[冷知識分享] 醫源堂高順 - 撞擊丹田 (字幕)

Anz_Amz

醫源堂高順 - 撞擊丹田 (字幕)! o$ O% S  w9 W7 }
公仔箱論壇5 }! F) b6 \' X9 B& _3 \' t
【方法】找一個門框，肚子離門框15公分，然後用肚臍有節奏地撞擊門框，無需太重力。開始撞擊時力量要輕，幅度要小。撞時全
* w% u7 B7 Z) U2 Z9 Z% G5 wtvb now,tvbnow,bttvb身放鬆，不要憋氣、繃緊肌肉。每天5分鐘。
, ^# V. l) O3 Y6 Q$ p! P/ ^. F! ?7 |【功效】增長內力、元氣，強身健體TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: {/ ~  U4 E4 n0 J$ {+ V! E, k* J
【禁忌人群】孕婦、腹部有較大手術者；有急腹症、腹部有腫物或有出血病灶點者；撞擊後感到不適及對此法有疑懼者公仔箱論壇' ]) p/ V5 X' r3 m' N! v: I! w0 J# c

) [( Q# m" o& O* e  h3 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% i- M2 ?$ C7 U7 s5 m

( f: J" }  t. ~