carrienearu

thank u

carrienearu

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MagicAndy

材料
+ g0 N# |; `# v/ ytvb now,tvbnow,bttvb: ~  U7 V% p/ }$ F  }
鴨胸 250 克 [8 安士/6.5 兩] [切成 12 塊]，帶子 12 隻 [約 250 克/8 安士/6.5 兩]，車厘番茄 12 粒，乾蔥 12 粒- v: z6 Z# K2 ?7 N

/ s% A1 d5 [5 K  Z% ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 Z2 l; [/ C& b  `! _; v

9 H+ u% H! R  ^7 l( P) ^: Q# Q8 z0 q/ Dwww1.tvboxnow.com6 z: F! |( o/ n! o. {7 U2 Z( e
醃料 8 b& |. r2 W. @0 A" ^" A
tvb now,tvbnow,bttvb! f+ b; i% n: ]" @6 ~3 p2 i
舊庄特級蠔油 2 湯匙，牛至葉碎 1 茶匙，胡椒粉 適量
* I: v$ o& V: vwww1.tvboxnow.com
: P# b" L( M9 n0 u' U& z, XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! x" u8 n8 R+ X7 H/ y! O- O8 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
; D7 Z* @$ D/ C9 u公仔箱論壇1. 鴨胸及帶子與醃料拌勻。
- c  J3 O5 B8 D# O2 U6 W3 F4 ?3 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 將所有材料用燒烤針相間串好。
- F& ]. Q1 h! e: G: U! L0 R) ?+ R  _3. 用2湯匙油將香草鴨胸帶子串慢火煎熟或燒烤至金黃熟透。
" a3 c8 v9 J- B- x, ^7 ~) b公仔箱論壇3 |$ w4 m: T* }- {& V
公仔箱論壇/ t* q1 \  z. u( B+ e8 X
可做12串。

MagicAndy

www1.tvboxnow.com$ j/ b" g( N( G1 h- T  O8 T- Z
材料公仔箱論壇' h& ^" b; W1 j( o
www1.tvboxnow.com; Z1 Z5 Z! _3 ^
牛柳 12 薄片 [約 250 克/8 安士/6.5 兩]，蜜瓜 12 粗條 [約 170 克/6 安士/4.5 兩]，番荽碎 裝飾用公仔箱論壇- c; K- N5 I) S( b" n; w

, j! w, E% g3 d6 Z: z公仔箱論壇; i% W. N, S% }" [# r( ]! X
公仔箱論壇4 }% n- g& i1 y% g

2 l; G4 C1 X1 [* s3 Z醃料
" m2 w  N5 T) J8 }  O' }/ ^tvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb* i+ u% b, G0 ?! z- q
舊庄特級蠔油 2 茶匙
/ |* C5 E$ q. P6 |+ i4 z  E  I公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb0 Y5 h9 O- y0 `$ t6 U
芝麻油 (混合) 1 茶匙& B8 B; \: a; j  \- _

  z3 g. h- p1 ]. E" z; L+ Q8 L公仔箱論壇
. g  @1 s2 R# l  J- Q公仔箱論壇芡汁
( K( {" u- g6 H. f. RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www1.tvboxnow.com/ W; y( `3 r: _8 B2 r4 n8 _8 L2 b5 b
舊庄特級蠔油 2 湯匙，水 3 湯匙，粟粉 1 茶匙，糖 ½ 茶匙
  g" p+ n: F% y( D# [; a3 x4 V4 ]; H
1 H: }2 G0 n9 t1 ~% H4 }# i公仔箱論壇公仔箱論壇. F6 O& j" \' @, c+ P  }- m
做法
$ p9 d: a0 Z( t+ q- Etvb now,tvbnow,bttvb1.  牛柳與醃料拌勻。
  t, z8 n; G8 n3 T- G# T公仔箱論壇2.  用2湯匙油牛柳煎至金黃熟透。
- Y' P! D! o6 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.  將蜜瓜放在牛柳片上捲好，排放碟上，煮熱芡汁，淋在牛柳卷上，tvb now,tvbnow,bttvb1 k) ?8 U5 ]! }4 @! V
    灑上番荽碎。

MagicAndy

tvb now,tvbnow,bttvb( `3 S4 K) F  p. M( L5 `2 g3 a
材料
2 H8 D8 \4 L: d) x. N- @' `" n* V0 wwww1.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& H3 D) T0 J& y/ d2 D
羊架 1 份 [約 900 克/2 磅/1.5 斤，約 8 塊羊扒]，乾蔥 2 粒 [切片]，紅酒 6 湯匙，沙律蔬菜 伴吃用
5 ~% m' ~: c, ^( E, W& M  c6 l" Y; W; Q' c; U% O8 D7 W

. M: F4 A2 h( d8 M0 T0 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" M  q& Y/ P* i$ G; n* z( q
tvb now,tvbnow,bttvb( \" q6 }# Z- _1 B
醃料 公仔箱論壇" X5 I4 D4 g% g
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 L* z3 ?& V5 ~1 K
舊庄特級蠔油 2 湯匙，迷迭香碎 1 湯匙
+ S* L& K, s% f5 P& E4 w
% Y$ s0 ^4 O* N/ S6 u0 Fwww1.tvboxnow.comwww1.tvboxnow.com. E+ _* K: z/ T. X& V! q
芡汁
; q  n& ?8 S7 F公仔箱論壇
3 p! N% I* J/ t6 }& u舊庄特級蠔油 4 湯匙，水 10 湯匙，糖 2 湯匙，粟粉 1 湯匙" }8 O! S7 Z: _: Z8 s3 C9 e; Z+ h

5 E/ j8 B6 d, K0 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 `  C9 i) c6 S9 B6 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
: x' \0 j  ]; a. Y' E$ o. H8 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 羊架用醃料醃2小時。tvb now,tvbnow,bttvb1 y& g* N- _9 |3 _2 H: v: i2 m
2. 將羊架放入預熱焗爐攝氏230度/華氏450度焗10分鐘，將焗爐調至
) q) ?9 e" \1 N) v! x9 k" F   攝氏180度/華氏350度再焗約25分鐘或個人喜歡的熟度，將羊架切% j# N' W& [1 k) t8 x
   開成羊扒放在碟上，伴以沙律蔬菜。tvb now,tvbnow,bttvb7 N2 Z, x" E+ {4 g0 ]* X
3. 用1湯匙油爆香乾蔥，加入芡汁煮熱，熄火，拌入紅酒，將芡汁淋tvb now,tvbnow,bttvb" D  K+ T4 c4 o2 z- w1 a+ g0 O
   在羊扒上。

nycboy

Just say hi , Andy borther.$ \# f  G4 A9 F) V& S- g
I don't have time to cook this week.tvb now,tvbnow,bttvb2 g- p( m" c# O! \( J7 U
P.S. I would like the 羊架.

kelvinlaw11

thanks for sharing , i love it

MagicAndy

4 v, j/ g) G+ O4 ~1 g' @5 J8 B7 ywww1.tvboxnow.com材料
" ^& J8 `8 j- l( _* Uwww1.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb4 K+ v) l" n, w- `, \5 m0 `1 Z
豬肉 90 克 [3 安士/2.5 兩] [切細粒]，蘆筍或西蘭花莖 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切細粒]，甘筍 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切細粒]，蘑菇 [新鮮或罐裝] 25 克 [1 安士] [切細粒]，炸花生 25 克 [1 安士]，生菜葉 伴吃用. t3 u1 @3 L5 N3 D/ Q3 z; p/ X

/ d4 V# _1 b. s) ?( P公仔箱論壇8 v& a3 r5 T; G+ s

) n* b/ ]) u* W6 q0 l$ V$ Utvb now,tvbnow,bttvb
* l# Z! ~) w7 B; etvb now,tvbnow,bttvb芡汁 公仔箱論壇: ?. G/ c5 U5 d+ _2 F

# Y: v" l. o1 w6 x( ~" _www1.tvboxnow.com特級鮮味生抽 1/4 茶匙，糖 1/4 茶匙，粟粉 1 1/2 茶匙，水 75 毫升TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# W/ |; U1 K& o& k' g
6 c2 ?0 G, |3 S) s
舊庄特級蠔油 1 湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# e/ u% f9 m7 p1 G
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; b  u& d% n5 p0 [3 o
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 p$ N2 w0 ]+ Z$ f8 A
做法公仔箱論壇, P1 |: Y/ R' q
1. 用1湯匙油炒熟豬肉，加入西蘭花莖、甘筍及蘑菇略炒。
; k& r5 B7 ~) k$ t9 Ltvb now,tvbnow,bttvb2. 下芡汁炒勻至熱透，拌入炸花生，放在生菜上，即可享用。

MagicAndy

原帖由 nycboy 於 2007-2-1 22:01 發表。 tvb now,tvbnow,bttvb( t- o) D4 D0 M1 Y( F4 y. o
Just say hi , Andy borther.$ U' a: b" T. }1 l8 D! P9 F! a
I don't have time to cook this week.! I) t; J- F  S# i* z% S% M
P.S. I would like the 羊架.

公仔箱論壇! j9 S- u" l! R2 J" P, s' W* O! j

( Y. \. A* s1 G1 _# ^3 @2 a1 u: _
# b! ~' h4 @' @* a$ `www1.tvboxnow.com我到係好終意食羊，我鐘意加薄荷啫哩食會好食d。
# i& [, C4 w& G# LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。ps. 所以我都鐘意去小肥羊打邊爐 ;))

MagicAndy

- T3 a8 f7 Q! v3 j# q
材料- z- A3 u! U) A' v8 @4 B
公仔箱論壇4 |5 M1 T; c' g1 R# |+ i8 K0 `. p. D: v
牛柳 250 克 [8 安士/6.5 兩] [切絲]，罐裝蘑菇 6 粒 [切片]，洋蔥 ¼ 個 [切絲]，熱飯 伴吃用
% G( u' g0 P7 M/ j: g4 Z5 N7 ?公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 c  B/ i0 j* p1 ~) j
5 c+ K$ ?, k6 Q1 b0 S% m7 h. `/ c4 G
公仔箱論壇) W" B0 @2 J- K( [/ B. v
tvb now,tvbnow,bttvb. \: z& r$ v* ~6 z5 O8 h! a1 d
醃料 ' {. I! K0 s. w# S6 l' w# L/ L) \1 q. t

4 [( g4 S0 M  J- L+ h2 v+ c粟粉 2 茶匙，黑胡椒粉 適量
  r  D2 n8 O! k+ A5 U3 |+ ~! ?$ cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' F% l$ |# g2 O- y: b* a$ z舊庄特級蠔油 1 ½ 湯匙，白酒/酒 1 湯匙
; v1 ]5 G% T. D公仔箱論壇
+ J# l* V6 V' N! N0 w0 s公仔箱論壇0 Z6 O/ s" _7 ~& T/ `5 n
芡汁 * G; O8 |, w+ V  \) x" j' C) l
公仔箱論壇/ H* N* S& a) K/ d' ^
蒜蓉 1 茶匙公仔箱論壇2 W% z, p) ^. n( f
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; W1 O$ ]3 C4 ~1 m, ^& r% D; u( t; ~
番茄醬 2 湯匙，酸忌廉 2 湯匙
) F7 w0 T+ p1 h5 {5 r  D公仔箱論壇4 J2 @* c2 v* J; z# M
舊庄特級蠔油 ½ 湯匙，水 125 毫升 [½ 杯]+ L1 r! s; `$ V% ^: n9 _' d2 H
% F; J4 Q$ A0 b8 C. N6 b; q
www1.tvboxnow.com/ q" e6 c. W3 N6 \; _
做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ W: E% U. H! Z! s9 r
1.  牛柳絲與醃料拌勻。
) Q; K$ x5 v7 V7 i5 e8 M( N! W, [  u2.  用2湯匙油/牛油將牛柳絲、蘑菇及洋蔥炒熟，拌入芡汁煮至熱透，伴以
) D: {5 U2 I% T: S* r/ Zwww1.tvboxnow.com    熱飯進食。

MagicAndy

( T, v2 |& a9 U4 ]  p公仔箱論壇材料
4 d" y) v$ X, _/ `# [* r+ l- CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇# \  Y8 i* o$ [' ?& L
蟹 2 隻 [約 600 克/1.3 磅/1 斤] [切件及瀝乾]，紅辣椒 1 隻 [切絲]，蔥 1 棵 [切段]
; @# k9 j5 }( l+ o6 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! l* s% W% c3 vwww1.tvboxnow.com$ o2 G5 |, @+ ~, n( D

% a2 L5 T# Q% l2 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黑椒汁 2 湯匙
% j( |" C8 T" zwww1.tvboxnow.com公仔箱論壇: i' Y! K* T, U; c' H

6 d) b* w- V& P6 b芡汁
4 I3 q0 i2 o! D/ |# awww1.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; x6 V$ x# Y$ R( y- K
蒸魚豉油 3 湯匙
4 j0 }' N  F) b) ^# R8 g2 k3 n$ DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 s+ }0 H3 d) E& V' K0 f# m( fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。舊庄特級蠔油 1 湯匙，水 4 湯匙tvb now,tvbnow,bttvb' x4 q; p7 |% J# k# V8 V* b

! t8 Q6 E/ X- a0 S( C8 p, e
$ e- k! b5 h  e做法
' b* [/ P6 H4 T9 ?8 V4 _2 Twww1.tvboxnow.com1.  用3湯匙油爆香紅椒絲、蔥段及黑胡椒醬，加入蟹炒至5成熟。tvb now,tvbnow,bttvb. p7 j9 Z: Z& X' T, v
2.  下芡汁炒勻，加蓋煮至蟹熟。

MagicAndy

tvb now,tvbnow,bttvb/ t* l& F3 a4 z6 J
材料
  e* q3 z$ p/ [* s( ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 p$ B( S9 c: A1 J
魚柳 –龍c魚柳 200 克 [7 安士/5.5 兩] [切條]，蘆筍 150 克 [5 安士/4 兩] [切片]，紅辣椒 1 隻 [切片]
7 ]4 E( Z7 s6 L4 y. ~公仔箱論壇
9 d( s& ]7 a! I* D  v% Z& H公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb8 O' Y; s8 x* \+ @2 [5 W6 z1 \
公仔箱論壇3 w9 _% ~) [) z' _9 g

% V# A* o# q4 v3 U( H7 D! f芡汁
7 z2 W2 P1 s8 F/ n0 mwww1.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb# \# M( ^! B" |4 x% I/ K' F& Y+ K, J
舊庄特級蠔油 2 ½ 湯匙，水 100 毫升，粟粉 1 ½ 茶匙
7 i" U% B5 A# S. S/ n" T: D
! w# @/ A& X; V# Ytvb now,tvbnow,bttvb& s! Z0 b1 K8 S( L
做法
; N- s: T0 g6 R3 R& ?5 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 蘆筍放入沸水中略煮，瀝乾。
3 m6 r& {" `- Z1 D6 j! I公仔箱論壇2. 用2湯匙油將魚柳炒至金黃熟透，加入蘆筍、紅辣椒及芡汁，炒勻
2 x( }6 c' _2 a- l. F   至熱透。

MagicAndy

公仔箱論壇/ e5 v: i, ^% {. o4 Y4 f; z
材料+ j$ n- {& ^( h

  K# n+ I8 {/ x9 r* Qtvb now,tvbnow,bttvb嫩豆腐 1 件 [約 150 克/5 安士/4 兩]，蝦肉 50 克 [2 安士/1.5 兩] [除腸及壓碎]，雞蛋 1/2 隻 [打勻]，熟綠色蔬菜 裝飾用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 k& m" i6 x& G
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ~3 T. Z4 P2 i2 \, H& d

( v  ^8 [! O* q$ Fwww1.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 E3 E# k! C. a3 [5 B* i, J" U1 y

$ m2 ^/ e* N' d) n, _8 ]" A0 b1 `! X調味料
0 x' l* m8 R! O+ ?" `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www1.tvboxnow.com# L* r# U& g5 [6 }
舊庄特級蠔油 1/2 湯匙
5 `- {  f5 `- c9 s+ F2 y" s公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb; K4 R+ D: \1 ]7 n  R
XO醬 1/2 湯匙，粟粉 1 湯匙，雞蛋 1/2 隻 [打勻]tvb now,tvbnow,bttvb: Y3 k+ g! G0 k3 \
" ?& B5 r5 u* I' m9 U0 w7 L2 h/ ^
- X/ s+ {7 |7 v7 v7 g' X
芡汁 ; L. e  s4 u, Z

! f  ]( \1 G, ~2 R: U: V3 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。舊庄特級蠔油 1 湯匙，糖 1/2 茶匙www1.tvboxnow.com( M0 ^- w' Y6 K) X8 h6 ^# h

8 h0 h$ \, ^, \$ X- zXO醬 2 湯匙，水 3 湯匙，粟粉 1/2 茶匙
: x7 \! s  j% M! o9 _' PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www1.tvboxnow.com8 y3 e5 B1 o- K' k# P2 ^9 {' `

! B+ C/ C+ \8 i/ w* [4 B6 E6 ztvb now,tvbnow,bttvb
" M/ {( |8 \/ s# ^; S. B做法
1 L% X$ {( {' ]+ Iwww1.tvboxnow.com
& w2 [+ c: ]: b/ K2 ftvb now,tvbnow,bttvb
% y, W  W& _0 [' C- n/ owww1.tvboxnow.com8 [6 J8 j& a' p' Q* h" u, ^
1.  豆腐抹乾及壓碎，加入蝦膠及調味料拌勻。
2 x6 D! s2 Y/ w3 I2 K6 K: ^) |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.  將豆腐料釀於已掃油之瓦匙羹內，用中火蒸至約8分鐘至熟，倒出，掃上
- G/ ^, j) b( z" r2 n4 ?' k/ v    蛋汁。
, W$ w+ a" j/ h, p3 F* @0 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.  燒熱油，將琵琶豆腐煎至兩面金黃色，排在碟上。  tvb now,tvbnow,bttvb4 k2 D; P/ m2 ~& ]
4.  用1湯匙油把芡汁煮沸，淋在琵琶豆腐上，吃時伴以煮熟蔬菜。

MagicAndy

tvb now,tvbnow,bttvb4 c6 L; p( s! |
材料
. a7 `6 x  a: m1 N' j: B; j6 T" r" cwww1.tvboxnow.com
- K+ |2 S  F2 |% UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。上海年糕 [真空包裝] 2 條 [約 250 克/8 安士/6.5 兩]，石斑魚柳 150 克 [5 安士/4 兩] [切塊]，小甘筍 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切斜片]，蘑菇 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切片]，白酒 2 湯匙，鮮忌廉 2 湯匙，番荽碎 裝飾用3 u4 }) }+ @) h: n! @- O; a

, |* w4 Y' m/ A- u, vtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 T4 V% D% w) z/ x0 @1 S% z

. I+ u( C2 A3 F5 T3 w' I  awww1.tvboxnow.com
6 M+ x- A/ `- l, |3 [& k' S. W' v* Twww1.tvboxnow.com醃料
) k/ J! Z; z. {www1.tvboxnow.comwww1.tvboxnow.com5 d9 e: u- R' O/ L, j
舊庄特級蠔油 1 湯匙，胡椒粉 適量$ X, u0 o( Z9 r  a

* H+ J6 d2 m. A" e3 S  ~
* d8 o! |0 z( {公仔箱論壇芡汁 ' @$ Z  I: A( [

5 m  H; B: U! y5 d( Z9 U. Ptvb now,tvbnow,bttvb舊庄特級蠔油 2 湯匙，水 150 毫升www1.tvboxnow.com6 p* M( ^2 m" \; {* g

, G" p/ V; t. X$ o4 \6 H- }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www1.tvboxnow.com$ w- c  L) e+ m6 B8 [# x

0 b5 b, j& t0 c5 u' O3 `+ T7 n# v( J做法
: s, c; P/ F8 U, p) e2 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 D, R2 l$ C0 W3 p+ E0 A9 vwww1.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb: S# t7 g5 n- I+ B& s+ A8 K
1 k0 l) D8 H9 C: B% f
1.  石斑魚柳與醃料拌勻。
- m! X4 ?9 j/ t4 x3 p2.  用2湯匙油將上海年糕略炒，加入所有材料輕手炒勻，拌入芡汁
& A9 k- g4 {4 o* y9 m0 `6 q# \0 F    加蓋慢火煮約5分鐘至汁濃，拌入白酒及鮮忌廉，灑上番荽碎。
0 J, E& E; E* r. l0 u. e6 i) O- G
8 K1 ^' }, [* o* D& V& }[ 本帖最後由 MagicAndy 於 2007-2-7 09:43 AM 編輯 ]

bourget

^:)^ wor, I just found out this is the best "cook book" I ever have, I will try some receipes later and let you
: a% M9 z) _/ t% }  n        know how good it is, anyways, thank you so much for your wonderful post.^:)^ ^:)^