1... 常吃宵夜.會得胃癌.因為胃得不到休息
6 Q1 v9 F3 y. B, rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: z" y* n) A) r$ f6 |, E2... 一個星期只能吃四顆蛋.吃太多.對身體不好公仔箱論壇$ p" q* w" b7 i& q; q
Q \/ U5 _2 s# C- cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3... 雞屁股含有致癌物,不要吃較好公仔箱論壇; L4 w3 g8 C, X
2 n5 s/ @) I! v, g2 B, a, H0 j4... 飯後吃水果是錯誤的觀念.應是飯前吃水果
% b1 h0 b! F# M2 o' ztvb now,tvbnow,bttvbwww1.tvboxnow.com" i% N$ ~* |2 ]: `
5... 女生月經來時.不要喝綠茶.反正茶類不要喝就對了.多吃可以補血的東西TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ k/ w6 K, _) e( h8 d$ T; l
+ g0 I6 _" {% I$ `! b, ?3 M6... 喝豆漿時不要加雞蛋及糖.也不要喝太多
* }; V' u- \* K$ @' n6 z公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb/ F' J5 i3 `" @ B
7... 空腹時不要吃蕃茄,最好飯後吃公仔箱論壇6 e T( a; e3 v; _
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( z$ @ ^7 E" |# }* x' f4 u" }. z
8... 早上醒來.先喝一杯水.預防結石 6 o/ B4 Q2 |5 H' A
; b* i' O7 ~0 S9 U公仔箱論壇9... 睡前三小時不要吃東西.會胖 ! w/ I! g4 E+ n' v! g7 u
% c$ Z+ ]; F& c0 Z& M$ htvb now,tvbnow,bttvb10.. 少喝奶茶.因為高熱量.高油.沒有營養價值可言.長期飲用.易罹患高血壓.糖尿病.等疾病
8 G' u5 G6 d: t- L, I9 p3 } - Z2 C: _* c% R" ^, F+ p9 [
11.. 剛出爐的麵包不宜馬上食用www1.tvboxnow.com& H* @5 u+ V$ {
( A* m1 m$ n! `) w12.. 遠離充電座.人體應遠離30公分以上.切忌放在床邊
, d6 Z. t) x; m% l2 u: w) o$ e3 Z0 S4 _
. K1 g# p- ^! T) k0 ktvb now,tvbnow,bttvb13.. 天天喝水八大杯
5 q& W6 h, ?0 _5 y
' x) q! _2 w; Z. m) F7 E/ F14.. 每天十杯水.膀胱癌不會來
4 h/ t T9 a- O' L1 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 r) z% g* Z+ W$ ^* |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。15.. 白天多喝水.晚上少喝水www1.tvboxnow.com7 {% n% P- h- d* @& k
" V U. a& u- e, {tvb now,tvbnow,bttvb16.. 一天不要喝兩杯以上的咖啡.喝太多易導致失眠,胃痛tvb now,tvbnow,bttvb5 N1 }0 H; [+ R8 V# E5 F
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 [) r; x( S0 b
17.. 多油脂的食物少吃.因為得花5~7小時去消化,並使腦中血液 集中到腸胃. 易昏昏欲睡5 t8 W8 K M7 R& [/ E4 m
/ T, {% o1 s8 r7 u) E7 I18.. 下午五點後.大餐少少吃,因為五點後身體不需那麼多能量
' a% M. F& R" i$ p& W) b% |5 Y" G; C R- X" ?0 v/ P) o o
19.. 10種吃了會快樂的食物:深海魚,香蕉,葡萄柚,全麥麵包,菠菜,大蒜,南瓜 ,低脂牛奶,雞肉,櫻桃0 J4 ~; H0 Y- g: N9 W
$ ^2 K- a, r) c, ^" B5 mwww1.tvboxnow.com20.. 睡眠不足會變笨,一天須八小時睡眠,有午睡習慣較不會老 ( O& p8 n0 P! K; O$ ^- I+ F
9 U" L! C" M; I' y8 u8 z, C# M( x
21.. 最佳睡眠時間是在晚上10點~清晨6點
% Z5 Q3 R6 k" s9 F, `
/ z, H' e' H" ]. A) QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。22.. 每天喝酒不要超過一杯,因為酒精會抑制製造抗體的B細胞,增加細菌感染的機會www1.tvboxnow.com% W2 O3 ]$ X, o/ [2 C# O
tvb now,tvbnow,bttvb, K$ O5 `9 x( g8 [3 P$ \
23.. 服用膠囊應以冷水吞服(可以第一個吃),睡前30分先服葯.忌立即躺下3 P( K8 Z, }/ j* {! F
1 g! x6 N4 ?- Q公仔箱論壇24.. 酸梅具防止老化作用,青春永駐;肝火有毛病者宜多食用
! p* M0 Y$ _7 J) aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
H/ c. M$ q% B+ btvb now,tvbnow,bttvb25.. 掉髮因素:熬夜,壓力,菸酒,香雞排.麻辣鍋.油膩食物.調味過重的料理
5 l- k) R. L" Y9 h& b8 d: \) jwww1.tvboxnow.com
0 q2 Q8 [4 j6 j$ {' w r; w1 K26.. 幫助頭髮生長:多食用包心菜,蛋.豆類;少吃甜食(尤其是果糖)4 \8 @0 b2 d( z( d( R
8 |4 b! }4 k! X! B- F6 N# j27.. 每天一杯檸檬汁,柳橙汁.不但可以美白還可以淡化黑斑
0 y! w9 ~) d# y; |公仔箱論壇$ V2 C; w7 O$ g; U
28.. 蘋果是機車族、癮君子、家庭主婦的常備良葯，一天一顆，才能讓自己有個乾乾淨淨的肺
4 c- j f2 B' s# [+ X! \( Ptvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 k/ i1 _" r4 L" u! O3 y, Z$ o+ A+ `
29.. 抽煙又吃維他命(B胡蘿蔔素-A維他命的一種),會致癌,儘早戒煙.才是最健康的做法
& V4 ^! @% W2 T7 ?( z
- u! ?8 R) u4 K4 Y. [tvb now,tvbnow,bttvb30.. 女性不宜喝茶的五個時期:月經來時,孕婦,臨產前.生產完後,更年期
3 t* v1 M7 Z2 N; ?& n! l! p7 _ GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www1.tvboxnow.com5 `3 {8 R; g" T" b# L
31.. 抽煙,關係最大的是肺癌,唇癌,舌癌,喉癌,食道癌,也與膀胱癌有關
1 C3 w# Z- ^: v. q5 p$ owww1.tvboxnow.com公仔箱論壇: r. o9 W) F4 Z
32.. 飲酒導致肝硬化.引發肝癌# N8 [" w S) g' S4 i
5 A1 b5 x" S* |: v' y2 j2 ^6 v
33.. 吃檳榔會導致口腔纖維化,口腔癌
8 }% f5 [: w8 g3 l2 rtvb now,tvbnow,bttvb
4 n2 y9 Z' I0 m+ w; e) ^tvb now,tvbnow,bttvb34.. 食物過於精細,缺乏纖維;含大量脂肪,尤其是膽固醇會引發胃癌
: \, I+ H3 B. G/ `9 z5 N e9 ltvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇 A5 H/ A j6 s; G+ ?' j0 A, X
35.. 食物過於粗糙,營養不足時導致食道癌,胃癌6 v7 S6 J2 p# |, o5 j0 ^% n1 w& b
; d- Q" M; v1 ?/ j5 Q36.. 食品中的黃麴毒素.亞硝酸類物皆具有致癌性
! g1 j5 |4 y* w g8 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# x& Y. X/ M8 V* }- B
37.. 不抽煙.拒吸二手煙 <------呢個問題太譜片公仔箱論壇4 n w) k9 W3 s" c" e- i
) F2 T# \0 f( g, xwww1.tvboxnow.com38.. 適量飲酒,不拚久.不醉酒
/ P# D0 ^( P; f% M公仔箱論壇
" Z) A) d" z+ `# ?, u9 ]# ytvb now,tvbnow,bttvb39.. 減少食用鹽腌.煙薰,燒烤的食物TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- m% j; F2 q+ ^# L9 w. R( l
# e, V' Z. o5 M# S7 U* q4 _" rtvb now,tvbnow,bttvb40.. 每天攝取新鮮的蔬菜與水果: v B S/ f3 }' Q# o
U% L7 K; y- |& `
41.. 每天攝取富含高纖維的五穀類及豆類\rtvb now,tvbnow,bttvb: H! L: `. T g- H$ p4 j2 a _. t1 m( D
www1.tvboxnow.com1 S( v, N9 ?+ f" }/ a1 `
42.. 每天攝取均衡的飲食,不過量
- u' l: _. \2 E" \$ wwww1.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb/ S& R6 O: \2 Q( p8 h$ m! L# q
43.. 維持理想體重.不過胖TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, \7 n; F3 f( H4 u
公仔箱論壇, O" {& s* J7 X2 S' \
44.. 保持規律的生活與運動公仔箱論壇/ a8 {" {" o5 A; G
) r- A/ _' d) U/ E4 o8 q1 T# X3 _公仔箱論壇45.. 保持輕鬆愉快的心情公仔箱論壇$ D8 w n( b, O* m4 c1 Y
- P7 d) G9 y; ~+ \www1.tvboxnow.com46.. 正確飲食習慣:早上吃的像皇帝,中午吃的像平民,晚上吃的像乞丐 |
發表於 2007-3-23 11:39 PM
| 
發表於 2007-3-28 12:33 PM
| 
