趙宇寧中醫 - 搖山晃海功 (字幕)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) _ p$ |6 J7 |1 n6 ~9 C
% [- ^: [+ V8 U/ S& d# J8 j0 Vwww1.tvboxnow.com【方法】兩腳平放,雙手自然置於腿上。身體前傾,以會陰穴為中心,向左、後、右、前的方向慢慢轉9圈。然後反
" m# f% }6 T# J3 e9 \! D4 ]tvb now,tvbnow,bttvb
2 f) Q7 A( C' f$ I7 _9 f/ M( S公仔箱論壇方向再慢慢轉9圈。注意︰只是晃動身體,並非晃動頭部。
+ N0 c8 L& ^$ D$ F【功效】按摩腹部臟器,充盈臟腑元氣,疏通經絡TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 M' u+ q9 l* i* e6 D2 \
: K W& ~2 y5 A1 Y |