返回列表 回復 發帖

[烹飪技巧] 風起 ·蟹腳癢· 菊花開 ·聞蟹來 [80P]

金秋时节,谈起蟹都令人格外的兴奋。这个季节的蟹最肥美,卵黄盖顶,肉脂丰盈,味道超正点。约上三五知已,把一杯美酒,来一个肥美的大闸蟹,促膝谈心,夫复何求?  - c0 M+ p3 o* }( Z9 a
       ) k' K/ l" w' M/ K1 V( I( o
tvb now,tvbnow,bttvb8 z' R& h& H; k5 W0 R! k$ X

& R" ]6 w4 I3 g6 R0 I1 |$ `1 i公仔箱論壇  公仔箱論壇+ ]" G+ i' O; v0 w+ k8 t9 e
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; }' {* M( C! Y! r/ k* |5 K
  
- [# p3 f- k7 W: w# |9 awww1.tvboxnow.com1.秋风起,蟹上桌公仔箱論壇  n) M$ l* k, G0 _! I
  
. h) V% G, D* i6 O6 A4 T公仔箱論壇久未下厨,买了一只皇帝蟹慰劳一下自己。蒸熟后大卸八块,剔膏拆肉 :腿肉做海鲜意面,碎肉做芙蓉炒蟹,膏汁熬粥。公仔箱論壇, }( ^4 W2 d; E- S! ?
  海鲜意面
! d! z9 l0 [; ~/ s2 }www1.tvboxnow.com  材料 :linguine 意面一把,蟹腿肉,大虾,蛤(烫开口,汤汁半碗留用)蘑菇,甜椒,蒜蓉,白葡萄酒小半杯,fresh cream 小半杯, 胡椒粉/盐。www1.tvboxnow.com& c+ x7 J" ~6 x; F' c3 ~# E- _7 o2 @
  做法 :橄榄油烧热,放蒜蓉/甜椒粒/蘑菇片炒香,加烫蛤汤汁/葡萄酒烧煮至酒精散发(约十分钟)。加入fresh cream/蟹腿肉/大虾/蛤烧开,放进煮至八分熟的意面拌煮均匀,以胡椒粉/盐调味即可。公仔箱論壇1 q+ U6 ~. M, j  o' D% b
  芙蓉蟹
* |/ R' W. y, ?$ }: f* O8 Z  三个蛋打散,加入碎蟹肉/蘑菇片/葱花/少许盐拌均。两大匙油烧热,倒入蛋液快速翻炒至刚凝固即可。拨一小部分做个炒饭也很好吃。
9 D5 N1 _) m+ P5 Iwww1.tvboxnow.com  蟹味粥: A& n- M; h. ~) Z, X) J# U. D
  蟹膏汁/蘑菇片/蛤用来熬粥,鲜美无比!8 C: z1 P; s" w1 i2 H/ K
  / a; s0 D: @$ g2 _/ s; L* }# d

9 S/ ]# ?- W3 }% H  [& \/ a; @tvb now,tvbnow,bttvb  
+ J6 K/ F  }3 w% }# S/ z+ `
1 g1 x  B# F7 ^, `tvb now,tvbnow,bttvb  
$ V2 [0 D# ~! j& gtvb now,tvbnow,bttvb
& q5 a* r+ P+ _  x3 ~tvb now,tvbnow,bttvb  tvb now,tvbnow,bttvb% B( ]; G  Y! Y; K+ ~

0 f: ^4 S0 Z9 V% cwww1.tvboxnow.com  
+ Y' E9 m+ R- m4 Dwww1.tvboxnow.com0 ?) F; [  z* D, r
  4 v5 s8 r$ L; k+ [6 |

. B0 X- n# J( l7 z; _& K  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, J# ^4 Z- e$ p: a! T  N
www1.tvboxnow.com1 Y! y. R% N4 ~; u* D# Q, L
  www1.tvboxnow.com- ^' t  h" r' a7 y% i) S
tvb now,tvbnow,bttvb! D! T7 Q: P. M9 C9 }& q8 E# M+ ?
  tvb now,tvbnow,bttvb/ F! t! v$ F7 g+ X5 ~$ ^8 N# n
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ~) |8 O; e0 v0 v+ s
  
1 {( s) |$ |2 J, t( \$ U2 L9 jwww1.tvboxnow.com
' F9 M6 J  j6 I, a) ?3 g) P  
% m5 f: W  G  L2.海鲜粥/清蒸蟹公仔箱論壇) n" }  C6 L8 i% h7 E+ ~
  
8 H& Q$ v9 t( x& z. u9 d这种蟹体型较小,壳很硬,吃起来不太方便,所以价格也就相对的便宜了许多 - 这六只(小的是送的)折人民币60圆。它的好处是没什么季节性,感觉上随时都有,且膏肉饱满,味道清甜,很适合用来煲粥。当然要挪用几只,清蒸下酒啦。。。那膏真是美味。/ y# g. P$ |# B0 y2 ~8 W+ ?
  材料 :小型蟹数只(将壳掀开煮起来鲜美味才容易溶入粥里),中虾数只(去壳剔肠,头保留可增加粥的鲜美味),鲜蛤数粒,姜片/葱花适量,清粥一锅,盐少许。
! t" X' X$ O4 L4 {/ E  做法 :清粥煮滚,放进蛤,蟹块,姜片煮约十分钟,放进虾继续煮五分钟,加盐调味,撒葱花即可。原汁原味,就一个鲜字!. S7 t+ H$ f( o
  
0 N7 {7 \  ~7 V
/ c7 i4 d5 x# {  X  x* S6 Kwww1.tvboxnow.com  
% K1 n) y0 N+ U9 T  `. B0 h7 C! g9 Y* I- P+ `
  9 u3 N' _- i/ o: o/ d0 e9 p  v
公仔箱論壇& i. i! e: Z0 `+ j' E1 V8 J
  www1.tvboxnow.com* s) V  D+ m/ P; m! T/ g- x" J
tvb now,tvbnow,bttvb8 A! J! }8 n+ _* P6 i2 Y4 ^
  
" v2 e' z0 C. BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 c3 ?. Z; C4 W0 B公仔箱論壇  
  g/ w# O' C$ a: e. a+ P
" D5 N* W/ f% V' HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  tvb now,tvbnow,bttvb  N% b# q. s4 p; t0 _

8 A: c( ~# p" A( t" d# c% d$ Bwww1.tvboxnow.com  & p1 g- E; b/ }6 m) ^0 K3 C% w

5 u4 _3 N# J. ^) I1 ?tvb now,tvbnow,bttvb  
) ?& n1 f9 }$ `tvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb+ w9 Q" h+ m$ e3 f8 T6 V) A  x
  
& E2 ~( e5 ~* b! S! a9 r( D! q3 v2 Z5 j. ]6 ?5 N
  
) ^/ |! {5 D; [8 ~, y& \# |6 l公仔箱論壇3.雪蟹三吃公仔箱論壇4 {6 ^$ \, L; {# n6 w
  tvb now,tvbnow,bttvb2 ?+ }* s5 Z* h" n6 v
佳乐福超市减价买的雪蟹,折人民币约80圆,加几个蛋和两个番茄做出三道美味可口的菜,相当合理。虽然体型不大,但好在肉饱味鲜,值得! TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ h# y0 A5 M, V
  一。花雕蟹壳蒸蛋 :现在不算雪蟹旺季,膏多是绿色的,没什么香味,但很鲜甜。雪蟹蒸熟后将所有的膏刮出放进壳里,加适量蛋液,半茶匙花雕酒,少许盐,入锅里蒸至凝固,撒上数滴红浙醋(港人吃蟹都喜爱用这种醋)增香即可(我忙着剔蟹腿肉,结果蒸老了些,但还是鲜美无比)。# C5 \6 g0 ~$ i$ E) C, O+ y' [0 h1 x
  二。嫩滑蟹炒蛋 :剔出蟹身的肉。两个蛋打散,加入蟹肉,少许盐/味精,葱花。两大匙橄榄油烧热,倒入蛋液快速翻炒至刚凝固即可。火侯控制很重要,嫩滑刚熟才好吃。; W/ m  Y. i% m. j
  三。蟹腿番茄沙拉 :蟹腿拆肉。番茄一个掏空,填满蟹肉;另一个番茄切片,摆上少许蟹肉,佐以沙拉酱。吃其清甜原味。
! P; x% Q0 I- m# c+ p; ?% j) P3 xtvb now,tvbnow,bttvb  
" C8 M: y0 K4 N7 TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, J! L$ }" Q) A% D( z
  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 W& A, q1 o6 R! M% I: A

4 O" P% f! g8 x: J  
# L% U* d' f; f4 _2 Otvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 c5 I% M! F* v. e3 U
  
  L( I. C8 J& x+ iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇  l( c; ^  s# ]$ x
  0 C2 ?' r( @. G

( `7 L, M% t, h6 y. w. E, b( wwww1.tvboxnow.com  6 A' A1 l) n; }9 e' J! p
公仔箱論壇' y' B' k2 c& H8 S5 q9 |9 |! {
  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, T3 [7 S2 V/ M2 h

+ E: W$ F+ C7 r: D, N' v0 f: ctvb now,tvbnow,bttvb  
) U# i0 |" Y* _6 J+ g' T' M* S. c6 y! _# M4 w  Q% I
  8 \" ^5 K2 G" v% u8 D5 {" x/ B, w
. k1 l4 P" I3 [  K3 \# C' b4 G
  公仔箱論壇- |1 R! ?$ m1 S6 O5 P  F0 P
公仔箱論壇) S; U( t8 e) Z0 z/ t* B
  tvb now,tvbnow,bttvb' N4 H9 D$ R5 T, m4 _
4.海盐焗蟹TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# B3 k( u$ r: L. w9 }+ B9 j2 T* V
  www1.tvboxnow.com$ v2 x* t; A; h; @3 f+ U
材料 :红蟹两只,海盐
, ~$ A  c/ ^8 j4 Z  做法 :TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ I* ?7 V8 S% K5 L, Z& ~+ S
  1、红蟹隔水整10分钟
& ]3 H: N! f9 _) ?www1.tvboxnow.com  2、锅上火,炒热海盐,放入红蟹焗8分钟即可www1.tvboxnow.com' {" ?2 X8 ]+ Y, M
  
4 u6 X3 T* V# n9 ~4 e4 hwww1.tvboxnow.com
' l% C2 X6 a' J: `www1.tvboxnow.com  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' Y' F6 g' i' B' C

  `  X7 ~: V* j3 U  
0 D+ ~. a# D+ B5 U/ _www1.tvboxnow.com3 b: X, d" B- _1 a
  
$ j; h  r0 P) `' }8 J公仔箱論壇
2 w/ _2 ^7 d$ a  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 N; h+ [7 s) W7 N& {3 U+ e# W' `
5.姜葱花蟹) r* b& X5 y) k4 z" Q
  
2 ?& o# u" F8 ^( y2 c0 h! o" NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。女儿爱吃蟹,就这样子。。。tvb now,tvbnow,bttvb9 @+ }  p  x3 x" h4 ^- _0 q/ d
  材料:花蟹,姜,葱( ^# [8 j+ ~; \, l/ J
  1:花蟹斩件,姜切片,拍碎,葱切段
/ U3 G9 d7 H/ z1 g& t; F公仔箱論壇  2:下油锅炒香姜片和葱段(头的那部分)2 D+ K0 n5 v: s+ O) t* r& f1 ^: V
  3:再倒入花蟹,炒啊炒啊。。。炒到开始闻到味儿了,加盐,糖,炒至味均匀,洒少少水,再加少少白酒
, j; L! U6 D4 g, X& O  4:姜锅姜,煮至蟹熟,把葱段(叶的那部分)加入,打芡汁(生粉,少话水,酱油),大火收汁,即可。。。
2 U+ W7 n6 Q/ t9 `' O  l  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- q5 z" M7 v) L. |! n

7 g1 `' X& J) O- a0 C* ~) Z; eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  
# ]( t7 i4 S& v( v$ ]公仔箱論壇  U' H* P% f( a: Q9 {% l' @/ l) t
  / _3 {" ^% L: A& A
tvb now,tvbnow,bttvb: \  [, R. q0 j* i
  . i, J' d, y+ q2 w8 x
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 s) n. ~6 ~/ m* p( `4 u
  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" }$ l# P5 w: w. E
tvb now,tvbnow,bttvb" ^# L) Y+ r  \
  
& s0 `2 D0 o! u" [8 F% e" sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb/ Q# x: c6 N$ c4 `1 q
  tvb now,tvbnow,bttvb5 K  U" M: ?2 f- k* e
6.炒芙蓉蟹 www1.tvboxnow.com8 i3 Q; C& c% U5 h8 [% j
  www1.tvboxnow.com* W0 l% |1 \$ u1 V
材料:江蟹2只、洋葱半个、鸡蛋2个、葱2根。公仔箱論壇' V7 I2 A$ S4 k2 s0 g4 H
  调味料:料酒1大匙、酱油2大匙、番茄酱1大匙、糖半大匙、盐1/4茶匙、清水半杯、面粉少许。tvb now,tvbnow,bttvb1 L- R" C- Z" {, _5 Y$ q
  做法: 
, b+ y1 c1 v6 e% ctvb now,tvbnow,bttvb  1、江蟹洗净、剁小块,在肉面处沾少许面粉,用油略煎黄盛出;
" j" F' K3 m% Q+ Z' g: H& W; R. J+ Xtvb now,tvbnow,bttvb  2、洋葱切丁,用2大匙油炒香,再将蟹回锅同炒,加入所有调味料焖入味;
# ^* o$ o* B8 A1 ~- Q公仔箱論壇  3、鸡蛋打散,淋入蟹块内炒匀,汤汁微收干时,撒下葱花即可盛出。公仔箱論壇  L/ k5 v- F0 {3 y5 \! k
  重点Tips提示:  
5 B' n8 {) W) o% gtvb now,tvbnow,bttvb  1、若是活蟹要先用竹签刺入,将蟹杀死后才可剁块,此工序可请店家代劳。. T( m- t( C8 I1 L. v' B' X- L! v
  2、蟹肉先沾少许干粉(面粉或淀粉均可),可防止蟹块在翻炒时脱落.
/ z0 U! r& R- k- u0 U8 q, X9 B0 oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  
9 v- _& B. y! utvb now,tvbnow,bttvb2 `) x7 s% Y+ N' k) g
  
3 f$ s* j( ]! Q; E! l3 Y
3 w$ f/ b5 |! u* |www1.tvboxnow.com  
: M1 f1 P' S; u2 W6 `7 f公仔箱論壇7.桂花飘香蟹子肥公仔箱論壇7 t$ f7 L' ~/ I7 z
  
/ O8 }' {7 Z, n/ i5 O9 b在超市看见打5折的大闸蟹,6.80一只。买了4只解谗,想着在浙江的时候,这个一只蟹价格差不多就可以买4只了,不过谁让它是空运来的呢,想吃总得付出点代价啊。
3 u2 u# A0 _8 H' h/ R. Q+ M  吃大闸蟹最好的陪衬是黄酒,兴冲冲地买了一瓶女儿红,准备好晚上大吃一顿。www1.tvboxnow.com4 Z8 l9 ?1 j5 p" M& F; a
  蟹清洗干净后,放在盘子里,隔水蒸个10分种,就好了。用上好的米醋混和生姜,做沾碟,再好不过了。女儿红用酒杯乘着,放2粒话梅,用微波炉加热(因为没有酒壶,所以不能用古人的方法温酒了),味道一样的棒。公仔箱論壇9 j, B$ j* R9 [9 P/ C
  在4只蟹的推动下,一大杯女儿红,也被我喝光了。微熏的状态下,看恐怖片“寂静岭”,居然没有被它吓到,这是唯一一部我单独看而没有被吓到的恐怖片,最后,我居然为片尾,时空相隔的夫妇俩而有了伤感。
) R% n; n$ [6 y% t! a  现在想来,以前看见的影评“恐怖片其实归根接底,是悲剧”,在这个时刻有了真实的体验。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 A& H5 i. e" _# }" \' A4 }9 y
  
. y  y4 P" ?  I! W  ~公仔箱論壇
1 _. X/ U9 C; J9 m2 twww1.tvboxnow.com  
& J( E$ C* C  H8 m公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb1 v8 _/ [5 [1 M$ P
  , K8 o6 K8 i. D) M* d: j' m4 L
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ m8 H0 }- ~3 J9 S; i
  
# ]7 i  n- s7 R4 O; Xwww1.tvboxnow.com
7 R8 J& z) X! [" x6 }$ o/ {  公仔箱論壇; j! w- \  p; Y6 O$ h
8.酱香焗花蟹
2 \" j  X( j! V$ N  ^4 X' u8 GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  tvb now,tvbnow,bttvb1 [" A3 e9 n" v( z8 A3 F7 m. ^
材料 :花蟹两只,蒜头TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ^/ @! H1 J/ a3 R5 a
  调味料 :盐,普宁豆酱,麻油,上汤少许
- f. |7 @( ^) k+ [公仔箱論壇  做法 :
4 H& t4 y: e" ?, m4 hwww1.tvboxnow.com  1、蒜去皮,洗净;花蟹洗净,切块tvb now,tvbnow,bttvb6 v" R3 E  Q4 q1 j, F9 g
  2、锅上火,油热时放入蟹块稍炸,捞出沥油
! X7 h! j+ v- D8 j$ A  3、锅中留少许油,放入蒜头爆香,再放入蟹块、豆酱、麻油、少许盐,加入少许上汤,用慢火焗熟即可www1.tvboxnow.com. B5 {4 }1 e) U3 R& x  E
  公仔箱論壇: v5 I7 R5 L: L9 T# P+ A. H( v
0 B+ W6 I# [4 q; c1 ~) R! O& v
  
! Y2 U- F# G  G6 Z+ U7 J# d4 }: Bwww1.tvboxnow.com3 U) W* _. N& b/ o( R3 V2 V
  
- U8 k4 Q8 _8 c8 F) @) K: w4 y8 m公仔箱論壇9.清蒸梭子蟹
8 _4 u$ d4 _/ r* d% L/ Ftvb now,tvbnow,bttvb  tvb now,tvbnow,bttvb$ G: \" ]  b! x5 z1 e9 \# U2 L
生猛的梭子蟹,想品尝出原汁原味,非清蒸不可……" V  P5 Y* O# e% L% W) y8 t
  【清蒸梭子蟹做法】洗净蟹,等蒸锅的水烧开,放入蟹,大火蒸20分钟,OK。% ~- m# ?8 p8 w9 R2 z
  【蘸料】姜末,醋、砂糖、生抽。$ \4 w/ v; v( ^# C
  
& g4 R8 A, |, J/ ^% s" T3 `- N公仔箱論壇
' |! Q1 L" K. `% ]2 ]8 eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  
) P6 s2 r# J1 m2 Xwww1.tvboxnow.com; {5 C0 t" f% [$ a* K
  
$ F0 ]& o7 S# s3 ?
' f2 x2 ]7 W: F; {& u  公仔箱論壇8 P; S8 P* Z8 d- {

+ K/ o- p0 q2 H: e; a4 `; H) vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  
% M" p9 z6 y9 ftvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇* S7 f- T7 w' w- K
  公仔箱論壇, x1 ^( ?$ L7 r6 n5 r# X

2 E, z0 l% R: C8 T, a  www1.tvboxnow.com) h+ w- {7 }! q( o: t4 K! B: @
10.一蟹两吃:姜葱炒蟹,蟹壳冬瓜汤 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" r5 G- a# r9 s( X- K1 S
  tvb now,tvbnow,bttvb- b) f3 c' _6 J3 F
星期天想吃螃蟹
) A) f+ B+ `" A9 k6 Atvb now,tvbnow,bttvb  去市场看到花蟹卖9元,虽然这个季节的蟹比较瘦,还是馋~~公仔箱論壇0 j6 L' t# k- W# p, s' c
  还见到刚刚死翘翘的螃蟹卖3元一斤,便宜得吓死人,打死偶也不敢买www1.tvboxnow.com; k4 B: @8 f* C2 C5 c- p- T( p! b
  选了六只个头相对可观的生猛蟹蟹~~(尝试一下贴大图。。。)
$ u% W- P, h$ N* F! u1 CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  材料:花蟹 ¥11.5(9y/斤)tvb now,tvbnow,bttvb2 w1 v* l( A; ]6 b! R6 x
  猪展 ¥5(半斤)
( O! S. q2 A, v# d5 Z0 \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  豆腐 ¥1(4砖)# U# A9 t; c5 R9 A6 W
  冬瓜 ¥0.6(0.5y/斤)tvb now,tvbnow,bttvb& _8 F$ G& @5 x/ [. B
  豆芽 ¥0.3(六两)www1.tvboxnow.com2 g! l( {; o4 S" R
  红尖椒一只 ¥0.8(二两)
- j+ b3 e3 }1 d# f5 q0 @www1.tvboxnow.com  葱一把¥0.5TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ S, S/ O0 _6 f$ F2 {
  姜蒜若干
' p3 k- L8 L% b5 }5 c3 G3 m) C! D公仔箱論壇  成本约¥20tvb now,tvbnow,bttvb2 d: ]( Q  c. N8 C. c* ~' {
  蟹壳取出加姜滚冬瓜汤,滚到冬瓜将透,配上四两左右猪展,这个汤清热又鲜甜
! s" U" s- h% {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  蟹身开边姜蒜和红椒炒~快好加盐、生抽,撒葱段~3 U2 j6 L2 D. d3 T9 Z* v
  豆腐泡洗干净并出水后加剩余猪展剁成的肉末和红椒粒,快好加调好的芡汁,勾薄芡,扔葱末上盘www1.tvboxnow.com+ b# ^" @! \+ K' k
  豆芽……略过~~公仔箱論壇( n* Z6 H, B7 M7 s& B+ a  H
  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! z0 q' F4 {5 ^7 @2 Q8 A
- U4 E5 x8 [9 B' b/ V4 d
  
. {$ e" S; B! RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; w( j& {  B% W: w& {( F4 R  1 }. G- c& Z& G) N2 k
$ [! s$ N+ w7 T0 u$ N% X' l
  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% D5 m( ]% [! c3 f% D

5 k+ q; F0 D+ j. LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' I: {% Q. q% w. s9 _

/ T. \, e# ]  ^' m, eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  
3 a) R) A( ~3 W& \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 p$ ~/ @; M' K* t
  公仔箱論壇) f7 @8 N' Y$ y" Q# S; E6 J8 j

, E; L3 S; H6 t" D, u3 y公仔箱論壇  
3 m# j# R$ a2 v2 A( o公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 _" @& {; R5 ?: K+ N( a
  
" F' z) m4 O! K3 X' z, tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。11.百里香咸蛋烤蟹TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% C$ m7 K3 ^' X0 X( E/ q
  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- i0 y" b) p% [$ D# x9 K' i  g" V
做菜是个创造的过程,我经常乐在其中^^5 v8 j5 C- G0 Z6 H8 R
  LG说他去买菜,大热的天,我乐得不去菜场。他买菜回来,我检视一番,看买了什么。花蟹之外,还有生咸蛋,以及一些蔬菜。这个时节的蟹不肥,黄不多,没什么吃头,不如用咸蛋黄来冒充蟹黄。香草系列还在继续,就再加点百里香好了。做菜嘛,要常做常新。
' i' ~% a- D/ x! A公仔箱論壇  
; }! `  Z8 D; {) qwww1.tvboxnow.com- m8 H5 m5 i& ?" i
  
4 y: L/ K/ i7 {www1.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& X8 @- {/ J: z4 y* X( L4 X" d
  / [% N1 d. m2 R
公仔箱論壇2 h. c$ e8 Y5 Z, N* s4 t9 ?
  tvb now,tvbnow,bttvb3 x5 `- T, x, Z- l, S" F

  C5 d% @& t" ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  # Q  \% J% z2 e8 O# `6 c3 }5 i  b
www1.tvboxnow.com8 h  u9 D6 E! P+ W+ r* z% _7 Z/ x
  
) B* S: }2 s. H公仔箱論壇$ y# D  a) i( i' P
  
3 L1 s- l! I  }" E0 x# p
- _$ v* s. b/ c. ]2 V: T% ^www1.tvboxnow.com  - b: _0 D; F7 O
12. 花蟹粥
7 y+ {" S9 z. FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  ) e0 L# q5 ^7 A; C
记得张小娴有篇>里有这么一句:也许,当我们拥有过最璀璨缤纷繁华的东西,才懂得欣赏一碗粥的朴素。
0 ?% r) r, |/ V: i3 wtvb now,tvbnow,bttvb  我早懂得欣赏,所以才有我那碗一千元的白粥。但不明白别人忙忙碌碌为了什么,难道要像张小娴所说的拥有了璀璨缤纷繁华,才懂得欣赏那碗至清至甜的粥?如果能够回过头去品尝的话,张小娴也不会写下这感触的一篇!她的结尾还有这么一句:公仔箱論壇$ n" |8 P4 r" y- Y
  体味凡尘以外的味道,毕竟需要先白一些头发。6 {8 r  T8 @1 u
  我不会如此悲哀,张小娴有她凡尘以外的味道—毛蟹粥,我也有我感觉以外的味道---花蟹粥。
/ J: X4 N; U. A5 g4 z  tvb now,tvbnow,bttvb4 Z3 X! [0 @* ?* o; Z
公仔箱論壇: j7 s# Z/ O9 Z5 b  m! H- U2 }- e; ~
  www1.tvboxnow.com, A8 D6 x& f- I1 X1 v7 v
tvb now,tvbnow,bttvb: [* W1 O) b* D/ W" |# {1 q
  公仔箱論壇: ]" P/ T, f  ]
; v  t. Y* |. C, x+ ]- v
  
2 o% V1 b9 U8 P% r  cwww1.tvboxnow.com
. R* l' g3 d! }. {4 Y8 Z  www1.tvboxnow.com; P, O; S$ g+ c7 l$ `
13. 黑椒蟹
3 a0 a1 U) m& P! E; M1 cwww1.tvboxnow.com  
" z2 [% g; b2 l7 ?www1.tvboxnow.com1、蟹两只,剥背壳,去鳃肠,洗净,切块。公仔箱論壇) I/ {  d) A- u: f! c
  2、将蟹块拍生粉(背壳除外),入热油中炸至7成熟待用。2 \) i& D0 H* i! ~' P4 f# w
  3、锅内另加油,爆香姜片、洋葱、青椒,加入大半碗水、盐、黑胡椒碎,倒入蟹块和背壳,焖熟,盛出摆盘,即可。
6 r4 }  X9 ?4 K( z+ U+ U4 ]2 Y  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! A9 c" R1 e* [4 }* h# }+ z

. N1 h% H: A- U: Etvb now,tvbnow,bttvb  www1.tvboxnow.com" m) [" o; F( G/ ~1 V

3 \+ r: g/ W5 I; K5 STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  
  Y/ {! d6 C* y- h; q1 o. X2 `
Thank you for sharing
哇..  哇....  !!      利害             www1.tvboxnow.com* M0 l+ t/ g3 g8 ^% y
tvb now,tvbnow,bttvb0 G2 e9 x8 B/ E5 H5 K1 ]( I- H
我的口水一尺長             公仔箱論壇8 F" K1 i$ _& w& b7 {+ u

# J  S4 o, I! j% S% Vtvb now,tvbnow,bttvb謝謝你分享
赞!! 我要
thx 4 sharing,,i love crab so much!!
thx 4 sharing,,i love crab so much!!
返回列表