郭兆明博士 - 降血壓小動作 (按揉 + 平甩功) (字幕)
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! c- Q2 Z1 ^& l2 `& x9 \公仔箱論壇【摘要】tvb now,tvbnow,bttvb: u2 u9 L p" w( M
. k3 r# ?) `' A1 Y3 P7 k現正服用的降血壓藥先不要停，但藥量可試減五分一，再做以下動作︰" R% F4 l- n# @" {! H# T' O
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1. 以拇指壓「勞宮穴」，壓3分鐘後，放鬆再壓幾次。然後，從「勞宮穴」開始，逐一順手指方向推出去，需貼著皮肉地推。左右手皆如上般操作。接著，按鬆、揉鬆「神門穴」。之後，再按鬆無名指底下(根部)的穴位。若在減五分一藥後、有做以上小動作，但血壓沒有上升，可繼續連做幾天，然後再減四分一的藥。若又見成效，則可如此般一直減下去
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6 w2 I; Z: v- ]5 O2. 若想加強效用，可同時練習「平甩功」。練習時，觀想著腳板處(湧泉穴)，有顆如白豆般大小、金色的光www1.tvboxnow.com T: a$ {7 T! @
7 _- s ]7 S2 L6 t公仔箱論壇以上兩套功法，一定要配合飲食調節TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# G2 p8 _3 E0 B u! t& \
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發表於 2017-11-3 12:45 PM
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