' { G6 {& p) f9 K. uwww1.tvboxnow.com流感症狀有哪些？流感、新冠肺炎，還是感冒？ 7 招這樣吃加速流感痊癒。
0 D0 g0 Y# [, j/ x1 a* l$ J公仔箱論壇天氣忽冷忽熱，加上農曆春節民眾返鄉南來北往，導致各種病毒都猖狂，一旦中鏢常讓人搞不清楚，自己是得了新冠肺炎、流感，還是感冒？到底三者症狀差在哪？如果真不慎感染流感該怎麼辦？怎麼吃才能加速流感痊癒？一起看高敏敏營養師整理的懶人包。新冠肺炎、感冒、流感症狀差在哪？一張表帶你看懂3者差異每年過年前後，就又是流感、感冒等呼吸道疾病好發季節。但到底新冠肺炎、流感及感冒症狀差在哪裡？高敏敏特別以圖文分享三者症狀、表現差異，並呼籲民眾流感不是小感冒，如出現疑似流感症狀，務必要及時就醫、積極治療，以免出現併發症。
1 P6 r; W* h4 B0 J9 Z+ m9 Ztvb now,tvbnow,bttvb新冠肺炎症狀新冠肺炎發燒：高燒約 3 ～ 5 天。
- R: t" d, v4 I- n9 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。新冠肺炎症狀：發燒、喉嚨痛、鼻塞鼻涕、全身痠痛、腹瀉、嗅味覺喪失。
" C+ c4 O8 [2 x- c, T% awww1.tvboxnow.com新冠肺炎併發症：腦炎、脊髓炎、神經症狀等。
4 S0 h; A& {& K$ O% @* Nwww1.tvboxnow.com新冠肺炎痊癒時間：約 3 天～ 2 週。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) D# u5 v/ D- f. _! x* K0 T
新冠肺炎流行期：一年四季。
5 x4 c; e2 k; o; b5 N6 A& ftvb now,tvbnow,bttvb新冠肺炎傳染性：最高。7 d( [1 f1 Y$ b. Q4 N
新冠肺炎傳染途徑：飛沫傳染、接觸傳染。
, I' g3 G' v5 I* Z& ^tvb now,tvbnow,bttvb流感症狀流感發燒：高燒約 3 ～ 4 天。
. k( }) f4 f0 }9 Q公仔箱論壇流感症狀：發燒、肌肉痠痛、疲倦（伴隨腹瀉、噁心嘔吐）。較常見的A流（A型流感）、B流（B型流感）其實症狀很相似；只是B流較常有小腿肚痠痛的症狀，也易有腸胃不適的狀況。tvb now,tvbnow,bttvb) U) \. u- k. l. ~$ o( q
流感併發症：肺炎、心肌炎、腦炎、神經症狀等。www1.tvboxnow.com H5 r* d9 m# \$ z9 [% i3 p* B& e5 {
流感痊癒時間：約 1～2 週。
! O, G; ]& o/ a$ B9 C( c9 L2 \/ |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。流感流行期：冬季較多。公仔箱論壇) m7 n! H# b2 d4 }; }
流感傳染性：高。+ h1 D( k' z+ G! m
流感傳染途徑：飛沫傳染、接觸傳染。
. l0 Y/ T; l) s$ S( iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一般感冒症狀一般感冒發燒：較少發燒（若發燒則 1 ～ 3 天）。
0 n5 V1 d W7 d8 F5 z+ t( W) nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一般感冒症狀：喉嚨痛、咳嗽、鼻塞、流鼻水（可能肌肉痠痛、腹瀉、嘔吐）。
+ g" l) F$ m- a$ D5 k( Y, `0 ytvb now,tvbnow,bttvb一般感冒併發症：少見（中耳炎或其他）。
' b' U3 I8 }$ z" u3 ]公仔箱論壇一般感冒痊癒期：約 2 ～ 5 天。
9 I! E! {( @! @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一般感冒流行期：一年四季。
$ m, l' ?! Z0 f公仔箱論壇一般感冒傳染性：傳染性不一。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) w( e- p9 v; u' J$ |" F
一般感冒傳染途徑：飛沫傳染、接觸傳染。www1.tvboxnow.com: K; [1 u2 M/ H& F+ @
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新冠肺炎
9 O/ C0 H! v' V, l; Ttvb now,tvbnow,bttvb流感
) Q$ r) B% x2 F% dwww1.tvboxnow.com一般感冒
, p/ g0 y+ s, L4 M" g; `! Q公仔箱論壇發燒
8 u( L4 `2 r1 B; j0 Jtvb now,tvbnow,bttvb高燒約 3 ～ 5 天
2 e. T1 Q( m( A7 j高燒約 3 ～ 4 天
- L; C% ^1 _% w8 X較少發燒（若發燒則 1 ～ 3 天）
. @, L4 U1 w# s* ~+ FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。症狀8 E8 Q% s$ {. i- }1 R/ P& L
發燒、喉嚨痛、鼻塞鼻涕、全身痠痛、腹瀉、嗅味覺喪失
; W4 Y2 q+ Y: c" R4 [# L公仔箱論壇發燒、肌肉痠痛、疲倦（伴隨腹瀉、噁心嘔吐）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ S( x) @8 c& m- T, p1 t, x! D
B流較常有小腿肚痠痛、腸胃不適狀況TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! N) W- v9 P- U! B" b/ c1 F
喉嚨痛、咳嗽、鼻塞、流鼻水（可能肌肉痠痛、腹瀉、嘔吐）
. r& ^1 y2 F$ d* X3 a% ?併發症TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" S7 k: y3 n1 H0 u
腦炎、脊髓炎、神經症狀等www1.tvboxnow.com7 r5 b4 N/ u ?) E8 y: E6 N
肺炎、心肌炎、腦炎、神經症狀等TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 M/ G% B. H/ V l* \" j
少見（中耳炎或其他）/ a1 [. w/ ]2 M0 R3 ?
痊癒時間
: O0 k; S- p+ \* ~; Y/ T" d, v* t約 3 天～ 2 週公仔箱論壇, q+ R$ H1 ]. ^& m7 J8 C+ z
約 1～2 週3 p5 X2 J" Y1 v/ S
約 2 ～ 5 天www1.tvboxnow.com4 T% E2 c& z/ u7 z
流行期TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- B+ W! |: t0 m$ I
一年四季
0 w$ v% Q% {" H- MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冬季較多tvb now,tvbnow,bttvb6 R3 g# I5 c6 Y7 o1 T
一年四季
+ M5 n! [: h% J0 q, A- P: G- s傳染性
7 X1 T* x$ j' b' P" j! h7 P; Stvb now,tvbnow,bttvb最高
$ E3 U% P8 r& G, X# G! G5 Q高公仔箱論壇3 k# x/ A4 w- I! y0 w
傳染性不一
" @1 h5 [, A& H. j/ M* i1 X傳染途徑www1.tvboxnow.com* [; m' h5 @* z- ^) v# [4 y
飛沫傳染、接觸傳染
! T. }: t5 {+ u3 M; h+ r( V, @! ?2 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。飛沫傳染、接觸傳染
. E* F+ R9 e2 O, K公仔箱論壇飛沫傳染、接觸傳染
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 @# S$ D+ w2 _/ g
新冠肺炎、感冒、流感症狀差在哪？延緩治療恐有併發症。
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感染流感怎麼快點好？營養師分享7招這樣吃，加速身體恢復流感怎麼吃1 ／多補水人體一天所需的水分為每公斤體重乘以 30-40 c.c.（以一般正常成年人來說約為 2500 c.c.至 3000 c.c.），足夠的飲水可促進代謝身體內的有害物質。
# n9 U" \) H6 t0 l |9 `! k3 Atvb now,tvbnow,bttvb流感怎麼吃2 ／補充電解質可以多補充電解質，維持體內電解質平衡，有助減緩噁心、嘔吐、腹瀉等副作用。公仔箱論壇; I* J j, n( @& ]3 E: R
流感怎麼吃3／吃軟質食物流感患者經常因為吃飯會喉嚨痛痛，而不吃東西，這樣很容易造成營養不足。可以改吃軟質、較好吞嚥的食物例如，南瓜、地瓜、馬鈴薯泥等，維持身體所需營養。www1.tvboxnow.com5 n; J" e5 f# W8 o1 ~# u
流感怎麼吃4／補充蛋白質鮭魚、雞蛋、豆腐、雞肉等，含豐富蛋白質的食物會有較多的飽足感，也可以幫助修復人體組織，維持身體免疫力正常運作。
3 r8 R0 S2 {3 o9 M, A9 Ktvb now,tvbnow,bttvb流感怎麼吃5／高營養密度食物所謂「高營養密度食物」指的是在同樣熱量下， 各類營養素含量高的食物。www1.tvboxnow.com0 U! `/ W+ U6 A
如果確診流感後有出現胃口不好、吃不下飯的情況，可以選擇營養價值較高的食物，例如：營養牛乳、毛豆、蛋黃、地瓜等，盡快的補充身體所需營養，才能加快恢復身體狀況。tvb now,tvbnow,bttvb; j$ d- l0 u& |' L. R( ?' V8 w
流感怎麼吃6／抗發炎食物Omega-3脂肪酸可降低身體發炎反應，以及促進吞噬細胞、白血球的活動力，加速吃掉細菌。故建議可適量補充鮭魚、鯖魚、藍莓、魚油等食物、保健食品。
8 Z H! f a( p& [/ BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。流感怎麼吃7／補充維生素C維生素C可強化人體免疫功能、幫助細胞修復，減緩流感帶給身體的不適、幫助人體加速恢復體力。像是，芭樂、奇異果、柳丁等水果，或是維生素C發泡錠、補充劑等都是不錯的選擇。 y8 _* d8 `: J4 Z8 h/ v
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流感這樣吃加速身體恢復。
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. g/ L9 O6 ?& Z" b: ?4 ?; T& J; n
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發表於 2025-2-4 12:39 AM
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發表於 2025-2-24 01:29 AM
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