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【材 料】 tvb now,tvbnow,bttvb: b2 Q0 I$ Z* j
生香菇  2朵
+ w9 ]% M/ p* b( Dwww1.tvboxnow.com珍菇  1兩 公仔箱論壇) S7 N6 v6 l8 c- B7 V/ x+ ^
金針菇  1兩
3 G" {( d- ~( J* r3 D" GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小黃瓜  半條
, Y! Z4 C# {' U. e: F( p枸杞  少許
- m' s: y% ^5 l9 S* m白粥  半碗
! i) T9 x0 Q+ v1 N9 `$ P$ g素高湯  1碗 tvb now,tvbnow,bttvb! S; K9 X1 W& G+ }8 Z' Q. E6 h
【調味料】 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- U+ A% F& c! C1 B$ U
鹽  1茶匙 0 `- B  g7 R# R
【做 法】
- D8 }  T' D3 {- U- `0 I6 K- ]( CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.生香菇、珍菇、小黃瓜切絲放入滾水中川燙撈起備用;金針菇切段放入滾水中川燙撈起備用。
( i) b2 U" U6 F公仔箱論壇2.取一湯鍋,放入素高湯、作法1的材料、枸杞、白粥和調味料一起煮開即可。
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【材 料】 公仔箱論壇: B! R6 A# e- o. n/ p/ Z& J
薏仁  1兩
+ E5 [+ w% \) J4 N) a' M蓮子  1兩
2 [9 d% D2 \9 m  a) m公仔箱論壇荸薺  4粒
  T- X  p$ D4 `, ]* O3 m/ x# XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅豆支  少許 www1.tvboxnow.com" x! r$ K8 S9 L+ e
蔥  半條
4 y; ?8 K1 i: A. u, K公仔箱論壇白粥  半碗
9 g; Z+ G5 h/ D- ^! Gwww1.tvboxnow.com魚高湯  1碗
/ m6 f( l! K' _* k5 j, k  }8 M: y8 n公仔箱論壇【調味料】 tvb now,tvbnow,bttvb/ {/ `. s/ [# k6 }( }5 F# \
鹽  1茶匙
0 n4 L8 w2 ^8 Z# B( C' k6 y公仔箱論壇米酒  1茶匙 ) ?! A% l9 O3 n4 Q: h$ N3 s1 n
【做 法】 ; p0 Q( i/ i- D0 F6 p
1.薏仁、蓮子浸泡在水中10分鐘後,再蒸20分鐘取出備用;蔥切成蔥花備用;荸薺切成片狀備用。 ( {) a' s/ D1 e( V( V5 z+ `
2.取一湯鍋,放入魚高湯、薏仁、蓮子、荸薺片以中火煮開後,再加入白粥和所有的調味料拌勻後熄火。 tvb now,tvbnow,bttvb' g# i) p% m% o. G3 @* K6 \
3.起鍋盛入容器時,再撒入蔥花、紅豆支即可。
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【材 料】
( |- n$ `, A- L+ Z( m4 f  g3 a* Etvb now,tvbnow,bttvb山藥  3兩
, k+ d- K6 O+ G  V& ?" s8 t5 M公仔箱論壇韭菜花  3支 www1.tvboxnow.com4 I" j: v& Q3 D! c* O$ t: Q" A
海苔  1張
! D/ J* C# D( Y! n) B公仔箱論壇蔥  半條
" W- v5 Y. \5 @* G1 v6 u+ m; |: [公仔箱論壇白粥  半碗 : v" v; \8 ]) _: {
高湯  1碗
+ v" z, d* Z, K( u' k& wtvb now,tvbnow,bttvb【調味料】
9 j  F: r7 c, t/ j1 S1 zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽  1茶匙 公仔箱論壇/ p# }0 L& t& S9 \% c- B
【做 法】
& r% V( k; B$ c2 \! XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.山藥去皮洗淨後,切成條狀放入滾水中川燙取出備用;蔥切成蔥花備用;海苔用剪刀剪成條狀備用;韭菜花切段備用。 + M/ I" O$ L( ^: p: L6 }- U. O
2.取一湯鍋,放入高湯、韭菜花、山藥以中火煮5分鐘後,加入白粥和調味料拌勻即可熄火。
5 z6 w! W# l+ F+ vtvb now,tvbnow,bttvb3.起鍋盛入容器時,再撒入蔥花、海苔絲即可。
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thank you very much end sharing
thanks for sharing!!:onion05:
多谢....寶貴意見......感激!!
多谢....寶貴意見......感激!!
好似好好食咁```
thank you very much
谢谢楼主的分享
looks very gd, thx for sharing
thank you!!
Thankyou for sharing, it's looks delicious!
好美味,流晒口水
thank you
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