MagicAndy

【材　料】
7 x! L! ~; _& N$ H' W& q生香菇  2朵 www1.tvboxnow.com( P! y; D8 }4 j" Y
珍菇  1兩 # f' C( n4 }& p; U, S4 j# c$ G
金針菇  1兩
% o; Z, x0 Q$ \6 y/ ~3 {小黃瓜  半條
; {7 ]7 V: M5 i% Vtvb now,tvbnow,bttvb枸杞  少許 公仔箱論壇1 P& u9 j; M) z( L) @. G
白粥  半碗
, ?& f  s5 q+ F1 a8 E) ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。素高湯  1碗 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- S5 @- K0 b, ?% j' _9 Q
【調味料】 www1.tvboxnow.com/ ?7 ]& |  i$ ~0 i( x
鹽  1茶匙 www1.tvboxnow.com' p! x9 R% n- x5 l$ W) c+ f. |
【做　法】
6 N3 \8 m. j, v" K0 f0 t1 ^tvb now,tvbnow,bttvb1.生香菇、珍菇、小黃瓜切絲放入滾水中川燙撈起備用；金針菇切段放入滾水中川燙撈起備用。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 w7 r0 \: J% J5 q" J
2.取一湯鍋，放入素高湯、作法1的材料、枸杞、白粥和調味料一起煮開即可。

MagicAndy

【材　料】 公仔箱論壇  }) b+ _: a1 s7 y3 q( l( S
薏仁  1兩
) k3 k4 @2 ]: l/ T4 T8 j蓮子  1兩 3 a" \; G5 ^; b+ c; e+ ?
荸薺  4粒
9 {3 u1 C6 x, p+ BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅豆支  少許
0 K* O3 g, ?) s蔥  半條 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 H) i0 ]! R4 e! s; ~5 a3 d
白粥  半碗 & W& U" f" v( h% B6 N3 h6 g* n
魚高湯  1碗 公仔箱論壇6 F* _/ d0 {; R
【調味料】
8 W/ ~  m( @" C" Dtvb now,tvbnow,bttvb鹽  1茶匙 tvb now,tvbnow,bttvb9 h5 m, h) I" p2 L) n* Y
米酒  1茶匙 公仔箱論壇2 B9 d( q7 f3 _/ m
【做　法】 - D2 r. h) `( }. Z! K1 E8 `& J
1.薏仁、蓮子浸泡在水中10分鐘後，再蒸20分鐘取出備用；蔥切成蔥花備用；荸薺切成片狀備用。 3 ^% J# p3 t- W4 S. X& C& h
2.取一湯鍋，放入魚高湯、薏仁、蓮子、荸薺片以中火煮開後，再加入白粥和所有的調味料拌勻後熄火。
' Z) u" Z) A8 Z5 X7 E公仔箱論壇3.起鍋盛入容器時，再撒入蔥花、紅豆支即可。

MagicAndy

【材　料】
) n5 {4 }" ^+ n4 F& v公仔箱論壇山藥  3兩 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: {6 K: R. u, `; k
韭菜花  3支 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, S3 }* m# m& j% \9 x
海苔  1張 公仔箱論壇( @6 E7 `2 f! d/ b/ s; ^: F
蔥  半條
3 h; A& i: p0 Swww1.tvboxnow.com白粥  半碗
% n- P6 I7 a8 I: E) S7 j% d% ?) m2 Dwww1.tvboxnow.com高湯  1碗
( o* A9 k" T9 i% pwww1.tvboxnow.com【調味料】
$ B3 M0 ]1 M/ \7 J9 ~tvb now,tvbnow,bttvb鹽  1茶匙 www1.tvboxnow.com1 }" q# u. J, _* I
【做　法】 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 F! d9 `1 x: ^
1.山藥去皮洗淨後，切成條狀放入滾水中川燙取出備用；蔥切成蔥花備用；海苔用剪刀剪成條狀備用；韭菜花切段備用。
$ [$ R0 u8 d  N8 C  _/ G' ^公仔箱論壇2.取一湯鍋，放入高湯、韭菜花、山藥以中火煮5分鐘後，加入白粥和調味料拌勻即可熄火。
' m* }3 [* p# d# d公仔箱論壇3.起鍋盛入容器時，再撒入蔥花、海苔絲即可。

kcwong.geo

thank you very much end sharing

kcwong.geo

thanks for sharing!!:onion05:

chitmak11

多谢....寶貴意見......感激！！

chitmak11

多谢....寶貴意見......感激！！

zzipaka

好似好好食咁```

tonyyyf

thank you very much

rjtom

谢谢楼主的分享

c123629

looks very gd, thx for sharing

don2249

thank you!!

tpk619

Thankyou for sharing, it's looks delicious!

alexwong777

好美味，流晒口水

enomus

thank you