睡覺時，禁戴６種東西，最後一點最嚴重，小心可能致命 !www1.tvboxnow.com& {! A; q( a! k( E# _
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人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法， 8 A3 [/ M+ @0 y8 q: y7 ?( c/ T
也是科學養生的重要內容。 公仔箱論壇4 Q- S( D9 I; v% C
但如果忽略了睡眠中的一些細小事情， 會對健康不利。 公仔箱論壇3 \& t# P' ^( `0 S* O5 l% V. B
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1 戴 錶 睡覺。 tvb now,tvbnow,bttvb S6 o' `+ }, W* q5 p6 k* \1 L
有的人喜歡戴著手錶睡覺， 3 `& V( A, v% {( U! t( {7 }2 e
這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& K/ Q0 @- `2 f' T3 X
因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微，
2 ^- @9 D; V' Y# v0 t公仔箱論壇但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。 公仔箱論壇/ g' Z2 Q R6 F& a& i
% X( Z1 i% u# I, |7 L* Nwww1.tvboxnow.com2 戴「牙」睡覺。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, y3 g; `& S4 E' m! I' r
一些人習慣戴著假牙睡覺， 往往睡夢中不慎將假牙吞入食道， 8 l( p9 G& q, T. V
假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。
' B$ G' A) b: r$ ]# B. R& pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 i& G# S+ D" Q! N2 }7 G+ j
既有利於口腔衛生，又可安全入眠。
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! _2 H% B2 J4 H- d) vtvb now,tvbnow,bttvb3 戴「罩」睡覺。 tvb now,tvbnow,bttvb, F% x1 J8 U! N* v. V. J$ ]- H& U
美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，
" ]; Q1 b8 q4 j+ zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。每天戴乳罩超過１２個小時的女人，
9 B- ~: C/ Z w8 `8 O! P) vtvb now,tvbnow,bttvb罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出２０倍以上。
2 N( u; x G/ C8 U# K2 i* e2 m) \www1.tvboxnow.com女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房， 而晚上睡覺就沒有這個必要了。 公仔箱論壇; U: a3 \: U% S4 M& j6 C I) ^# p4 z
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4 帶「機」睡覺。
8 M) Y& Y4 g* \4 Dtvb now,tvbnow,bttvb有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。
% Z' u2 d2 K; rtvb now,tvbnow,bttvb美國專家詹姆斯·庫克指出，各種電子設備， www1.tvboxnow.com1 U8 }8 P, g, z+ |6 p
如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，6 `" M9 N- ?; R e7 `, j2 |" `$ D+ ?, |
都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來，
: t. a9 |7 @. ~: H( ^0 n( w' [/ X2 W% K形成一種電子霧， 影響人的神經系統和生理功能的紊亂，
( m2 R+ O' K) V2 F4 f% }1 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雖然釋放量極微， 但不可不防。 www1.tvboxnow.com1 f0 E8 n( L+ d h8 O
) k: E! o' o$ I2 ?4 Y0 E7 l0 _5 帶「妝」睡覺。
7 F4 K2 l) b1 |有些女性尤其是青年女性， 她們往往在睡覺前懶得卸妝。
7 P- k3 D8 V/ A `須知，帶著殘妝豔容睡覺， 會堵塞你的肌膚毛孔，
# S+ O0 U6 m) Y M3 H/ Ewww1.tvboxnow.com造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸，
) ~) ]$ F9 S- Z, ]# r7 `公仔箱論壇長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。 & c( p; D' }! V( |, k: i8 h
所以，睡前卸妝洗臉很有必要， 公仔箱論壇3 {2 R! t0 }, W
可以及時清除殘妝對顏面的刺激， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ?( }3 ?- Y5 W. X
讓肌膚得到充分呼吸，僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。
8 E% ^' | A6 I ?0 ~2 w2 S" STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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e 5項知識我都覺得幾實用www1.tvboxnow.com4 u, _3 B( Z. B3 @: Y% q& G* I+ j L
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所以我特燈post出黎...
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2 f3 J1 ]. E/ }2 y4 Z$ s希望大家會注意下囉tvb now,tvbnow,bttvb0 Y; |$ O; B% x
+ p, d# \! h9 p$ x7 W" oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因為關系到健康呀嗎 |
發表於 2009-4-25 04:30 PM
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