郭兆明博士 - 古印度手指瑜伽 (字幕)
. T5 K: n& ~! f, ?. D7 l5 Pwww1.tvboxnow.com
9 H' a" N6 }- o9 H! ewww1.tvboxnow.com【方法】十指伸直相碰後,逐一前後轉動手指。次序為︰2 (食指)、4 (無名指)、1 (拇指)、5 (尾指)、3 (中指)
( ]8 o q2 y7 D0 z0 j6 ~【功效】改善失憶,保持腦神經活躍、不衰退,有助抗衡柏金遜、痴呆症;並令心、肝、脾、肺、腎的氣血循環走動
# Q1 M8 n# s; I& |" V公仔箱論壇
! v" P6 C! }# b' }www1.tvboxnow.com |