[西式食譜] 三色焗豬柳雜錦野米飯

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蜜桃  半杯 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 e, L0 q& T* E% r4 f
三色椒  半杯 % a. W% [2 I+ j2 P( N
豬柳  120克
& V+ y7 E: r/ f5 R& O, Iwww1.tvboxnow.com豉油  半茶匙 tvb now,tvbnow,bttvb4 m: O# Q6 l8 \- R
胡椒粉  少許
$ y3 q" k0 Q: d( h' S& l# z$ B/ }9 u雜錦野米飯 1 碗TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 O: M6 b4 Z8 n, V
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0 }/ x  o2 c; twww1.tvboxnow.com1. 將三色椒洗淨，切條備用。豬柳洗淨切成薄片。加入豉油、胡椒粉醃10分鐘。  
5 R5 F( }' ?0 j2. 預備焗盤，用雜錦野米飯鋪平在焗盤內，然後在上面鋪一片豬柳、一片蜜桃、一片三色椒，如此重覆排好。
* Y! V4 n0 J6 ^% j, r. K1 y3. 最後，放入焗爐焗約10分鐘，即成。 tvb now,tvbnow,bttvb' G+ j; p( k, `1 u& Q: K2 J, u$ Q
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營養小貼士
/ W3 i  @1 V: {* r  N4 \+ F公仔箱論壇豬肉含豐富維他命Ｂ，有助身體產生能量及對抗壓力。