 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 O1 I- F. l$ N
www1.tvboxnow.com6 r. ~/ u8 ~9 W4 E! d7 K7 u$ O
' m& M8 `% u w5 R+ V3 Vtvb now,tvbnow,bttvb材料：
/ p; {! i& A* e
' |! k$ j g) G G/ f雞脾肉２００克/ u8 _' ]' p% E6 v" T! \& g$ g
$ C) o& g2 W9 F, n. a& b公仔箱論壇$ t) }; `& V8 o0 L! [5 w/ f
豆腐卜１０克公仔箱論壇5 U$ b* T7 D8 i: o
& B7 Z% v6 u# [( y. x0 @0 O) itvb now,tvbnow,bttvb
- X* a& M" w2 o1 E' O" q. Dtvb now,tvbnow,bttvb蔥１棵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 C# B+ ^; s! c% L% z& }: j
- K5 R1 p7 {. i: u# v7 f公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb& Y; o/ A/ H! |: v$ h- K( T
蒜頭２粒
5 j* ] w1 ?2 b% D. S: P4 jtvb now,tvbnow,bttvb
8 Q% S7 e5 X; G- F5 r+ |( swww1.tvboxnow.com
) F: i' D: I# J, V7 @tvb now,tvbnow,bttvb
: r, D+ f% _6 D公仔箱論壇調味料：
6 a2 A- T6 b& i0 k3 \) V% QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# m. g, v. |- _. ?/ s' m w
& F9 t% s% d; y鹽．．．半茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; `! L- v' q* F/ U
5 U; q; A+ R; ]: L# g9 B* U7 q2 i; ?6 [, h
糖．．半茶匙6 S0 ~( G& I* E2 W7 W$ A
. g4 t2 j. p- S# Z
0 N+ ~6 w4 h9 n- v5 B( a, E生粉２茶匙
9 j3 _7 \- P' B: Rwww1.tvboxnow.com
* ~' y1 D6 A* ~; D! Bwww1.tvboxnow.com7 p- I2 ]8 b2 U" Y: V
麻油．．．少許
0 {) z2 H4 x" F4 @9 j0 J; ^( }7 i" H
# v/ m4 J8 p% }公仔箱論壇
$ w3 A+ }7 j) e: M胡椒粉．．．少許
: W: K& A3 p$ a8 {( rtvb now,tvbnow,bttvb
+ f; j7 X, X: M9 etvb now,tvbnow,bttvb
- J( i, a. B& j( E9 L
0 ]: R" `* \0 S" J3 J9 x& \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www1.tvboxnow.com5 f, L7 T) \$ P4 F0 F, P
烹飪方法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 t1 m7 j; O: q) o
公仔箱論壇( `- _' S! Q% v. ?9 Y5 o
% e# G: z% M: c9 B; |) u" q9 V4 w/ Mwww1.tvboxnow.com１．雞脾肉洗淨,去皮,切絲,加入調味料拌勻,醃約二十分鐘備用。, \' }1 u0 o* C
( ?, m6 v: j) ?" t6 T5 T0 ^* btvb now,tvbnow,bttvb
; u+ Q! P% r& W& c# k２．豆腐卜洗淨,捏乾水,切半備用。
9 N. J' z5 B4 W' }) t+ b Ytvb now,tvbnow,bttvb, x0 F; H M: ^4 [
& i& W, @: P# u- b) S
３．蒜頭拍扁去皮備用。tvb now,tvbnow,bttvb/ j' ]. k3 O9 ^# h9 b- d
公仔箱論壇7 B" h, S6 P. e% C% n
www1.tvboxnow.com x# n+ A$ m" V! P* P' S
４．蔥洗淨切段備用。
6 q& z" r( \- Lwww1.tvboxnow.com
4 `! \8 q3 D9 {' r' U$ Uwww1.tvboxnow.com
: | F6 g* V- p6 @5 g+ j５．油鍋加入油燒熱,加入蒜頭、蔥段起鑊。
' g: G Y* Y2 `; Q* m: B. I5 |公仔箱論壇www1.tvboxnow.com1 o3 {0 }1 A7 i" I. [: ?) a* V. k5 O& e
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ~. C- \7 x/ a- ]% l
６．加入雞肉絲翻炒至八成熟,盛起備用。tvb now,tvbnow,bttvb6 ^3 E8 l. `% S4 c
^( r1 {1 s7 wtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb( `4 H- E8 b" w/ T
７．原油鑊,留蒜粒,將豆腐卜加入炒至八成熟。
) a$ o( Y8 r9 v# p, `6 `: X公仔箱論壇
8 e# E( A; b d/ d, FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& ?5 ?; }/ X8 O" w6 vwww1.tvboxnow.com８．雞肉絲倒回鑊中返炒,加入鹽、糖、麻油、胡椒粉調味。
8 c: U3 D5 Q) Q+ q# C5 C/ itvb now,tvbnow,bttvb
- j* W4 \# F6 b% p& N/ k
! l) w F g, _' F, e! _5 \www1.tvboxnow.com９．拌勻回即可上碟。( a9 c0 `, A) I0 v9 @4 @
' N; a) g9 Z1 l) STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 y, a9 |% S4 O) \% iwww1.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb7 H; H/ S' n0 a( u! V7 d+ ]' o
4 t' S! y0 ^7 Q. r" _tvb now,tvbnow,bttvb, m4 |' P3 w+ L m8 {; X7 G
|
發表於 2016-3-14 02:02 AM
| 