MagicAndy

【材　料】
* B- g$ |) l/ Y( ]9 y/ G. ~生香菇  2朵
) d  T2 `, m) L+ A! D! A3 a* U- Twww1.tvboxnow.com珍菇  1兩
8 \9 n, q! I, o0 Y$ rwww1.tvboxnow.com金針菇  1兩 # s1 C8 ?2 K) V/ v
小黃瓜  半條 公仔箱論壇# M0 |5 J2 w( H" J
枸杞  少許 tvb now,tvbnow,bttvb, j8 S% R- Z+ k: z( F7 T
白粥  半碗   q/ ?5 C- u% m8 L5 A6 \4 R
素高湯  1碗 www1.tvboxnow.com6 F- B( A1 s- w; h/ G/ e. [7 i6 w
【調味料】
5 M( J9 y3 d0 ~  j$ p4 hwww1.tvboxnow.com鹽  1茶匙
0 z. T1 I3 W8 [* rwww1.tvboxnow.com【做　法】 3 {% M2 p" ^$ H. H, F7 ~
1.生香菇、珍菇、小黃瓜切絲放入滾水中川燙撈起備用；金針菇切段放入滾水中川燙撈起備用。
; o# Z# H- y1 ~: j7 m  [( R0 g2.取一湯鍋，放入素高湯、作法1的材料、枸杞、白粥和調味料一起煮開即可。

MagicAndy

【材　料】
2 Q" Z/ W& e" i; c" w& S2 b薏仁  1兩
) M+ @8 ^3 E/ V0 B' v# \0 X% I  Z蓮子  1兩 . Q. v+ }3 |9 E! E  @( R. S
荸薺  4粒 * A/ K- F5 j3 Q8 f! L
紅豆支  少許 www1.tvboxnow.com( M8 Y" `, r9 L0 Q* E. ~3 J
蔥  半條 1 d, s: n! N# h1 }2 D0 L
白粥  半碗
( U. s- y" a! j9 H" q! _% w公仔箱論壇魚高湯  1碗
4 u1 g3 P  G( |【調味料】 $ e' u$ v$ p0 z! \4 @3 f4 Y
鹽  1茶匙
7 J# F* j5 h6 U( u0 e4 O  X米酒  1茶匙
3 {0 w4 Z. y( e+ u公仔箱論壇【做　法】 www1.tvboxnow.com3 p2 g1 `2 z* a9 z
1.薏仁、蓮子浸泡在水中10分鐘後，再蒸20分鐘取出備用；蔥切成蔥花備用；荸薺切成片狀備用。 ! z& t# h1 T( p# s
2.取一湯鍋，放入魚高湯、薏仁、蓮子、荸薺片以中火煮開後，再加入白粥和所有的調味料拌勻後熄火。
, l# ^7 L; ]# q# w$ k3.起鍋盛入容器時，再撒入蔥花、紅豆支即可。

MagicAndy

【材　料】
  c, O" {5 t. [4 L- bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。山藥  3兩 tvb now,tvbnow,bttvb# i* z% X! m3 M$ {7 Q- h
韭菜花  3支
: \3 ^: f+ I1 S* v& v% Utvb now,tvbnow,bttvb海苔  1張 - q3 x2 {+ ^1 N5 j1 d2 ?
蔥  半條 公仔箱論壇. e: Y  p! c  k: X) ]  ?
白粥  半碗 tvb now,tvbnow,bttvb: f- m3 H+ b0 B
高湯  1碗 6 [! Y8 a# W+ d: M
【調味料】 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" S  a2 k: g3 x; X
鹽  1茶匙
8 j" R' W$ L. ^& D4 s公仔箱論壇【做　法】 ; w- r6 D! j1 t1 w  @, u  V* O5 F
1.山藥去皮洗淨後，切成條狀放入滾水中川燙取出備用；蔥切成蔥花備用；海苔用剪刀剪成條狀備用；韭菜花切段備用。
; O4 Y3 F8 ~8 F3 d* ftvb now,tvbnow,bttvb2.取一湯鍋，放入高湯、韭菜花、山藥以中火煮5分鐘後，加入白粥和調味料拌勻即可熄火。 : l4 d: ]8 Y  b
3.起鍋盛入容器時，再撒入蔥花、海苔絲即可。

kcwong.geo

thank you very much end sharing

kcwong.geo

thanks for sharing!!:onion05:

chitmak11

多谢....寶貴意見......感激！！

chitmak11

多谢....寶貴意見......感激！！

zzipaka

好似好好食咁```

tonyyyf

thank you very much

rjtom

谢谢楼主的分享

c123629

looks very gd, thx for sharing

don2249

thank you!!

tpk619

Thankyou for sharing, it's looks delicious!

alexwong777

好美味，流晒口水

enomus

thank you