賽 螃 蟹
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# H8 M* |% D. E+ C! V- V蛋白 - 8只TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 _1 \" r6 k# J, l" O3 z' D
瑤柱 (浸軟) - 1粒
1 J" I/ k. n( V P; o0 d3 @蠶豆 - 1湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, F/ {' q5 t( t* O% O0 L
磨菇 - 4粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 L8 Z, n) M8 e! {
蛋黃 - 1只
y' P4 Z( E7 P7 k0 Ttvb now,tvbnow,bttvb鎮江香醋 (伴食)
2 O- X: X4 j1 e' Y- t) b3 xtvb now,tvbnow,bttvb2 F& M. p0 a2 c( ]
鹽 - 2/3茶匙www1.tvboxnow.com m7 W% H+ Y+ B" A
生粉 - 1湯匙
. H9 P* y: S9 w7 [/ U麻油 - 1/2茶匙
9 q( U2 z) Z+ p! e. ~tvb now,tvbnow,bttvb水 - 1湯匙
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`, c3 D# Z# N4 B鹽 - 1/4茶匙tvb now,tvbnow,bttvb: Q: s" ~& A9 p h
麻油 - 1/2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb; p% L9 |; Y; X$ s5 B0 D; [
生粉 - 1-1/2茶匙
6 O+ a4 Y; S: K* B9 ?水 - 6湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 q5 z2 _* ~6 d: w% W4 _* m8 |
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- W* v H+ _8 U* P9 R* p: U) Qtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 a2 i- ?! C& _( H) `$ e! j$ h
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1. 蛋白與調味料拌勻，瑤柱撕成絲。
2 _" D0 U& n# j2. 磨菇切片，蠶豆去衣拖水，候出。: ?! i$ s+ \) d% f2 K2 F
3. 燒1杯油，倒入蛋白炒熟，盛起隔油。
' R1 s) {8 \, e: D0 U% itvb now,tvbnow,bttvb4. 再燒1湯匙油，爆炒其他材料，倒入獻汁，蛋白回鑊一起拌勻，上碟，蛋黃放中央，可淋上鎮江醋伴食。
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( h4 ~/ D5 D2 C9 }+ h: E9 {[ 本帖最後由 gemini338 於 2006-11-28 09:51 PM 編輯 ] |
發表於 2006-11-28 09:50 PM
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