[藥膳] 油脂粒解決方法｜改善肺熱脾濕 中醫師教簡易湯水泡茶 食蘋果木瓜飲茶去油膩

itsctsu

女為悅己者容，很多女士發現面上有油脂粒時便十分擔心，會用盡所有方法清走。註冊中醫師彭子芯表示，通常有2種體質人士比較容易長出油脂粒，分別是肺熱和脾濕。肺熱出現於比較喜歡吃辛辣或煎炸油膩食物的人士，令肺氣偏向燥熱，肺熱令面部油脂分泌增加，因而長出油脂粒。公仔箱論壇& v$ D6 U6 t# k  [* d$ x( u2 T

& e6 q( [" C& F2 G5 e8 o; }而脾濕人士可能平日比較愛吃肥甘厚膩食物，經常吃甜食或生冷食物，令脾胃消化、代謝功能變差，以致濕氣比較犀利，令皮膚油脂分泌增加。除了飲用化濕祛油脂湯水或清肺熱祛痘泡茶之外，彭中醫師更推介多進食山楂、 蘋果、木瓜，或者飲用茶葉，都有助預防油脂粒出現。
. ^7 U" m8 n3 {7 ~. dtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇- [: M$ U, q: S, `& [% |8 ]
化濕祛油脂湯水www1.tvboxnow.com- {! D+ }) i4 T1 w

4 o$ c* ]/ J& V薏仁瘦肉湯tvb now,tvbnow,bttvb! }1 s, u  u) b; d

& _% `" L7 J! r  Z公仔箱論壇材料：
1 b, `0 F+ M7 Y, Q! B+ X0 d) _www1.tvboxnow.com生薏仁 15克
; m0 Y1 V' _& A5 \公仔箱論壇熟薏仁 15克! S1 V3 R( q. G/ T
白扁豆 30克公仔箱論壇% _4 j0 X! g! G2 a2 u& N
土茯苓 15克
- d% ]9 M7 p5 ~6 g' F+ P陳皮 1片
2 \$ C' t% e, {) g( Y9 f! A紅棗 2粒
- F% C' O. c3 q: J) p" _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。瘦肉 半斤# t* ]1 x  \4 r

# a" N2 _5 B2 B* {5 ~& ^- ^公仔箱論壇做法：
9 C; S1 C7 ~$ L' ^洗淨所有材料，紅棗去核，瘦肉汆水。加入清水和所有材料水滾後轉小火煲1.5小時即成。一星期飲用二至三次。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ?  p2 _  }% Q6 Y% |4 I+ L
薏仁除了化脾胃濕氣之外，對暗瘡、粉刺亦有排膿功效，令毛孔不容易積聚油脂，
: }; k- r" N9 C. J! n/ m7 y9 cwww1.tvboxnow.com可以減少油脂粒出現。不過孕婦或陰虛燥熱、乾燥人士不適合飲用。tvb now,tvbnow,bttvb5 m; `9 P! T7 k1 H
清肺熱祛痘泡茶tvb now,tvbnow,bttvb" V2 a" B* ?! v, }' `  |
枇杷菊花茶
0 V8 E5 F0 [3 B8 W; ntvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇2 n2 Z- V1 a9 ]
材料：; j! }- E: H6 p" m
枇杷葉 5克公仔箱論壇5 ]8 \. b+ O& ^% X' ^
桑葉 5克
4 b4 k# a0 e* N野菊花 5克
+ j* S0 Q  N) h! {8 W8 Vwww1.tvboxnow.com做法：tvb now,tvbnow,bttvb; {1 U9 q: r9 ]- w1 a8 J; K
洗淨所有材料，熱水浸泡材料10分鐘即可飲用。一星期飲用三至四次。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ~  L) A7 g7 ]
這個茶飲可以清肺熱和改善油脂分泌，但體質偏寒或者腸胃虛弱，容易肚瀉人士不適宜飲用。
3 ]7 ^2 K1 R' F/ F" D  i2 g$ }7 c- K4 Rtvb now,tvbnow,bttvb採訪、攝影：《飲食男女》
1 D; {' `* q) a6 [$ S& k
1 k: P) F& |, {- G6 x. m7 T7 a. Y; L: k
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 w9 F- W: P% v. E2 \+ ^
/ l% }  g. E2 J
tvb now,tvbnow,bttvb" F& w) J$ u+ s, I7 ^: I0 `+ d

9 W% Z3 T# X. c0 Wtvb now,tvbnow,bttvb
- F! `, b; R) t2 S$ b. P2 O' J4 D公仔箱論壇9 P4 T! N% ]- t- u& H+ B. ?
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. @6 d9 D# k5 n3 o9 j

) U' o3 O7 B  U8 L; L% v! y' F. Btvb now,tvbnow,bttvb# D/ a1 F# H( F

& l  `) U  a& R8 s7 n7 W! i& G! MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www1.tvboxnow.com+ l& j/ h4 C+ I, {6 r% Z5 a4 \. v

* f! P8 u( \: y; u( m  f# N
8 `; Q  h# U, W: A; Z7 Ywww1.tvboxnow.com3 y( G3 x; A- M$ h7 ]

7 {) U; t6 S( A1 c8 u9 s
, j2 k; I/ K( S" p公仔箱論壇5 }$ v! e/ x/ k# r8 w

* Y+ Q5 z! f% Fwww1.tvboxnow.com
1 q, F( P# M; owww1.tvboxnow.com
) j7 \6 c% i# \  b& D3 E3 r2 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 _1 K4 Z, ^) d4 G0 B  g2 \7 |" o* L. s" [0 ~$ B

; s4 }# u) [  u; _5 D  L" N+ w$ Ywww1.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb& W' n3 o5 s/ m9 m! a- g

! Z8 d- K: m" V
6 q0 K4 A- F' `" vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 e% i2 B; _. S1 l

$ g/ i& h1 m0 l