[冷知識分享] 趙宇寧中醫 - 搖山晃海功 (字幕)

Anz_Amz

趙宇寧中醫 - 搖山晃海功 (字幕)& B; H& G5 O6 H' U5 c
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. V4 g, \0 G$ w6 f( G8 i/ [/ U
【方法】兩腳平放，雙手自然置於腿上。身體前傾，以會陰穴為中心，向左、後、右、前的方向慢慢轉9圈。然後反
" s  I& a5 v  s6 }9 j+ nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( G2 B5 r8 Q  I" R: Y8 J
方向再慢慢轉9圈。注意︰只是晃動身體，並非晃動頭部。; v/ `  R4 Y% [! W- F- u
【功效】按摩腹部臟器，充盈臟腑元氣，疏通經絡
. b0 h/ O9 a8 K& R$ }2 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇  G: _, U# n3 a# _( L8 F: |