返回列表 回復 發帖

[冷知識分享] 成年人每年会减少一磅肌肉

成年人每年会减少一磅肌肉,等如增加5卡路里,
- \+ I/ Y, Q2 z$ G: Xtvb now,tvbnow,bttvb
3 N: a5 _3 W6 F, G* _* n: ^+ f0 b% M3 \
这是中年发福的原因,所以要不断缎练肌肉。
返回列表