MagicAndy

材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% q2 o* o) E% {( ]
www1.tvboxnow.com/ c; ~* b1 x. Y' T' q, J9 L6 f
牛肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切絲]，椰菜 10 片，蒜蓉 1 茶匙，薑蓉 1 茶匙公仔箱論壇' A( x( d9 M6 F1 g- V8 L

5 ?# p9 m, d5 D3 Dtvb now,tvbnow,bttvbwww1.tvboxnow.com7 C& a$ `: R  R; g! R

# V& A% O' |% z9 z3 N& V, U公仔箱論壇
: X6 }3 b: C0 _( ^$ ~公仔箱論壇醃料
4 o& `2 k3 d5 y# p6 i6 Utvb now,tvbnow,bttvb
4 T! X, X* R* ]www1.tvboxnow.com韓式醃醬 1 湯匙，粟粉 1 茶匙，油 1 茶匙
: G# ]1 S# i* K/ k& I6 k' t; v* q3 Wwww1.tvboxnow.com- [% I  S6 e# m7 O' g0 r5 \0 e% ], Q' Z
/ i* V; x" |* {0 e2 Z7 J
芡汁
" T/ B' u4 K, V* L  m公仔箱論壇
$ T1 S2 w) U4 a3 ?0 ^/ P" zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。韓式醃醬 3 湯匙，水 2 湯匙8 ]7 S. I9 b( @$ Y; x' v) z& d
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 R  v& n, X0 N& u

& G* y# v& \7 r; ]5 Y" Lwww1.tvboxnow.com做法
" E, ^" R. u# O公仔箱論壇1. 牛肉絲與醃料拌勻，分成10份。
: q6 g# W! e9 U6 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 將椰菜的硬柄切去，將牛肉絲放在菜葉上，捲好，用短竹籤串好
( a0 D/ ]1 y  K) ktvb now,tvbnow,bttvb   菜葉，切去兩邊做成菜卷。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 R- d9 V/ x$ k  i9 C# F+ p. P/ g
3. 將水放入平底鍋中煮沸，放入菜卷，水剛好蓋過菜卷便成，蓋煮www1.tvboxnow.com2 p6 B4 E+ t+ \
   約5分鐘至椰轉熟，取出排放碟上。tvb now,tvbnow,bttvb6 r/ `5 \- u; c2 V0 i' z" C1 X! c
4. 用1湯匙油爆香蒜蓉及薑蓉，下芡汁煮熱，淋在牛肉菜卷上。

MagicAndy

材料公仔箱論壇3 t# z0 C0 o! ~1 {/ v7 u, B6 Q

4 F( V* B" A0 E) a6 c+ H6 l  WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。意大利闊條麵 120 克 [4 安士/3 兩]，龍蝦肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切塊]，蘑菇 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切片]，甜椒 ½ 個 [切塊]，鮮忌廉 2 湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 d4 [; A2 h. E3 s& m
tvb now,tvbnow,bttvb. S. b- s, I7 F. C* c

5 j- |2 e/ C  R/ ?% C. N4 ^- _
$ k# e/ U, s" H4 _- f$ vtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) J) r3 u* c" }7 ^: T
芡汁 www1.tvboxnow.com/ p1 k% U5 y3 v& X/ h8 c, ^! i

$ V/ M3 E; J; [+ p* l$ ^9 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。粟粉 1 茶匙，乾紫蘇葉碎 2 茶匙，胡椒粉 適量
+ e7 g  M  F' ?0 g7 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 ^* f2 G! K" p( L1 [7 @8 m4 ~舊庄特級蠔油 3 湯匙，水 3 湯匙，白酒 1 湯匙5 C2 \7 K3 J' @- z5 L

$ D- W: f! c! A+ d% ~: q4 [' n1 n公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 E. g& o! ^1 R  f
做法
2 T' }6 U6 w, `& v& v# F/ z% `www1.tvboxnow.com1.  將意大利闊條麵放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，瀝乾。
! a$ b  o3 w4 {4 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.  用2湯匙油將龍蝦肉炒熟，加入蘑菇及甜椒炒約1分鐘，加入闊條麵及芡汁，3 U5 i0 s0 E8 u: q
     炒勻至熱透，拌入鮮忌廉。

MagicAndy

材料
: }& f/ O& ?  g* A' G6 ]7 rwww1.tvboxnow.com7 Y8 A. i: T# z6 C4 k
天使麵 120 克 [4 安士/3 兩]，鮮魷 120 克 [4 安士/3 兩] [切圈]，本菇及磨菇 150 克 [5 安士/4 兩] [切塊]，洋蔥 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切圈]，甘筍 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切片]www1.tvboxnow.com. ^  ]: o/ U. A' E, N5 @! t
9 {+ M8 B/ A/ l
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* g% o4 p  e. O" @

1 L3 b" Y9 ^  u9 m8 b  e芡汁www1.tvboxnow.com4 _, l- O  J4 W

% j# y1 q. H  e5 b. y! aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。葡汁 (椰味咖喱汁) 4 湯匙公仔箱論壇( q7 h! L& N6 P1 |" B6 b3 g# I
tvb now,tvbnow,bttvb* ?3 K5 n1 j: t. {- i
舊庄特級蠔油 1/2 湯匙，水 125 毫升 [1/2 杯]
& e  W' z7 S' G$ k4 x& Dwww1.tvboxnow.com! B& D! M6 `! a3 I& x7 U% ?
tvb now,tvbnow,bttvb% h' `& C: z& d; U. q5 V
做法
2 ?; A1 v! i# j( v8 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 l# b8 m' j5 I1 e( b5 l( B1 y* d% wwww1.tvboxnow.com
1 p  x# h1 o$ C% r! D4 T) z' Z- k
4 w/ u' `4 w- j1. 將天使麵放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，瀝乾後放碟上。
7 ^* T& [9 r& F& [. m6 q2. 用2湯匙油炒熟魷魚、洋蔥及甘筍，加入雙菇及芡汁煮至熱透，淋在
  I! b( r! ~7 r7 x* i   天使麵上。

MagicAndy

材料 www1.tvboxnow.com* J* V) S: o. h. Q$ y: W/ a
- Q# N/ x3 j9 x: ?
羊扒 4 塊 [約 450 克/1 磅/12 兩]，蔥絲 灑面用
( F& z  V4 N$ S" ]) r6 v7 k( v: E
1 p7 v9 S/ F5 ?
6 |" y  ^1 q- `- [5 D! u公仔箱論壇
- r2 o9 M3 L3 ?6 s8 o. U/ d醃料
1 e- ]! |; p- FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; @$ T8 E- E( G  Gwww1.tvboxnow.com舊庄特級蠔油 1 湯匙，芥末粉 1 湯匙www1.tvboxnow.com+ T  h! J: O0 @6 v
tvb now,tvbnow,bttvb+ o6 W7 `4 n# ^+ @9 K* C9 u
雙璜生抽 2 湯匙，蜜糖 1 ½ 湯匙
0 ]: C3 }. x% e& |- o! t! v  yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ L! m9 `1 [2 r6 _! ^$ ]3 P
- c+ l) D5 c- Q, Y" t( i做法
+ }/ K( i; k1 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ [0 E* @8 Y4 F7 t' l  V公仔箱論壇
# ~  I$ _7 W5 [: y3 X
+ G: T& J8 k9 J' f" D. xtvb now,tvbnow,bttvb1.  羊扒用醃料醃30分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, I1 q  R2 ]& d
2.  將羊扒放入預熱焗爐攝氏 200 度/華氏 400 度焗10分鐘，反轉
: U# g& u; P% U3 {$ V! M! c    掃上剩下的醃料，再焗10分鐘或至熟，灑上蔥絲。

MagicAndy

材料- w, Z1 E+ Q1 `- t- M, t; E

8 l) _. u* w0 u1 ^' bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。免治豬肉 [剁碎豬肉] 150 克 [5 安士/4 兩]，雪藏雜菜 90 克 [3 安士/2.5 兩] [解凍]，熱白飯 350 克 [12 安士/約 2 飯碗]，生菜 8 塊，豬肉鬆 灑面用tvb now,tvbnow,bttvb, \, V! q& A  @4 o3 w+ R

& b& g# [, `$ K2 K" P; aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: g' _% Y0 G) U2 r
* q' @3 L& q6 `( T' o) q" hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www1.tvboxnow.com+ b! V5 C4 I8 H& u  W% e" N! H
芡汁 www1.tvboxnow.com5 j1 A4 ]' p3 l! C. V6 T

* a2 L( E: x: h# Q2 B; h. f+ _; [照燒醃醬 3 湯匙，水 6 湯匙，粟粉 1/2 茶匙tvb now,tvbnow,bttvb3 k, f8 B+ z9 ^7 A, ~
www1.tvboxnow.com; E1 \9 C) b/ p* y0 S

: c- r7 S$ l0 O. Awww1.tvboxnow.com做法& c# |6 Q* v9 u" y- F8 ?
1.  用1湯匙油炒熟剁碎豬肉，加入雜菜及芡汁炒勻至熱透。www1.tvboxnow.com4 X" c; [! m5 {/ N; _" H" i
2.  將熱飯放在生菜上，放上肉碎，再灑上豬肉鬆，趁熱進食。

MagicAndy

材料
& d8 r  Y, I# Z, z# H8 `; j# i) [+ E% s3 `9 {& |- z9 c
春卷皮 4 張 [約 16 x 16 厘米，每張切成 4 塊三角形，共 16 塊小三角形]，車打芝士 1 片 [約 9 x 9 厘米，切成 8 塊小三角形]，白麵包 1 片 [約 9 x 9 厘米，切成 8 塊小三角形]，雞蛋 ½ 隻 [打勻] tvb now,tvbnow,bttvb7 W& A, o; T) S5 p- ^3 |6 h

; e# w+ N/ |- O: jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& G* r, v3 ~. W
8 o3 e  t' G& e4 g  O: Y
蒜蓉辣椒醬 2 茶匙
7 K( A. v+ _8 z  F6 G$ U
! h$ d3 h- X0 V/ R( f, c1 \- ^6 J
蘸點用料
+ D1 q# P3 Y8 Xtvb now,tvbnow,bttvbwww1.tvboxnow.com) [1 J9 }4 X7 E( F" a
甜酸排骨醬 1 包 伴吃用tvb now,tvbnow,bttvb* X" x& n0 ?) e% I% W0 `- \1 }

& O2 w1 @! n( b1 _( i( R3 ewww1.tvboxnow.com7 a% O5 W) {8 z/ Z
做法
3 j( x9 ]9 I: \7 E7 j% X公仔箱論壇1. 將一塊麵包放在春卷皮上，在麵包上放 ¼ 茶匙的李錦記蒜蓉4 d4 |& H$ a4 t3 F; t0 w' W* ~
   辣椒醬，蓋上一塊芝士，在春卷皮的三邊掃上蛋汁，再蓋以一
- T5 y) J: Y5 e( H/ S  x# j% ?   塊春卷皮，按實春卷皮的邊；重複以上步驟做成8個芝心角。公仔箱論壇7 P- x6 [% S6 E+ w" v
2. 用油將香辣芝心角慢火煎或炸至金黃香脆，瀝乾，吃時伴以! r  U) z( f' g3 g
   李錦記甜酸排骨醬。

MagicAndy

材料
) u( J( e; o+ P( M* f3 E7 m# {! }www1.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb9 B/ x, q# E3 H3 H
雞中翼 900 克 [2 磅/1 1/2 斤]
% w2 r0 i0 V; ~- ^- e$ v公仔箱論壇
3 b3 M# K/ g" QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 a% D4 ^3 G4 C; a- b
, q" U2 c* r7 T: c/ C; r2 Gtvb now,tvbnow,bttvb
# i9 J% N8 ?. I) {3 r4 E公仔箱論壇調味料
1 W. E- J& K& c* j7 P0 a. b7 a* h# p% Uwww1.tvboxnow.com
1 H; P; U; t7 j1 }2 a% W, [) TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水 500 毫升 [2 杯]
9 L- R$ v5 \& i: k5 ?# ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: z" X/ t  w, P% L調味白醋 500 毫升 [2 杯]，糖 400 克 [約 2 杯]
" D8 W) S9 m' J, {# X2 g& O6 fwww1.tvboxnow.com
) O7 A9 b) }$ R+ w( Atvb now,tvbnow,bttvb鹽 1/4 茶匙，紅辣椒 1 隻 [切成圈狀]tvb now,tvbnow,bttvb9 C8 k8 }  X, d5 p! _/ e
www1.tvboxnow.com' I- }9 {* \: ]( t3 W! I

* L, |  A) z( B- A  n/ \做法
1 H  ^/ _1 w& nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.  雞翼放入沸水中煮15分鐘或至熟透，取出沖以冰開水，瀝乾。tvb now,tvbnow,bttvb. e7 ]. C5 @" }7 G  J: E
2.  將調味料煮沸，待涼，放入雞翼後放在雪櫃中浸過夜，吃時取出雞翼，公仔箱論壇" D: f7 G: Z3 B' u5 x
    冷吃。

MagicAndy

材料
, P1 J7 k) z  D9 I( g3 ^7 h$ l
豬扒 450 克 [1 磅/12 兩] [切成厚片] ，蒜蓉 1 湯匙，檸檬皮碎 ½ 個，酒 1 湯匙，檸檬片及番荽 裝飾用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 s  Z9 Q( u) g

& J1 K6 a# E, U5 D, kwww1.tvboxnow.com
5 P2 o+ i/ ]) [) w+ f3 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- B% ^- F% I; b2 ^* V公仔箱論壇
6 R! d% X' I7 A" S8 Cwww1.tvboxnow.com醃料
2 b: p" c' _9 ?7 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 l( s/ E2 \# b1 t: i公仔箱論壇沙爹醬 1 ½ 湯匙www1.tvboxnow.com/ c# L6 r6 x$ {
www1.tvboxnow.com$ Z. Q: z" d* H7 W
特級鮮味生抽 1 湯匙，糖 1 茶匙
7 M/ F& t+ W* X5 xtvb now,tvbnow,bttvbwww1.tvboxnow.com7 w, @' m) I! j
黑椒汁 1 ½ 湯匙; g, ^5 s: w8 T3 t
公仔箱論壇2 t2 `( a: o9 a! u0 R9 T

' b2 |* Q+ w, x' t" s# [( v7 N3 e7 K" i做法/ ^+ L& V5 N4 |3 C3 ?' N  `
1.  豬扒用醃料醃30分鐘。www1.tvboxnow.com: z; E: ^. S/ D& Q* D5 {9 @4 e
2.  用2湯匙油將豬扒煎至金黃熟透，加入蒜蓉及檸檬皮碎煮1分鐘。
8 y' ^. s% Z! Q( z) k# t* D公仔箱論壇3.  贊酒炒勻，飾以檸檬及番荽。

nycboy

Thank you Andy borther.
  E3 G& |5 H) R8 H% xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。You recipe is good for me on this X'mas.www1.tvboxnow.com+ v7 I9 v! y) O& ^! `
今個聖誕我個 party 全賴有你﹐生色不小。

MagicAndy

原帖由 nycboy 於 2006-12-23 11:03 發表。 tvb now,tvbnow,bttvb( `3 ?2 c. B6 J' b- Q( T
Thank you Andy borther.公仔箱論壇" i5 y* ]% E/ a+ L/ q! G7 F
You recipe is good for me on this X'mas.
% S7 s6 ?$ `( U$ b- |( P6 Swww1.tvboxnow.com今個聖誕我個 party 全賴有你﹐生色不小。

3 R$ u7 t2 y3 K: F1 x% d8 W公仔箱論壇www1.tvboxnow.com3 I$ x8 L2 Y; _, J5 l! d$ m2 y% K

3 K% D8 N# g8 O& c* F; ?: G公仔箱論壇我都用左幾個做party食品 ^_^

MagicAndy

蟹子雞蛋炒瀨粉" g8 B! y; u+ s! J, V! }! z* l
tvb now,tvbnow,bttvb, w/ E. M2 M4 S0 {5 u3 L4 a
材料
$ w( q2 ^  T* S2 V# T. JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 A) a; g" m6 X# h+ p
雞蛋 2 隻 [打勻]，瀨粉 300 克 [10 安士/8 兩]，蟹子 2 滿湯匙，生菜 2 片 [切絲]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 m% }5 p) C; Y: R3 M% w

  _4 m7 e+ K+ |1 J
- x  \# R& Y9 T' c8 I1 ~- O公仔箱論壇' D% w- P% W+ M1 J0 D% Z" s
舊庄特級蠔油 3 湯匙
% j- X5 ?1 r5 ], e8 K1 Zwww1.tvboxnow.com公仔箱論壇4 Z; v* H# r2 W% C* W% U7 ~

1 u0 F8 ~+ F( p3 f5 i; v做法
  b% Q- b8 f1 X. ^* y' y: [0 kwww1.tvboxnow.com1.  用2湯匙油將雞蛋炒至僅熟，加入瀨粉及李錦記舊庄特級油炒勻，熄火，8 T! g' \: g+ w8 ]' b$ V2 ]9 M
    下蟹子及生菜炒勻。

MagicAndy

材料公仔箱論壇" y4 S( E" b9 u3 ?4 C7 c
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- d  N; W3 O6 b6 C
西冷牛扒 2 塊 [約 300 克/10 安士/8 兩]，黃色飛碟瓜/黃色甜椒 120 克 [4 安士/3 兩] [切片]，蘑菇 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切片]，乾蔥 1 粒 [切片]，蝴蝶粉 120 克 [4 安士/3 兩]，牛油 2 湯匙www1.tvboxnow.com4 k7 B8 B+ I( o1 q$ f
tvb now,tvbnow,bttvb& y! q% w$ m, w! j/ Y: }4 L2 v

. c& A- t& s4 i4 v4 |# X, o公仔箱論壇  b' K5 N3 t7 J3 a- M+ ~+ s: ^

9 n3 O3 t. W9 Q) E* _8 a( L, Y' f醃料
( [4 z3 ?$ f/ T! ^5 l公仔箱論壇
' M' r! [% ^- P* bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。特級鮮味生抽 2 茶匙，胡椒粉 適量
- F5 H+ t1 e" J: }5 F" d. t3 M; ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* Q% e6 [* W. j; P7 P8 k. I- pwww1.tvboxnow.com. {6 a) S$ V# B0 c" t# |$ H
芡汁
0 m4 Z2 ]  U9 ]7 L
4 y9 j; B# c5 Q# f- V8 K特級鮮味生抽 1 茶匙，粟粉 1 茶匙
( g3 V" J2 g' u3 F) F
" W9 M) ?8 y' v; a1 [tvb now,tvbnow,bttvb蒜蓉 1 茶匙，糖 1 茶匙
# g+ U; t: U, N# f: d. }! a0 @2 l- Xwww1.tvboxnow.com
7 {1 U3 v! U& X5 @  ]: uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。舊庄特級蠔油 2 湯匙，水 125 毫升 [1/2 杯]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 I6 X8 Q# C5 k/ w# @, t

/ M) @5 J8 I3 _; A7 Ttvb now,tvbnow,bttvb
* f& ~# d# C1 ~; N: l) f5 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 u0 t, b+ D- L$ ]5 Q5 \
1.  牛扒與醃料拌勻。- K. d. _& P/ M3 I+ C
2.  將蝴蝶粉放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，瀝乾，下牛油炒香公仔箱論壇1 w6 A8 k1 v" G3 ~* |* ^2 _
    蝴蝶粉，放在碟上保暖。
3 w4 _! v* s( q) G9 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.  用2湯匙油將牛扒煎至個人喜歡的熟度，放在蝴蝶粉上。
- ]7 Q% _6 j% N9 Z2 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.  用1湯匙油爆香乾蔥，加入飛碟瓜及蘑菇，炒香1分鐘，拌入芡汁，煮至公仔箱論壇/ j" X. C8 D/ {6 j
    熱透，淋在牛扒上。

nycboy

芝士角﹐雞中翼同豬扒 好搶手。公仔箱論壇. @  a1 d8 b4 `; |
Thankyou.

sandy3061

thx for share like tat many recipe o0~

MagicAndy

材料www1.tvboxnow.com3 B* I1 `2 b  O% |3 T2 @: x

" S8 F0 x6 w( C/ S. nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞中翼 350 克 [12 安士/9.5 兩]www1.tvboxnow.com" {+ H: f, k7 E

/ o4 I4 }; H# a! C. G* M# vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb/ E$ q$ U+ p* y# D
tvb now,tvbnow,bttvb. z$ v, \3 C: D) ]# s+ z2 C1 Y

0 W) b0 h0 V$ {5 u5 Z' U+ \tvb now,tvbnow,bttvb醃料 www1.tvboxnow.com# S& H2 r1 p. S! `* Y
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 B; W( j* R- z  ?* f* j0 l( y
香茅醬 2 1/2 湯匙 公仔箱論壇- C( M, K0 B! G

! z& n9 z( C  C! _% WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' a1 f9 K7 b' F2 O- `
做法
: I* y8 r$ q3 O& l* G' Ywww1.tvboxnow.com1.  雞翼用醃料醃30分鐘。公仔箱論壇5 u  H2 B* Q1 I
2.  用2湯匙油將雞翼慢火煎至金黃熟透。. a( e) J; `1 I
* T; w4 T, N, `1 u
註：可將雞翼醃2小時，味道更佳。