MagicAndy

【材　料】 公仔箱論壇# C) W% b6 i$ u
生香菇  2朵
) H" Z1 ], x# h8 V+ c- \9 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。珍菇  1兩 公仔箱論壇. g; n5 P9 B- k% t2 r
金針菇  1兩 公仔箱論壇; b% S) \9 T) Y9 R0 L1 {
小黃瓜  半條
8 X' u! |; J. i% `7 m, C$ Otvb now,tvbnow,bttvb枸杞  少許
& ?  O7 q2 E, r' h9 F公仔箱論壇白粥  半碗
6 |& H6 T6 }7 C' |+ h5 z素高湯  1碗 , x, ?0 U2 |# w9 k! i
【調味料】 6 x7 j3 u- Y/ u) F: L& B6 W
鹽  1茶匙 公仔箱論壇% C" J4 [0 J% T0 k. Y3 x/ }# ?
【做　法】
  ?# i! i' P# ^4 W* vtvb now,tvbnow,bttvb1.生香菇、珍菇、小黃瓜切絲放入滾水中川燙撈起備用；金針菇切段放入滾水中川燙撈起備用。 " R- ^& Q9 [( Z1 Z$ [9 \& _
2.取一湯鍋，放入素高湯、作法1的材料、枸杞、白粥和調味料一起煮開即可。

MagicAndy

【材　料】 # q7 v8 D# R+ G! s% N
薏仁  1兩
* O, L7 U# L. L7 E; q( Y蓮子  1兩 tvb now,tvbnow,bttvb8 e1 |4 F$ Z, f
荸薺  4粒
$ T. ^2 S) L$ D$ t0 H3 c紅豆支  少許
5 p; c# H) f- O9 ]8 \蔥  半條
0 t9 i4 ~; k( }tvb now,tvbnow,bttvb白粥  半碗 公仔箱論壇; h% K0 L6 q8 ~2 c* E) e# l4 W
魚高湯  1碗 www1.tvboxnow.com; V, K, Y) g; X
【調味料】
3 E2 ~/ g6 H: G2 w2 o9 hwww1.tvboxnow.com鹽  1茶匙 - n3 ]' @6 w2 x& e* t( Y5 j2 ?
米酒  1茶匙 www1.tvboxnow.com$ W  T' D2 T8 I* f. r9 z
【做　法】 : K: _% C4 h' T: n5 V7 J$ u
1.薏仁、蓮子浸泡在水中10分鐘後，再蒸20分鐘取出備用；蔥切成蔥花備用；荸薺切成片狀備用。 tvb now,tvbnow,bttvb2 s8 a! `# m7 ^" l
2.取一湯鍋，放入魚高湯、薏仁、蓮子、荸薺片以中火煮開後，再加入白粥和所有的調味料拌勻後熄火。 公仔箱論壇/ x) n. m: q- O0 y
3.起鍋盛入容器時，再撒入蔥花、紅豆支即可。

MagicAndy

【材　料】 & [  k; e: s: |3 n
山藥  3兩 6 x2 ^& {5 F& h& d0 R
韭菜花  3支 公仔箱論壇$ ~; n$ C& C( }0 S1 s0 T
海苔  1張 , R1 a5 C' w1 @
蔥  半條
# G/ |- I1 @; I: Z4 M) f白粥  半碗 www1.tvboxnow.com# w( Z2 x6 j4 D4 o5 U" a
高湯  1碗 www1.tvboxnow.com& H' X& g# Y! A' s
【調味料】 tvb now,tvbnow,bttvb- i* F$ S) G3 Q3 ]3 }9 o, F
鹽  1茶匙
: g% \4 `6 y/ E* t6 u, h6 A% awww1.tvboxnow.com【做　法】
( e. b& N; h0 A0 G, I8 f% J7 s1.山藥去皮洗淨後，切成條狀放入滾水中川燙取出備用；蔥切成蔥花備用；海苔用剪刀剪成條狀備用；韭菜花切段備用。
  j+ ]  ]9 _+ P- _2.取一湯鍋，放入高湯、韭菜花、山藥以中火煮5分鐘後，加入白粥和調味料拌勻即可熄火。 公仔箱論壇$ g2 D; F- r" F2 d/ c
3.起鍋盛入容器時，再撒入蔥花、海苔絲即可。

kcwong.geo

thank you very much end sharing

kcwong.geo

thanks for sharing!!:onion05:

chitmak11

多谢....寶貴意見......感激！！

chitmak11

多谢....寶貴意見......感激！！

zzipaka

好似好好食咁```

tonyyyf

thank you very much

rjtom

谢谢楼主的分享

c123629

looks very gd, thx for sharing

don2249

thank you!!

tpk619

Thankyou for sharing, it's looks delicious!

alexwong777

好美味，流晒口水

enomus

thank you