１長期飽食：導致腦動脈硬化、腦早衰和智力減退等現象。6 p' t5 L% X; w8 g, \
! X( n3 _' o! w, w２輕視早餐：不吃早餐使人的血糖低於正常供給，對大腦的營養供應不足，久之對大腦有害。
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３甜食過量：甜食過量的兒童往往智商較低。這是因為減少對高蛋白和多種維生素的攝入，導致機體營養不, d3 W3 `2 D. l7 Q5 L+ s
良，從而影響大腦發育。+ {( M. m0 r- O: {! X+ E( j8 W8 `
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４長期吸煙：常年吸煙使腦組織呈現不同程度萎縮，易患老年性痴呆。
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５睡眠不足：大腦消除疲勞的主要方式是睡眠。長期睡眠不足或質量太差，只會加速腦細胞的衰退，聰明的人也會糊塗起來。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! S( l5 `' C( a: v# x' s3 T) n; `
+ h/ p2 x n* h, K9 _% o0 y" D7 l8 x６少言寡語：經常說富有邏輯的話也會促進大腦的發育和鍛練大腦的功能。www1.tvboxnow.com; {# a) L2 {( k$ W: f( B1 e
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７空氣污染：大腦是全身耗氧量最大的器官，只有充足的氧氣供應才能提高大腦工作效率。
5 B \; f' ?6 [0 Y: v! hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 Y9 d! ^% R: _. p& }: K5 A; G８蒙頭睡覺：隨著棉被中二氧化碳濃度升高，氧氣濃度不斷下降，長時間吸進潮溼空氣，對大腦危害極大。) b) T, p ^, j
) u# v& J& C% a4 B: p7 u. W1 O; {8 i& N公仔箱論壇９不願動腦：思考是鍛練大腦的最佳方法。不願動腦的情況只能加速大腦的退化，聰明人也會變得愚笨。
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1０帶病用腦：在身體不適或患疾病勉強堅持學習或工作，不僅效率低下，而且易造成大腦損害。 |
發表於 2009-10-15 11:40 AM
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