[美食介紹] 超好吃又简单牛扒做法

魔女的诱惑

做法超简单 即使唔识煮野既人都可以做到！
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材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ y+ R6 D# O) t0 F+ J
牛扒 （呢个当然唔少得啦）- ]5 G0 ?% i8 K( X6 V8 |  ]
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腌制料：www1.tvboxnow.com5 F* T+ M( t1 K  E
Worchestershire Sauce (超级市场买得到） 1 茶匙
* ^' d% {  d+ p6 }公仔箱論壇生抽                                                     1 茶匙公仔箱論壇! n9 b7 i3 ~& B( |8 B. R3 c) N# |2 x
蒜 （切末）                                           适量公仔箱論壇1 `$ x) {0 L7 d; o* X: h8 ]
黑胡椒                                                  适量公仔箱論壇" u$ p4 E* {7 R: R# a! W9 Q
柠檬汁                                                  适量公仔箱論壇: ]! A+ @5 e5 ?  p5 i
Rosemary (可有可无 听说有防癌作用 加落去调调味都几过瘾）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; [# t$ Z/ P& b& o/ K9 ^$ w6 x' S  ^

. ?; q3 g: _7 X6 u8 ^0 z做法：: y2 [4 ?: P, j8 g) Y/ n
全部mix在一起腌一小时，然后拿去煎， 香喷喷的牛扒就出来啦！3 D6 F" u) V0 S! A9 ^2 m

8 ~  Z3 I: }3 T1 \' N% K+ R7 N" H1 r公仔箱論壇[ 本帖最後由 魔女的诱惑 於 2008-8-25 06:18 PM 編輯 ]