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' j% b, S7 b8 Z/ @4 Z$ p+ \tvb now,tvbnow,bttvb- 腹瀉的原因很多，包括化學治療的藥物、腹部放射線治療、感染、食物過敏及情緒激動等，倘若長期或嚴重腹瀉會導致衍生其他問題。
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: g8 K$ Y) Y1 ]! ~! K- 腹瀉時，食物快速通過腸道以致無法吸收足夠的維生素、礦物質和水份，造成虛脫和感染的機會，當腹瀉很厲害或持續超過兩天時，則應該到醫院就診。www1.tvboxnow.com2 M$ D! H" R1 n) @& S1 E
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建議多吃低纖維高營養的食物，如下：
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米湯、稀飯或細麵、白麵包TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( B2 z# {$ N c/ J. Q! d
麥片或蒸蛋(不要煎蛋)
, o' V, a. f4 L& J8 B7 O% g+ E ~4 d, A去皮的雞肉、 瘦牛肉或魚(可清蒸、水煮、烤、不要油炸)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 P2 k- C4 d# P# S4 T+ c5 S+ X! G m# D
瓜類或嫩葉蔬菜TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, e2 |, w& @& a
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' i3 j) k7 n6 H/ @- L* U& d" ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。儘量少吃以下食物：
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炸、 油膩的食物8 j E+ ?9 h2 L8 {
生菜沙拉www1.tvboxnow.com! [; z3 H4 J$ {2 ^
花椰菜、玉米、豆類、大白菜等高纖維蔬菜www1.tvboxnow.com5 f( p3 K6 i2 [- M5 L
辣椒、咖哩等辛辣佐料
m3 a2 V& a# ~) D& X公仔箱論壇少喝太冷及太熱的飲料，以免刺激腸粘膜，令腹瀉加劇
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* w/ m# W6 d: G9 r; TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- 乳糖不耐症的病人食用牛奶製品要小心可能會造成腹瀉。
% @7 r% k% D1 w8 w* |2 z" U I( a5 G' ]- 少量多餐，以補充足夠的營養。
( c% h% G- W" aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- 腹瀉會導致體內鈉離子和鉀離子的流失，所以應補充含有鈉與鉀離子的食物， 例如：運動飲料、柳橙汁、葡萄汁、蔬菜汁、香蕉等。
- n) v* w3 p$ zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- 腹瀉易使身體的水份不夠而導致脫水，所以白天應儘量多喝水，晚飯後則不宜多喝水，以免夜間一直上廁所而影響睡眠。 |
發表於 2007-5-27 03:28 PM
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發表於 2007-5-27 05:26 PM
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