MagicAndy

材料
. {$ G' T) ^+ U; I7 W" \3 y1 `www1.tvboxnow.com
% f( Y$ X  Y: E7 g3 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切絲]，椰菜 10 片，蒜蓉 1 茶匙，薑蓉 1 茶匙
& g" ^) e' J# o) Itvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb1 `/ }9 n* g. E
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  R- [- K6 z7 D" E& ~9 z' N
公仔箱論壇! W4 ?3 E; a; P3 o0 m
公仔箱論壇) W- f+ h9 U- f+ w# r
醃料 公仔箱論壇7 h( F5 _) b8 F; Y) o0 L. V/ L- t
0 W" c( }( M7 X4 D' c
韓式醃醬 1 湯匙，粟粉 1 茶匙，油 1 茶匙
3 Z+ T9 y1 s7 @! |3 W) D. s0 i7 v公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. P$ u* |! n  T0 V

* o* O5 e) i$ ]9 O8 T芡汁 tvb now,tvbnow,bttvb1 }+ Q7 w& G+ u2 J' V7 i$ `
! j- h- q2 P; ~% ?" {# ~' D( ^
韓式醃醬 3 湯匙，水 2 湯匙www1.tvboxnow.com+ W$ ~8 D0 [1 F2 L; H
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# v# p9 T/ y' j% J: v$ o) ^; jwww1.tvboxnow.com做法: t# b+ c) L/ k  y/ A" N7 Z
1. 牛肉絲與醃料拌勻，分成10份。! J4 E. r: u$ M& `' s, G$ ]5 E
2. 將椰菜的硬柄切去，將牛肉絲放在菜葉上，捲好，用短竹籤串好tvb now,tvbnow,bttvb6 O+ l% a8 K8 N( J, ~) |
   菜葉，切去兩邊做成菜卷。
  C8 X' `+ w1 D& N8 b; u3. 將水放入平底鍋中煮沸，放入菜卷，水剛好蓋過菜卷便成，蓋煮
4 _+ \8 S% \/ h+ o2 J2 Q   約5分鐘至椰轉熟，取出排放碟上。
# M' R2 ~) r0 T$ n7 B$ k$ z7 `4. 用1湯匙油爆香蒜蓉及薑蓉，下芡汁煮熱，淋在牛肉菜卷上。

MagicAndy

材料tvb now,tvbnow,bttvb/ b# Q* L, A$ F: ?

/ ], {2 ?" V' Q$ u; F) D7 {% Xwww1.tvboxnow.com意大利闊條麵 120 克 [4 安士/3 兩]，龍蝦肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切塊]，蘑菇 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切片]，甜椒 ½ 個 [切塊]，鮮忌廉 2 湯匙# L+ c: d3 i- ]5 q2 N
tvb now,tvbnow,bttvb/ f! u$ F$ z# U( ]" q$ }/ H
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2 F- ^/ e1 ~5 a+ k% E% p$ }- J公仔箱論壇* {0 F3 @6 ^: Q/ u% y
芡汁
) l! {4 Y5 E; E/ W/ pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 A/ F: n3 V, ]公仔箱論壇粟粉 1 茶匙，乾紫蘇葉碎 2 茶匙，胡椒粉 適量
0 Q. K" n; c3 Y# yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www1.tvboxnow.com. h( G5 d# g4 w# a4 ]
舊庄特級蠔油 3 湯匙，水 3 湯匙，白酒 1 湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: c; D& ]: u( c8 c+ q
www1.tvboxnow.com" }3 P: g5 _4 F
公仔箱論壇& Z8 }6 P# v0 N
做法www1.tvboxnow.com, r# r* ]0 x. I8 Q" z
1.  將意大利闊條麵放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，瀝乾。www1.tvboxnow.com) |8 q2 d: k" l' C. j
2.  用2湯匙油將龍蝦肉炒熟，加入蘑菇及甜椒炒約1分鐘，加入闊條麵及芡汁，
  U! m2 G. m$ ]0 b8 pwww1.tvboxnow.com     炒勻至熱透，拌入鮮忌廉。

MagicAndy

材料 公仔箱論壇3 H, E7 i% ~2 g
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 X* B7 @+ d" v" r
天使麵 120 克 [4 安士/3 兩]，鮮魷 120 克 [4 安士/3 兩] [切圈]，本菇及磨菇 150 克 [5 安士/4 兩] [切塊]，洋蔥 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切圈]，甘筍 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切片]
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( _: U1 K) h6 X% F7 G
( a# ]1 K* M8 k- Q" J9 Htvb now,tvbnow,bttvb
& S3 G7 m; i/ f' u公仔箱論壇芡汁- F% W2 ~" ~" q

" |8 q- b7 G6 B5 F' j* [5 v2 I葡汁 (椰味咖喱汁) 4 湯匙公仔箱論壇/ ~& s3 C* X2 w8 f
# i* ^% l5 F7 }4 L  s# J# z" c- K3 v  ?
舊庄特級蠔油 1/2 湯匙，水 125 毫升 [1/2 杯]
& k$ H- j! f, `% p5 y* U8 H7 t0 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 B4 ?6 L3 D9 K( S4 W* z. h
% C3 p" _- q; P0 I. {做法tvb now,tvbnow,bttvb2 c% w. Q% h* g2 @& S: L# G# P

! c. T) o: H& _tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇6 B* M6 i- a; T; s4 s0 U& H* p
5 M6 X5 }( O1 a
1. 將天使麵放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，瀝乾後放碟上。 " ]' e1 H. I+ f2 ?( u; G# C
2. 用2湯匙油炒熟魷魚、洋蔥及甘筍，加入雙菇及芡汁煮至熱透，淋在
8 Q+ f+ _9 C/ }9 P3 }1 atvb now,tvbnow,bttvb   天使麵上。

MagicAndy

材料 公仔箱論壇8 }- [) |* }% m
# C2 o) D$ @  H( o
羊扒 4 塊 [約 450 克/1 磅/12 兩]，蔥絲 灑面用公仔箱論壇8 g# A9 a2 _! G4 h5 Q/ i
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 m0 k- x+ t- m& R2 Z
tvb now,tvbnow,bttvb% i0 ~& a5 J% U9 G! |
公仔箱論壇9 J& k' d5 w3 f8 S2 g
醃料
) d# ~( ]" I9 ]$ K
5 F4 c' _" q( S0 Q# c) y公仔箱論壇舊庄特級蠔油 1 湯匙，芥末粉 1 湯匙1 c. `( a5 S- q! K
www1.tvboxnow.com! R& u; X6 W. n1 K8 X9 L3 p8 ~
雙璜生抽 2 湯匙，蜜糖 1 ½ 湯匙
$ u. e7 H) b6 N6 G# r4 N/ d公仔箱論壇* S* C2 C6 L8 f/ T* w: f# ~

+ ^1 u9 Q2 v5 ~' Wtvb now,tvbnow,bttvb做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 Z0 V' @# c' t6 M+ Y7 o4 l

9 m5 d! g( h  [公仔箱論壇
: g; d, R. @$ _3 n( lwww1.tvboxnow.com
" \, Y* d* Y% N9 ~3 ^1 L. q9 P" VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.  羊扒用醃料醃30分鐘。
$ S4 f1 d% {( x" S: R公仔箱論壇2.  將羊扒放入預熱焗爐攝氏 200 度/華氏 400 度焗10分鐘，反轉
4 ^' E- a$ B" G& v9 [: ftvb now,tvbnow,bttvb    掃上剩下的醃料，再焗10分鐘或至熟，灑上蔥絲。

MagicAndy

材料
% {: D7 s. F0 [7 I7 m公仔箱論壇
& j' m1 c/ A0 L; S2 Utvb now,tvbnow,bttvb免治豬肉 [剁碎豬肉] 150 克 [5 安士/4 兩]，雪藏雜菜 90 克 [3 安士/2.5 兩] [解凍]，熱白飯 350 克 [12 安士/約 2 飯碗]，生菜 8 塊，豬肉鬆 灑面用
6 P2 _# @8 y1 L( g2 o! q2 ~( f4 L7 Y5 a* d/ S' e1 L: Q; w% X% e
( u" b; E6 }+ ~3 J' S$ u; b$ y3 V. q  h4 [9 ?

) `3 @1 w- I6 Y! T, Z; z( iwww1.tvboxnow.com公仔箱論壇, E7 p, J4 j( x8 U  ?3 ]
芡汁 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' J9 j9 W+ K& L. O' C5 [* J+ Z
www1.tvboxnow.com4 e9 M% d+ \3 v- T( C7 p& I
照燒醃醬 3 湯匙，水 6 湯匙，粟粉 1/2 茶匙
- Z" R" B3 H- i0 N, e1 [
" F4 N+ f# O1 D+ V* _1 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 [3 L; y0 L% u5 D) c: t做法
* B- b) r8 q9 u7 t1 |5 }7 O公仔箱論壇1.  用1湯匙油炒熟剁碎豬肉，加入雜菜及芡汁炒勻至熱透。tvb now,tvbnow,bttvb  \- d6 h# h. e4 F
2.  將熱飯放在生菜上，放上肉碎，再灑上豬肉鬆，趁熱進食。

MagicAndy

材料www1.tvboxnow.com* B5 |$ H* A; ^) W5 [
www1.tvboxnow.com$ X# L1 h1 h' l$ c! L
春卷皮 4 張 [約 16 x 16 厘米，每張切成 4 塊三角形，共 16 塊小三角形]，車打芝士 1 片 [約 9 x 9 厘米，切成 8 塊小三角形]，白麵包 1 片 [約 9 x 9 厘米，切成 8 塊小三角形]，雞蛋 ½ 隻 [打勻]
9 w# k% ~9 Z& F+ e, \tvb now,tvbnow,bttvb
4 L/ S- W4 f. k; _8 y' X0 }. k
* ?2 F8 L, }, }: C公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb' S. c, z5 U% B; d2 b) N
蒜蓉辣椒醬 2 茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 F, k) ?8 w( y# X, ]* z

9 v# y- D' c* [8 _1 j" kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: b# z2 F8 e- h6 b3 d) Swww1.tvboxnow.com蘸點用料 www1.tvboxnow.com/ o6 }) a4 C' S7 ^

) H6 R3 P3 L) m( U. V( [3 f甜酸排骨醬 1 包 伴吃用
  \+ i9 |1 e3 \! ]( o' Ytvb now,tvbnow,bttvb7 r5 o& {2 [/ P
tvb now,tvbnow,bttvb% V& t7 c* G: i% q
做法公仔箱論壇* L5 _6 H/ K: @5 R# U4 I2 E
1. 將一塊麵包放在春卷皮上，在麵包上放 ¼ 茶匙的李錦記蒜蓉7 t; k4 \/ c6 b: a
   辣椒醬，蓋上一塊芝士，在春卷皮的三邊掃上蛋汁，再蓋以一
* x7 S1 |1 y9 B# k   塊春卷皮，按實春卷皮的邊；重複以上步驟做成8個芝心角。
3 S  V: i5 y, t2 [) w! \8 i* M2. 用油將香辣芝心角慢火煎或炸至金黃香脆，瀝乾，吃時伴以tvb now,tvbnow,bttvb' H0 l2 J  G  [. S/ j. d+ E$ W
   李錦記甜酸排骨醬。

MagicAndy

材料公仔箱論壇2 D0 E* M' {5 g+ k& p* C

/ O% e8 y% o/ a5 Z$ C; b- tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞中翼 900 克 [2 磅/1 1/2 斤]
8 j0 ~- V5 K0 z7 ]: T/ uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www1.tvboxnow.com" R1 u0 k5 `( K& H1 p0 y
www1.tvboxnow.com# s9 e0 y' a% a, S
( J; j+ E: g" H( I5 [3 A

3 C6 q" z; N: Z. q7 N/ c調味料 www1.tvboxnow.com7 Q8 q* p2 D( J& Q+ F
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 w- h& ~6 C. P; {
水 500 毫升 [2 杯]tvb now,tvbnow,bttvb. h3 h: A+ s. C3 {! e# n" E; I

/ R; s: @8 }/ I5 u0 Z- L& k7 B公仔箱論壇調味白醋 500 毫升 [2 杯]，糖 400 克 [約 2 杯]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ N" y8 [" W1 H* Z; W  `  U
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" L! ~0 `3 L& l
鹽 1/4 茶匙，紅辣椒 1 隻 [切成圈狀]tvb now,tvbnow,bttvb7 v, o4 t$ O; T+ e( I
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% E8 M) r; E- w* j* y! ^
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 M" z3 w2 E- C. Q8 u& _
做法# N; _. T  F7 @& S# V
1.  雞翼放入沸水中煮15分鐘或至熟透，取出沖以冰開水，瀝乾。
7 i8 ^, [2 E; z$ L6 H公仔箱論壇2.  將調味料煮沸，待涼，放入雞翼後放在雪櫃中浸過夜，吃時取出雞翼，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! H7 f) P# Z1 F( I9 ^3 P) o
    冷吃。

MagicAndy

材料www1.tvboxnow.com/ o& k7 l2 p, ]& ]3 |

- Z4 n* K; y6 h0 R, B0 ]3 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豬扒 450 克 [1 磅/12 兩] [切成厚片] ，蒜蓉 1 湯匙，檸檬皮碎 ½ 個，酒 1 湯匙，檸檬片及番荽 裝飾用
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. v1 u9 q# a9 h/ U$ c. ]1 P. utvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb  J1 l( M, i. D: K) s* c6 Y
tvb now,tvbnow,bttvb: Z( ?* s& R: i8 `
醃料
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8 u! [- V6 \# n公仔箱論壇沙爹醬 1 ½ 湯匙
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特級鮮味生抽 1 湯匙，糖 1 茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 W$ `% e- ?2 F7 z

6 X# M, X0 ]. k" X2 v5 j. FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黑椒汁 1 ½ 湯匙
- ]( }4 F9 J2 }- q; Nwww1.tvboxnow.com
% z1 ^6 N5 P, x5 Dwww1.tvboxnow.com
/ ~2 f3 x$ U$ L2 J! K& ?$ g: Ktvb now,tvbnow,bttvb做法
& S. s3 f( j8 r# b) w- m0 G* Wwww1.tvboxnow.com1.  豬扒用醃料醃30分鐘。
) m5 T0 w/ c0 u# L0 rwww1.tvboxnow.com2.  用2湯匙油將豬扒煎至金黃熟透，加入蒜蓉及檸檬皮碎煮1分鐘。 www1.tvboxnow.com9 r- S, z' U- d. e- s' r7 M
3.  贊酒炒勻，飾以檸檬及番荽。

nycboy

Thank you Andy borther.5 O0 d/ j- j, p9 ^1 I! l
You recipe is good for me on this X'mas.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! |& O3 E1 a( Y% I1 r9 ]7 \+ T1 e
今個聖誕我個 party 全賴有你﹐生色不小。

MagicAndy

原帖由 nycboy 於 2006-12-23 11:03 發表。 ! O: L  i0 D7 C7 @  b
Thank you Andy borther.www1.tvboxnow.com8 y* M7 R1 K  V; U4 ?
You recipe is good for me on this X'mas.
% X  }% U5 a: R2 \& b公仔箱論壇今個聖誕我個 party 全賴有你﹐生色不小。

7 J& D1 T! e4 H# e9 x3 c/ yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- Q) H: L2 }5 a$ S- [* f公仔箱論壇
3 u" T8 J) a1 N  m  ]/ k( W1 W" t) |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我都用左幾個做party食品 ^_^

MagicAndy

蟹子雞蛋炒瀨粉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' W: ]' i- m% F9 t8 g, E

8 n& N4 i: e! E$ k1 G: Y0 p; {; |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料$ a* ]. u5 L5 N1 m  m: o' j
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雞蛋 2 隻 [打勻]，瀨粉 300 克 [10 安士/8 兩]，蟹子 2 滿湯匙，生菜 2 片 [切絲]www1.tvboxnow.com' L: o# I! q' e. o+ a% L! Y9 X! g
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 X4 h" `, {: Z9 r* H

8 `0 u1 X* F) q# {9 P公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb. G. b7 {6 g+ }4 W0 `
舊庄特級蠔油 3 湯匙公仔箱論壇+ V7 E/ S# {$ R! x6 N. S  r

2 S& Y2 E* R5 f0 d  N9 otvb now,tvbnow,bttvb% o" U6 H: T$ p% W
做法9 U# z+ V1 a  @; `+ r
1.  用2湯匙油將雞蛋炒至僅熟，加入瀨粉及李錦記舊庄特級油炒勻，熄火，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ?* n. ~! ?  p( w6 _
    下蟹子及生菜炒勻。

MagicAndy

材料公仔箱論壇! e6 T2 K) E) m2 O$ p9 V2 B9 P

, h% A; {  L% Y8 r- }公仔箱論壇西冷牛扒 2 塊 [約 300 克/10 安士/8 兩]，黃色飛碟瓜/黃色甜椒 120 克 [4 安士/3 兩] [切片]，蘑菇 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切片]，乾蔥 1 粒 [切片]，蝴蝶粉 120 克 [4 安士/3 兩]，牛油 2 湯匙www1.tvboxnow.com: `7 u) C2 n! R' I

/ ?( {% o% e0 j" mtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& C. g3 Y: A. L- t' X7 ~
www1.tvboxnow.com8 b7 X; g% h' ^1 x/ n/ \( {, S

' f# Y) g5 k- F" Gwww1.tvboxnow.com醃料
  N2 j* X. o/ E" f6 X# p! b: u公仔箱論壇www1.tvboxnow.com# o6 E" u9 |! L+ x& @: w- ?. G+ c. a
特級鮮味生抽 2 茶匙，胡椒粉 適量# \  N, h8 M/ L: d& ~; T! h; e
3 A, }; m0 i/ }4 I: z

5 o$ s" O$ _1 D% L6 b1 K芡汁 www1.tvboxnow.com2 b2 a5 P" }1 M1 E9 Q

* [$ ?0 h2 w  Q2 c+ V公仔箱論壇特級鮮味生抽 1 茶匙，粟粉 1 茶匙
7 f. J9 O3 t( X1 l1 R9 m1 I+ B/ ?* m: O: d) U$ Z6 {
蒜蓉 1 茶匙，糖 1 茶匙9 A3 h7 w7 K7 |$ O% I4 K- _
tvb now,tvbnow,bttvb) z7 v& a, i9 H- D, A8 w5 X( d
舊庄特級蠔油 2 湯匙，水 125 毫升 [1/2 杯]
; J- A& n  C, cwww1.tvboxnow.com
& b# N( ]2 _7 Vwww1.tvboxnow.com
& K$ k. K: {$ Y) W2 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
" j( c" ?0 _3 K" E$ F6 l! O1.  牛扒與醃料拌勻。www1.tvboxnow.com4 y  E% J  J( c; F6 I% K
2.  將蝴蝶粉放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，瀝乾，下牛油炒香tvb now,tvbnow,bttvb# ]1 ^/ K% n( V9 \  s$ J
    蝴蝶粉，放在碟上保暖。公仔箱論壇2 y  m4 [( }! d
3.  用2湯匙油將牛扒煎至個人喜歡的熟度，放在蝴蝶粉上。tvb now,tvbnow,bttvb/ g" J! y; a) ~) P- X
4.  用1湯匙油爆香乾蔥，加入飛碟瓜及蘑菇，炒香1分鐘，拌入芡汁，煮至公仔箱論壇2 f  W' L! ^; t
    熱透，淋在牛扒上。

nycboy

芝士角﹐雞中翼同豬扒 好搶手。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# d( O. w2 O9 m
Thankyou.

sandy3061

thx for share like tat many recipe o0~

MagicAndy

材料公仔箱論壇2 }! p$ z& ~  f2 w! q) e2 j9 I

/ }8 ^. `; y& q1 I5 x4 ]雞中翼 350 克 [12 安士/9.5 兩]
4 M' y: v  n2 n+ R5 {
- c1 p6 M# S. {4 ~& bwww1.tvboxnow.com公仔箱論壇* _4 R8 f- M  z1 K, S
/ H: V( h4 b' {( W

1 ]9 o& d6 z& X% cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃料
; ?. f* z- o0 V; S7 B公仔箱論壇
, v* u9 `7 m6 t1 J* O9 L公仔箱論壇香茅醬 2 1/2 湯匙
+ w" a' Y1 B, }: ]" E) b! A
6 a8 Z  C0 N% ~: K; [. F2 i7 \www1.tvboxnow.com
8 X# V8 R" z# Ywww1.tvboxnow.com做法
3 K' _9 Y: ]* j) J1 C5 X# mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.  雞翼用醃料醃30分鐘。
1 d* x/ F+ e: L3 h公仔箱論壇2.  用2湯匙油將雞翼慢火煎至金黃熟透。
5 q; X, A0 g6 ~( v2 J7 Gwww1.tvboxnow.com
& C2 ?$ g# ^, D4 _9 d2 L; m# u6 Q/ W註：可將雞翼醃2小時，味道更佳。