* K( ~5 _
可供 : 4
( r6 k/ B0 |; G- y# M3 D
) g' q: B" ~8 P公仔箱論壇做法 : 炒
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8 c3 L; n  L4 L( \! i$ @" _" X1 PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* U& B% ?* l6 `' k
材料 , R5 N4 H  ]" F0 _+ H( R9 `; w
蒜芯 250 克 [8 安士/6.5 兩] [切段],甘筍 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切絲],火腿 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切絲],紅辣椒 ½ 隻 [切絲]
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( j; E4 D; j  Zwww1.tvboxnow.com
& e; E; S$ s9 U) YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% m1 Q; f( n% M% r! c- J0 w

6 `9 e5 l2 [0 Q/ T5 K芡汁 : `% V- b& h3 M5 e
tvb now,tvbnow,bttvb/ j: _& Z6 z: G
舊庄特級蠔油 1 湯匙,粟粉 ½ 茶匙公仔箱論壇7 {& F- j2 F1 U% O

/ t. ^8 N  G5 p: wXO海皇醬 3 湯匙,水 2 湯匙
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- @' r1 }2 Y6 n* {. j5 r7 K公仔箱論壇' Y3 I1 W# _/ B9 q% |) K

0 j( [0 o) f* c8 p1 qtvb now,tvbnow,bttvb做法
$ h( T* l, x3 X( J; n6 c' y% hwww1.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb& `* ]3 V- k3 P7 e

# a0 \" X/ Y7 q: C1.  蒜芯及甘筍放入沸水中略煮,瀝乾。
& J2 V0 N% K: ^# F( s0 X公仔箱論壇2.  用1湯匙油炒香紅辣椒及火腿,加入蒜芯、甘筍及芡汁,炒勻至熱透。
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蠔油炆冬菇
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7 d6 H* K8 N' [9 @4 `2 r公仔箱論壇可供 : 4
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' g2 k% S$ ~1 x. C* d1 u9 |tvb now,tvbnow,bttvb做法 : 燜2 \* m, D% `* L* }/ V: p" ~
公仔箱論壇+ I( Z4 W8 N' P2 u, |; ~7 A

- [% [! K  l( O+ s2 W# {# YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 {* F+ D% u7 i% H$ w9 n) Q  www1.tvboxnow.com# I7 m/ h6 k6 o" S3 q" g) E& ?
tvb now,tvbnow,bttvb; B5 N: z8 a& f! R: a0 `
材料TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( F2 A/ t: S: N6 s

0 [# ?1 H# M. r7 b5 Gwww1.tvboxnow.com冬菇 90 克 [3 安士/2.5 兩] [浸軟及瀝乾], 發菜 10 克 [浸軟及瀝乾], 水 1.5 公升 [6 杯]公仔箱論壇/ Z4 z& D3 K5 q

( C" u# U- M8 m) A$ f& Rtvb now,tvbnow,bttvbwww1.tvboxnow.com9 ]& k, g( T# v. J; u; [& }
0 i  t! c' v( |& x8 }. t! F! |/ R
財神蠔油 3 湯匙6 v  E( Q) U4 B) H9 M

% f: I0 W7 u7 C6 wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 N; D) T* V: y% s! Z
醃料
& O1 b8 v/ n+ u- k3 [tvb now,tvbnow,bttvb
% o5 N' b8 m  p- P& p" zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。粟粉 1 茶匙, 鹽 1/4 茶匙, 糖 1/2 茶匙tvb now,tvbnow,bttvb3 n. \- c5 ^! l: U4 ^6 u

! E/ s$ w6 v+ K0 Y) ^& Qwww1.tvboxnow.com  @) W8 p% x9 z- c& k9 q& f
埋芡用料
5 ^( l; ]  v7 G* z# L% uwww1.tvboxnow.com
( c" o+ ?, I4 z% I4 iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。粟粉 2 茶匙, 水 2 湯匙tvb now,tvbnow,bttvb! Y0 Q2 o, h% m: K9 x' I7 a4 X$ p
" y! d9 U  D; b$ a( H8 e. T
tvb now,tvbnow,bttvb8 c; L8 F$ R6 h2 [6 G' T) H

2 M7 ]: E, m+ z# |做法
5 R# q  A0 F3 u* N5 {6 ttvb now,tvbnow,bttvb' T; s+ c& ]1 ~) B( [$ c4 [' _

: s+ r. K+ E3 g: J1 K$ NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 E% B* a: u4 Y, b1 n& n公仔箱論壇                                                www1.tvboxnow.com; r& r! L6 a. C) u5 u+ L1 R* i
1.  冬菇與醃料拌勻,用2湯匙油炒香冬菇,加入適量水慢火炆約1 1/2小時/ q% W+ E; I% Q+ d, V
    或至冬菇軟身。
) ?1 T5 v5 O! P6 d% t+ D. CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.  加入發菜及李錦記財神蠔油,再炆5分鐘。
4 P1 p0 X; v/ B: N) E2 J% u" G3.  加入粟粉芡,慢火炆至汁濃。
7 i) R+ |; r+ w) r0 [# g+ H公仔箱論壇
/ W" m3 O' X/ j  s. d+ M
* T' I* K5 g% m9 ^; x& Zwww1.tvboxnow.com*   吃時可伴以綠色葉菜如:生菜等。
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回復第 41 帖由 MagicAndy 所發的帖子

Sweet...More recipe for me. Thx!!
意式風味餃子
4 }$ M4 a& I1 M5 r8 O8 S& @  Uwww1.tvboxnow.com$ K0 ?" _; e- v( x
可供 : 2 - 4
8 M7 X1 J2 R) b6 kwww1.tvboxnow.com& v$ ?2 H% ~  K% [
做法 : 煮TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; z0 E2 A, }* b& F8 ]0 k
www1.tvboxnow.com# V) g/ S( f4 L7 [

" p4 \0 }# w) U5 A; ]& p; Twww1.tvboxnow.com公仔箱論壇, X1 q* W/ U9 Y. b
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' ~+ w" e& a: _3 y; }7 I! S  ~# H8 Itvb now,tvbnow,bttvb 公仔箱論壇' U# i+ P+ y9 }# t6 U& ]
材料 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' v( w3 I* O! I: {: N4 i5 p% y

& u( V5 c# u2 a9 s1 z/ D. h3 e& O公仔箱論壇即食餃子 1 包 [288 克,18粒],煮熟時蔬 伴吃用 [隨意]
' B2 e3 B5 d. ?7 k公仔箱論壇
% }, }$ H; `6 u$ K6 z- Ewww1.tvboxnow.com
" t! [' t: x$ w4 ^9 i- J. gtvb now,tvbnow,bttvb
/ ~, Y; x4 @" Z# twww1.tvboxnow.com調味料tvb now,tvbnow,bttvb& A$ W  [! H. H- ^
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ~, i1 M8 r3 \% X/ a$ k+ M3 O
舊庄特級蠔油 2 湯匙,意大利黑香醋 (Balsamic vinegar) 2 茶匙
1 W1 d$ \+ }0 Bwww1.tvboxnow.com# a; c( \. D- \& w6 F2 {
+ N( |+ d  ?: x5 r
做法
( I; ~6 c8 e7 ^% }; U9 E, O, r& Qwww1.tvboxnow.com
- I- F3 ?" S( M3 h$ j8 iwww1.tvboxnow.com3 H- A0 p5 q9 c3 K  c1 _! p

7 U7 u+ a% T: ~- \. b7 C1 @6 Z2 o# u5 oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 將餃子放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身,瀝乾後下調味料TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  S* f5 w' B" Q
   拌勻,趁熱享用。吃時可伴以煮熟時蔬。
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串燒龍蝦丸 2 b  x. p* A, H

- |" Q: i5 }( W6 Z: X5 B4 X1 Stvb now,tvbnow,bttvb可供 4
) V" Q6 z+ G& ]4 H3 _, V2 VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
$ b+ ?' ?1 Y/ V2 o
7 Q& @! I  T7 }7 B* ^www1.tvboxnow.com  
8 ^* Y3 u' h/ d, jwww1.tvboxnow.com
' b% O' S& G0 @3 ^* Q公仔箱論壇  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& d$ \" x  M, i; _
公仔箱論壇& H  S3 t' r+ u
材料www1.tvboxnow.com& k4 Z( W( a6 J0 F6 g5 i6 q9 u

' H4 A" W) k$ R( ?( e' D龍蝦丸 或其他肉丸 350 克 [12 安士/9.5 兩],甜椒 1 個 [切塊] www1.tvboxnow.com3 K, s$ x! v  `% z/ w( H
公仔箱論壇6 h: N1 i# F  _& G  v
tvb now,tvbnow,bttvb5 H( B  X5 K) }8 l1 E: A

% ^0 V9 w+ ?5 ^5 {2 i( N
. ]) i& ^0 i3 z  ]6 J公仔箱論壇芡汁
+ u& H0 z7 X  j) h7 I$ ?公仔箱論壇
2 ?1 y- T% l- v  d8 B, z4 t香草瑞士汁 3 湯匙,水 2 湯匙,粟粉 1/2 茶匙
5 ?5 w+ l+ a; oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 j/ o* P* N! K' x  j
www1.tvboxnow.com  g1 u2 u+ a7 U: s3 ~# a
做法
2 W& `8 ^3 Q" l3 BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.  將所有材料相間串在烤肉針上。公仔箱論壇( B, M# X/ v, ~9 D
2.  燒熱2湯匙油,下龍蝦丸,用慢火煎至金黃,上碟。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 K0 j% w' G- [1 B
3.  燒熱1湯匙油,下芡汁煮熱,淋在串燒上。
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特色蘋果汁豬扒
- v) [$ h/ N& |1 b3 ]/ gtvb now,tvbnow,bttvb
! c# s( @' j0 o可供 2
5 o- e/ e& e! a; S/ x! e$ [8 [6 B+ K+ U公仔箱論壇做法www1.tvboxnow.com4 [" _2 q( I" A
tvb now,tvbnow,bttvb! U8 V$ y# p5 v) J  H
  9 P1 x7 ]2 z9 k- K1 |* @

3 V, s& D4 d% T/ d9 R3 @' Vwww1.tvboxnow.com  
. \6 v' {, Z) a1 ~  }/ l公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 c+ d5 v5 V; {6 k4 F7 E6 x
材料www1.tvboxnow.com6 y- Z) j+ _4 t/ n* w
公仔箱論壇* G  X7 G$ U* B, ?. x
豬扒 4 塊 [約 400 克/14 安士/10.5 兩],士多啤梨 2 粒 [切塊]
6 T0 N% A  T# @$ P
* D" G' B, J$ @' v9 r
8 p- X7 ^; Y) j8 U" m' HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 v. Q1 d# C3 H$ P4 j
6 C5 H' D  ?0 o$ R3 Y
醃料 / Z! [/ I) G* t* p3 D9 m: j7 w' ^

9 B) Y1 u& d8 p% |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。舊庄特級蠔油 2 湯匙,粟粉 1/2 湯匙8 U! b! E1 K/ Q% ^; _) K4 {
www1.tvboxnow.com8 ]( x+ C& ~2 ~7 P& @
芝麻油 (混合) 1/2 湯匙公仔箱論壇7 `6 [5 I8 ]5 |

! W% ]2 ]& q7 D( Gtvb now,tvbnow,bttvb
$ N/ k1 ~: u% }! @- p( CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芡汁
% x/ ]" X7 s+ p+ |1 c* i
5 k0 _5 g0 G3 A$ S! K$ V水 125 毫升 [1/2 杯],蘋果蓉 1/2 個,青檸汁 約 1 1/2 茶匙
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舊庄特級蠔油 1 湯匙,糖 1 1/2 茶匙,粟粉 1 茶匙 公仔箱論壇% C  v/ F3 s- f6 H5 _5 x; ^% V

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做法www1.tvboxnow.com$ N& ~( P- C6 o8 }
1.  豬扒與醃料拌勻。
3 Y4 i: y: N& W* `0 OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.  用2湯匙油將豬扒煎至金黃熟透,瀝乾上碟。www1.tvboxnow.com0 B$ M4 o# y2 N+ k* ?
3.  將芡汁煮至熱透,拌入士多啤梨,淋在豬扒上。
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