[冷知識分享] 代金剛中醫博士 - 米字操、簽名操 (低頭族 : 守護頸椎健康) (字幕)

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代金剛中醫博士 - 米字操、簽名操 (低頭族 : 守護頸椎健康) (字幕)
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! K- y3 s  \3 @; q) t【方法】
4 X3 d3 k- T$ W3 F6 `+ ^www1.tvboxnow.com-　米字操︰以下巴緩緩地寫一個特大的「米」字。每一「筆劃」略停一下。
& f% v' B' s0 q- e) b-　簽名操︰以下巴緩緩地寫一個特大的自訂名字。每一「筆劃」略停一下。
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4 W2 C7 j. ^5 a- B; J【功效】
- ~- y. `: y* s" \1 e$ J公仔箱論壇拉伸、鍛鍊頸椎，改善頭部供血、頭暈、頭腦不清醒3 g3 c  a* o, K2 H4 q
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