一、晚上9-11點為免疫系統(淋巴)排毒時間，此段時間應安靜或聽音樂。 e3 ?8 O# d. f: {/ M
p8 V8 Y! ^" P" z* n! C, twww1.tvboxnow.com二、晚間11-淩晨1點，肝的排毒，需在熟睡中進行。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 P3 w W) H1 V4 A' t; T
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三、淩晨1-3點，膽的排毒，亦同。8 k/ d( i, G, {) h
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四、淩晨3-5點，肺的排毒。此即為何咳嗽的人在這段時間咳得最劇烈，
5 v+ @9 L& c# B2 l9 N. y4 e b9 R因排毒動作已走到肺；不應用止咳藥，以免抑制廢積物的排除。tvb now,tvbnow,bttvb* X# k' V' C) M$ v$ v+ u' R$ \
4 Y! { _5 O& k' [" D# z4 Ttvb now,tvbnow,bttvb五、淩晨5-7點，大腸的排毒，應上廁所排便。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 O1 P: }, {" p( Z0 |' r4 V# F1 ^6 H
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六、淩晨7-9點，小腸大量吸收營養的時段，應吃早餐。療病者最好
4 R+ o+ S0 n3 l. rtvb now,tvbnow,bttvb早吃，在6點半前，養生者在7點半前，不吃早餐者應改變習慣，6 s) y/ R0 g' R7 T
即使拖到9、10點吃都比不吃好。www1.tvboxnow.com; o- f# p F% [( a, ?1 q
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七、半夜至淩晨4點為脊椎造血時段，必須熟睡，不宜熬夜 |
發表於 2007-5-23 11:41 AM
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