[其它食譜] 泰式辣炒白玉苦瓜｜梁祖堯素食食譜｜祖堯素食

itsctsu

+ ~- f- e' b9 ~  Btvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇4 ?) W1 C& k' ?  O5 o/ b
                        夏天到，又是吃苦瓜的季節，梁祖堯這次介紹大家一個惹味的吃法，就是以紅洋葱、蒜頭和泰式辣椒膏快炒，香噴噴又簡單，炎炎夏日相當醒胃。tvb now,tvbnow,bttvb. Y; A- e+ i6 v+ _# k& }
        
& s, _3 t# S& ~$ K" d8 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    tvb now,tvbnow,bttvb! Y) u9 R' F  ~/ M
                                                                                                                材料：
. S$ q. d" M# {$ l% g        TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 c! J* ]6 U# z0 J5 L( _$ F5 ^
                                                            白玉苦瓜 1個公仔箱論壇$ o& B* s. O4 h$ L
        
! t+ l" E9 V- |tvb now,tvbnow,bttvb                                                            紅洋葱 半個
/ R0 Y8 ^5 t! j# p) H) V7 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。        
9 E, S! s& t3 c. }  h5 B- d# Ywww1.tvboxnow.com                                                            蒜頭 2瓣
) m! P. [: `7 z$ D1 r1 e) }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。        
7 D; Y) ^, {! `tvb now,tvbnow,bttvb                                                            泰式辣椒膏 適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  p6 z5 M7 {; J3 L' R
        
' t- ^, R) y( |公仔箱論壇                                                            刁草 少許
; z" g5 [) v( b# z( N+ R" Y2 l* H        / I3 M5 m% c& M0 J7 k8 V4 o
                                                            示範：梁祖堯公仔箱論壇4 ]# C2 _: v8 n" v+ U7 a
        
5 e2 Q8 \2 z$ z! s1 j  `4 e2 @. [                                                            攝影：陳秉謙、魯雋華! y  c' p% C/ I: v. P! Q( q
www1.tvboxnow.com% ~8 K! g9 i0 F
www1.tvboxnow.com8 Y9 @) W" B0 t
        公仔箱論壇+ Y7 H+ _' \; \, U5 I1 g* I; v
                                                                                  TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* n! ]" E+ G7 R: f6 Z/ C& e
                                                          
5 |0 t* a. x# M2 n& G公仔箱論壇                                                          
0 n* j3 w' K4 U8 F1 w4 e! ztvb now,tvbnow,bttvb                                                          tvb now,tvbnow,bttvb7 |9 c7 s. u+ j9 S1 z3 R, G) t
                                                          ! B( m3 N4 z) o4 K
                                                          
: ^$ C( C" m. F" p; l3 P" ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。