MagicAndy

【材　料】
# e. W! B$ `% Y/ B1 g! j9 a3 Uwww1.tvboxnow.com生香菇  2朵 tvb now,tvbnow,bttvb; f6 X' q1 g+ o5 E% r* F
珍菇  1兩 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 G& J$ g; X3 V+ Y, U
金針菇  1兩
5 {6 C( f! C7 R5 t/ F# f公仔箱論壇小黃瓜  半條
( e( |6 b8 ]2 a% Q7 @. Atvb now,tvbnow,bttvb枸杞  少許 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 _7 A4 q- t# R8 y, R; t/ y% H
白粥  半碗
  f0 I: X3 p; u9 j公仔箱論壇素高湯  1碗
0 U/ x7 B+ I: c4 D9 o【調味料】
! m; j! M7 N$ A! x0 }4 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽  1茶匙 www1.tvboxnow.com$ A3 U( f% U" C4 C6 b# \
【做　法】
# K2 K: p- S- s8 P* o! ~2 v) E  b9 w: vtvb now,tvbnow,bttvb1.生香菇、珍菇、小黃瓜切絲放入滾水中川燙撈起備用；金針菇切段放入滾水中川燙撈起備用。
2 F3 ]* W. U) ^8 @# ]5 L- R; zwww1.tvboxnow.com2.取一湯鍋，放入素高湯、作法1的材料、枸杞、白粥和調味料一起煮開即可。

MagicAndy

【材　料】
; r, n( F( E6 A, J0 E: MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薏仁  1兩
; b4 S/ M0 Z* _3 _" k. R公仔箱論壇蓮子  1兩 0 X2 g( P/ a$ z0 [7 f
荸薺  4粒 tvb now,tvbnow,bttvb+ s6 F2 [# k+ }5 }5 y4 P: V
紅豆支  少許
& V5 y3 b7 D* x: P公仔箱論壇蔥  半條
( d# S* ]$ A+ ~) D; I白粥  半碗
8 C8 q) D- S0 @( R3 h) c$ lwww1.tvboxnow.com魚高湯  1碗
7 M7 t) ]$ z9 N7 \$ X% D【調味料】 tvb now,tvbnow,bttvb) i9 \' S  p* u* T; L* T
鹽  1茶匙 $ H0 _0 b# K, I
米酒  1茶匙 公仔箱論壇7 H% L& ?5 {5 A7 p
【做　法】 0 `4 Y- y0 t* S" }* a( c
1.薏仁、蓮子浸泡在水中10分鐘後，再蒸20分鐘取出備用；蔥切成蔥花備用；荸薺切成片狀備用。 ( H1 J% V2 A7 Q( G' r& G# N
2.取一湯鍋，放入魚高湯、薏仁、蓮子、荸薺片以中火煮開後，再加入白粥和所有的調味料拌勻後熄火。 # c. `% g, z: o, E3 ]$ g; N
3.起鍋盛入容器時，再撒入蔥花、紅豆支即可。

MagicAndy

【材　料】 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 w! H* V! b/ b# b
山藥  3兩
: ]: g2 e1 J" P) W! a) u/ q韭菜花  3支 2 ]8 n0 j% H) B6 e% V
海苔  1張
4 d; _+ Q4 T& n5 C4 Ltvb now,tvbnow,bttvb蔥  半條 6 R7 }8 ~' Q5 H) b" D' s+ R! z
白粥  半碗
" M8 g& D9 |( H7 d/ J高湯  1碗 , a: B$ k% h' d8 E
【調味料】
& l0 S" d# }. Y& U; e- Ctvb now,tvbnow,bttvb鹽  1茶匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 N( w$ I  |( R
【做　法】 - H; H( C3 [; _) \9 J
1.山藥去皮洗淨後，切成條狀放入滾水中川燙取出備用；蔥切成蔥花備用；海苔用剪刀剪成條狀備用；韭菜花切段備用。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 W! O. p1 r/ z
2.取一湯鍋，放入高湯、韭菜花、山藥以中火煮5分鐘後，加入白粥和調味料拌勻即可熄火。
& u$ C9 f6 B8 y" R9 Zwww1.tvboxnow.com3.起鍋盛入容器時，再撒入蔥花、海苔絲即可。

kcwong.geo

thank you very much end sharing

kcwong.geo

thanks for sharing!!:onion05:

chitmak11

多谢....寶貴意見......感激！！

chitmak11

多谢....寶貴意見......感激！！

zzipaka

好似好好食咁```

tonyyyf

thank you very much

rjtom

谢谢楼主的分享

c123629

looks very gd, thx for sharing

don2249

thank you!!

tpk619

Thankyou for sharing, it's looks delicious!

alexwong777

好美味，流晒口水

enomus

thank you