[冷知識分享] 醫源堂高順 - 頂天立地 (字幕)

Anz_Amz

醫源堂高順 - 頂天立地 (字幕)
, S3 N1 }" C& H8 z. [. V& k+ T, v5 g  G
【方法】兩腳分開，與肩同寬。兩手握拳放於腰部，拳心朝上。一方面，左手成掌，慢慢向上托；另一方面，右手成掌，向下推；然後，頭部轉至右後方。反之亦然。; b# o3 ^4 O5 r, S
【功效】有助伸展肝、胆經脈，疏肝利胆、暢通兩脈氣血、清血明目，增強臟腑功能
5 N& l1 @( D3 H+ L
9 S6 }4 |6 y' F. d9 T6 ^$ y& itvb now,tvbnow,bttvb