MagicAndy

【材　料】 % L/ B- M. m: g4 I7 I9 w9 R, p7 G* H
生香菇  2朵
8 N: l& \; d$ G* C珍菇  1兩   i5 T& l7 o' N/ i) R$ w
金針菇  1兩 7 D& B7 W, x. }. b- {; y
小黃瓜  半條 7 w! J+ L) M& l" V! c- m. T9 m/ h/ d9 Y
枸杞  少許 公仔箱論壇. B) V# e5 e% R5 z6 Z. q! e4 ~
白粥  半碗 公仔箱論壇# }, z# @, p' [* A: r/ x5 ?1 `! I
素高湯  1碗 www1.tvboxnow.com6 D3 T2 D0 H$ ]  g) q  v) f* D9 _% R) x) V
【調味料】
5 u- F8 o& J3 _6 E( T0 Y- a: _1 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽  1茶匙
/ i! Z; R1 N& D$ @  F公仔箱論壇【做　法】 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* y# }- `" L3 |; m& q: D. c
1.生香菇、珍菇、小黃瓜切絲放入滾水中川燙撈起備用；金針菇切段放入滾水中川燙撈起備用。 tvb now,tvbnow,bttvb; F5 t. {  L% W6 j- X' i, _
2.取一湯鍋，放入素高湯、作法1的材料、枸杞、白粥和調味料一起煮開即可。

MagicAndy

【材　料】 tvb now,tvbnow,bttvb) `' ~4 D. W6 C. w! t
薏仁  1兩 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* F+ v7 z+ t) u0 r5 r
蓮子  1兩
2 R3 k, l. u: }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。荸薺  4粒 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ A6 f" W8 f. A
紅豆支  少許
& q* [  Z1 P3 b( j8 X& C9 e2 C蔥  半條 公仔箱論壇! p' o6 A( e! j+ N; I* Q
白粥  半碗 & u$ x  b4 s6 T0 a  J+ T7 l; Y
魚高湯  1碗
1 |! W+ U! F3 ^& P$ \4 Wtvb now,tvbnow,bttvb【調味料】
1 O7 U9 A" m1 t6 N公仔箱論壇鹽  1茶匙 公仔箱論壇" ?! G; E% ^/ F: d' h- l) x
米酒  1茶匙 www1.tvboxnow.com) o$ o( w, c! j' V5 w
【做　法】
: s) y& [, T) J" |/ K  g  Stvb now,tvbnow,bttvb1.薏仁、蓮子浸泡在水中10分鐘後，再蒸20分鐘取出備用；蔥切成蔥花備用；荸薺切成片狀備用。
) m6 C+ d" w! l5 X# j7 O2.取一湯鍋，放入魚高湯、薏仁、蓮子、荸薺片以中火煮開後，再加入白粥和所有的調味料拌勻後熄火。
8 e9 @6 Z2 \* R6 Z" ?/ v2 xwww1.tvboxnow.com3.起鍋盛入容器時，再撒入蔥花、紅豆支即可。

MagicAndy

【材　料】 - K5 l9 t, c* h! k
山藥  3兩
& m( m" y$ _; K" N: P( rtvb now,tvbnow,bttvb韭菜花  3支 * h2 C$ [: @+ p$ ^
海苔  1張 www1.tvboxnow.com  |" U( v$ Z  B
蔥  半條
! T; x9 D- k' M* R, P( x' u公仔箱論壇白粥  半碗
( h% L4 d$ f2 H9 I: W高湯  1碗
, H& C# J2 x, \8 O. h: b! q0 ?www1.tvboxnow.com【調味料】 0 Q9 p. }- o/ M
鹽  1茶匙
" h4 ?  X4 r7 a& z; d【做　法】 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 x; ~4 J: ^8 C1 a" p
1.山藥去皮洗淨後，切成條狀放入滾水中川燙取出備用；蔥切成蔥花備用；海苔用剪刀剪成條狀備用；韭菜花切段備用。
% C/ }9 H7 }/ Pwww1.tvboxnow.com2.取一湯鍋，放入高湯、韭菜花、山藥以中火煮5分鐘後，加入白粥和調味料拌勻即可熄火。 # L7 j# x9 D: j  A! k# D
3.起鍋盛入容器時，再撒入蔥花、海苔絲即可。

kcwong.geo

thank you very much end sharing

kcwong.geo

thanks for sharing!!:onion05:

chitmak11

多谢....寶貴意見......感激！！

chitmak11

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zzipaka

好似好好食咁```

tonyyyf

thank you very much

rjtom

谢谢楼主的分享

c123629

looks very gd, thx for sharing

don2249

thank you!!

tpk619

Thankyou for sharing, it's looks delicious!

alexwong777

好美味，流晒口水

enomus

thank you