MagicAndy

【材　料】 www1.tvboxnow.com5 @8 H& u. T) B1 k% x
生香菇  2朵
) f5 ?5 d; v2 B% r0 F! F: ]公仔箱論壇珍菇  1兩 www1.tvboxnow.com+ ?! |7 r8 A$ h4 n  e: J3 W3 |
金針菇  1兩 tvb now,tvbnow,bttvb; i$ L, N& D# p# h$ ?& m% h
小黃瓜  半條
6 @4 [; \1 r9 @5 {/ Q4 Z/ Nwww1.tvboxnow.com枸杞  少許 * j6 Q; P7 ]/ M
白粥  半碗
4 O3 `. u& e5 e6 @) q/ d素高湯  1碗 www1.tvboxnow.com4 P% e8 E: v" a5 D
【調味料】 公仔箱論壇! l5 Z+ a# C- T9 u  o% U
鹽  1茶匙
6 j; n  y$ t. p/ x/ N; ?; r8 s; s公仔箱論壇【做　法】 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 w, {; A6 \( }1 P  c5 Z. u
1.生香菇、珍菇、小黃瓜切絲放入滾水中川燙撈起備用；金針菇切段放入滾水中川燙撈起備用。 www1.tvboxnow.com7 R- n: M. K2 g% p
2.取一湯鍋，放入素高湯、作法1的材料、枸杞、白粥和調味料一起煮開即可。

MagicAndy

【材　料】 公仔箱論壇) ~( U7 J/ ?. f+ c  Q( Z3 \* s% O. g
薏仁  1兩
% C, m- g6 G% ~2 ?% @! K公仔箱論壇蓮子  1兩
. K# \+ g7 A! i, Ktvb now,tvbnow,bttvb荸薺  4粒 4 D; r) ]: o. H
紅豆支  少許
( U2 w9 @. X9 H( w: ]" gtvb now,tvbnow,bttvb蔥  半條 www1.tvboxnow.com0 U4 s1 ]1 |7 ~2 {1 y
白粥  半碗
1 s6 O, H1 D4 U  @tvb now,tvbnow,bttvb魚高湯  1碗
, x* q9 E; h# _- ]* E5 e8 ?【調味料】 公仔箱論壇" b; D- W  K" a1 w9 }- O
鹽  1茶匙 www1.tvboxnow.com5 q$ d" b$ q  y! R: L3 A0 ~
米酒  1茶匙 tvb now,tvbnow,bttvb5 `! n# z: `$ g1 K; e
【做　法】 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ?8 x% @0 a- W! ]* I; B# I4 y! h
1.薏仁、蓮子浸泡在水中10分鐘後，再蒸20分鐘取出備用；蔥切成蔥花備用；荸薺切成片狀備用。 7 ^, C. A! l- L) ]6 o
2.取一湯鍋，放入魚高湯、薏仁、蓮子、荸薺片以中火煮開後，再加入白粥和所有的調味料拌勻後熄火。
3 k6 G; x7 F1 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.起鍋盛入容器時，再撒入蔥花、紅豆支即可。

MagicAndy

【材　料】
, f+ H- z9 x) y3 p3 @6 _& s( Ctvb now,tvbnow,bttvb山藥  3兩
. n8 E& b6 a) b( Rtvb now,tvbnow,bttvb韭菜花  3支
6 x, {2 K2 ^: W, [0 @3 w公仔箱論壇海苔  1張 tvb now,tvbnow,bttvb& W$ `  K! `: ^  I$ f
蔥  半條
$ a  A! B, J( b1 I5 s6 W$ [" U2 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白粥  半碗 www1.tvboxnow.com0 l1 S% g$ Y4 F- v9 p
高湯  1碗 % P* G! Y2 \- ]& _, L3 P/ T6 ^2 R
【調味料】
# O3 ?- r- {! p1 Y4 {; a6 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽  1茶匙 tvb now,tvbnow,bttvb4 `# B# G3 C! ]! m& u
【做　法】 6 i1 P! g+ J) P  @5 I0 V
1.山藥去皮洗淨後，切成條狀放入滾水中川燙取出備用；蔥切成蔥花備用；海苔用剪刀剪成條狀備用；韭菜花切段備用。
8 I6 N7 E* F* P2 B: m, S8 h0 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.取一湯鍋，放入高湯、韭菜花、山藥以中火煮5分鐘後，加入白粥和調味料拌勻即可熄火。 公仔箱論壇3 B  z" X7 v; V% ]5 Z- k4 K
3.起鍋盛入容器時，再撒入蔥花、海苔絲即可。

kcwong.geo

thank you very much end sharing

kcwong.geo

thanks for sharing!!:onion05:

chitmak11

多谢....寶貴意見......感激！！

chitmak11

多谢....寶貴意見......感激！！

zzipaka

好似好好食咁```

tonyyyf

thank you very much

rjtom

谢谢楼主的分享

c123629

looks very gd, thx for sharing

don2249

thank you!!

tpk619

Thankyou for sharing, it's looks delicious!

alexwong777

好美味，流晒口水

enomus

thank you