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[其它食譜] 梁祖堯素食食譜|鐵板蒜粒烤南瓜|祖堯素食

南瓜除了煲湯、用來炆或蒸之外,還有甚麼吃法呢?梁祖堯這次就教你用鐵板烤,做法非常簡單,但味道層次挺豐富,以蒜粒、孜然粉做醃料,夠晒香口,是一道非常好的前菜。
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材料:
: ~/ k, r) y- `4 X: w- R3 ?# D6 p$ W1 Y公仔箱論壇南瓜約1/4個
% k7 M9 o) k: |, p! L& B8 N公仔箱論壇蒜頭約16瓣: q. y, r) n9 B: z( Z
孜然粉適量
1 w( F9 ]* U& Y/ R* Q' N% ^: j示範:梁祖堯
6 c/ y5 ^# C2 x3 \- m1 _1 MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。攝影:陳秉謙、魯雋華
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