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[冷知識分享] 醫源堂高順 - 抓手運動 (字幕)

本帖最後由 Anz_Amz 於 2017-7-15 11:57 AM 編輯
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( {' s( ?6 h( l* l- ?【方法】雙手不停地快速抓握。每天2次以上,每次100下
  |: z' @2 @# V9 ~5 r" F【功效】通過抓手運動,能夠很好的刺激手三陽、手三陰經絡及手上的穴位,有助疏通經絡、瘦手臂、解決手腳冰涼及預防一切慢性病
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