【材 料】 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 p1 M( V/ r$ `: i+ \3 g# t
高麗菜 30公克 2 N# j3 B9 l$ T8 U O( R! ?7 i
紅蘿蔔 20公克 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ W, o, |- a, q* f$ p4 ~- j
蔥 1根 公仔箱論壇+ g" K: Z% B5 V9 }
蚵仔 20公克
: M! T4 S4 Z/ R( [& ktvb now,tvbnow,bttvb蝦仁 6隻
" Y K+ X% z: {! mtvb now,tvbnow,bttvb透抽 20公克 " ~) t& z; C l5 h5 h
沙拉油 3大匙
" h5 x+ t& U! ?: q+ W2 m公仔箱論壇麵糊:
& e7 Q# l' r- y6 J2 N) J, S0 J& Gtvb now,tvbnow,bttvb中筋麵粉 150公克
: Q/ G, }. i+ q+ @公仔箱論壇在來米粉 30公克 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) f9 y1 `( Z' N$ s- Z' d
水 150㏄
9 x. d0 q4 F# Q0 O# `7 [# M( Y公仔箱論壇【調味料】 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& u. N6 ]+ B3 Z- i# M
鹽 1/2茶匙
) I5 I& A' J/ d; I zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖 1/4茶匙 www1.tvboxnow.com9 w+ h, W* {* w; B
【做 法】 www1.tvboxnow.com! M9 i3 V) v3 N8 { o
1.將所有麵糊材料調勻成麵糊,靜置約20分鐘備用。
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2.高麗菜、紅蘿蔔洗淨,切絲;蔥切小段,備用。www1.tvboxnow.com$ q4 G9 P {# _5 O
; J5 E) Y* V C' o* l( ytvb now,tvbnow,bttvb3.蚵仔、蝦仁洗淨後瀝乾;透抽洗淨後切細條,備用。公仔箱論壇( _# q- x7 ` n; b
! K" Z4 h! S1 j) O6 ?; Etvb now,tvbnow,bttvb4.熱鍋,加入1大匙沙拉油,爆香作法2的蔥段,再放入高麗菜絲、紅蘿蔔絲、作法3的材料,及所有調味料,以大火炒約2分鐘後撈出瀝乾水分。
0 d" l- D' @ Z, ^; j0 Y9 J, d) L" mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvb now,tvbnow,bttvb3 ]0 ~$ z1 c, ^, z! |
5.平底鍋熱鍋,加入2大匙沙拉油,先取1/3作法1的麵糊做底,以小火煎約2分鐘至硬,再將剩餘2/3的麵糊和作法4混合,放入煎好的餅皮上,翻面微微壓扁麵餅使黏合,並不時搖動鍋子轉動麵餅,煎約4分鐘後再翻回煎至金黃即可。 |