田貴華中醫博士 - 敲膽經 (字幕): H. S' i( h# W
* X9 T4 ^/ R2 a9 {公仔箱論壇【方法】手握空心拳，以拳面沿著大腿外側，一直捶打至小腿外側，然後重覆。力道以腿部有微痛感為標準。坐著、站著、躺著都可進行。每次敲5到10分鐘
) E6 t2 v9 J6 b6 p+ Z$ ?% E1 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇! C9 v5 J" \' N A9 ]$ k
【功效】促進膽汁分泌、幫助肝臟排毒，有助美容養顏，延年益壽；亦可治療便秘、改善過敏性疾病及使人體氣血上升；又可緩解腿部疲勞，達到美腿效果www1.tvboxnow.com; r" I+ M, p6 b; h* K, i0 X: W- j
tvb now,tvbnow,bttvb) l' s/ T5 i: J( q
【注意】8 s4 \8 e6 B) c
- 有高血壓者，敲打力度要輕，時間要短，否則易使血壓升高；
?# Y! Z$ n; S7 R. t" \. F8 ]3 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- 孕婦不宜敲打；6 S+ x7 D' W3 m z
- 需避免晚上11:00至1:00期間敲打，因不利氣血運行；
8 t2 X! w3 ^$ M s+ }4 [5 q. n# ?4 Twww1.tvboxnow.com- 生氣時亦不能敲膽經
4 ]" p; u, |: b" E( H0 }- Wtvb now,tvbnow,bttvb
( E. a; t8 p N* @6 u" N |
發表於 2017-6-3 08:30 PM
| 