MagicAndy

【材　料】 www1.tvboxnow.com$ S( \+ u; p- ^0 u% `" F' K* H$ r
生香菇  2朵 公仔箱論壇, W5 y- }. A: j# P/ O
珍菇  1兩 www1.tvboxnow.com9 t3 c# S/ J% g! E% r& H
金針菇  1兩 * r$ o' X/ T# p! k
小黃瓜  半條 公仔箱論壇; t2 ?  [+ X% l# ~* s3 U
枸杞  少許 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: O3 \2 F! E7 {
白粥  半碗 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- E! [( B3 Q: p) ^6 g" N- O
素高湯  1碗 公仔箱論壇- ^: a" U9 j7 P/ S$ J6 n0 f5 u3 s
【調味料】
2 H9 t% h- U' z/ ^5 i) v" Z* k. A鹽  1茶匙 tvb now,tvbnow,bttvb0 V* @% j( X; Z( G! ~+ U
【做　法】 2 y, F+ [. E/ ]/ h; ^' ~6 ?
1.生香菇、珍菇、小黃瓜切絲放入滾水中川燙撈起備用；金針菇切段放入滾水中川燙撈起備用。 公仔箱論壇# U- o% n. d7 i  D
2.取一湯鍋，放入素高湯、作法1的材料、枸杞、白粥和調味料一起煮開即可。

MagicAndy

【材　料】
6 n" C, e. u' F0 I* gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薏仁  1兩 www1.tvboxnow.com! B1 `! D+ u! V& T" {0 v
蓮子  1兩 6 e/ ^5 O$ J& d( Z5 Q- C* g
荸薺  4粒 ' s0 c3 o4 l8 j8 n  C
紅豆支  少許 www1.tvboxnow.com6 Y$ W( M8 j" @( o8 }8 g
蔥  半條 公仔箱論壇8 I; q0 ^; n, y5 J, n  C& L1 c
白粥  半碗 www1.tvboxnow.com$ ?- p% l1 r% u: u" J& b
魚高湯  1碗
" |& G0 N( k/ x- Y+ s4 ~* E6 y【調味料】 ( v4 H) ^) j- _! ^1 Y$ A2 [
鹽  1茶匙
! B* t9 N1 m: W3 Nwww1.tvboxnow.com米酒  1茶匙 0 v1 j) V( J. s& v
【做　法】 , C' i7 K% @1 Z! E. Q$ |2 v
1.薏仁、蓮子浸泡在水中10分鐘後，再蒸20分鐘取出備用；蔥切成蔥花備用；荸薺切成片狀備用。
. o$ ?# C6 C/ _: j( Z7 n& z0 t0 K公仔箱論壇2.取一湯鍋，放入魚高湯、薏仁、蓮子、荸薺片以中火煮開後，再加入白粥和所有的調味料拌勻後熄火。 8 [* n: W& d3 T' ]% G* f
3.起鍋盛入容器時，再撒入蔥花、紅豆支即可。

MagicAndy

【材　料】
. T: ]. u7 [/ C3 j9 m, k3 C/ rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。山藥  3兩
6 M7 k3 P; W! e1 V) K+ n% Nwww1.tvboxnow.com韭菜花  3支
: h) ?4 o. o& L1 |公仔箱論壇海苔  1張
2 M: ~& \/ v; W7 d4 ^tvb now,tvbnow,bttvb蔥  半條
4 t6 @; Z9 x' oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白粥  半碗
% q8 D  }/ f& M8 a8 f  z3 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。高湯  1碗
  x9 J' o! t' O& \7 C( k% l  s) O【調味料】 公仔箱論壇- B  T/ U8 t" r7 `% ~" B" E$ _
鹽  1茶匙
0 ?/ B6 z. J0 ]" i( `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　法】
" C5 s9 E; O( t& f5 hwww1.tvboxnow.com1.山藥去皮洗淨後，切成條狀放入滾水中川燙取出備用；蔥切成蔥花備用；海苔用剪刀剪成條狀備用；韭菜花切段備用。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" c5 {" ^4 t! L4 e6 U
2.取一湯鍋，放入高湯、韭菜花、山藥以中火煮5分鐘後，加入白粥和調味料拌勻即可熄火。
0 q$ f+ V( J1 ~  j( q' J" U/ Qwww1.tvboxnow.com3.起鍋盛入容器時，再撒入蔥花、海苔絲即可。

kcwong.geo

thank you very much end sharing

kcwong.geo

thanks for sharing!!:onion05:

chitmak11

多谢....寶貴意見......感激！！

chitmak11

多谢....寶貴意見......感激！！

zzipaka

好似好好食咁```

tonyyyf

thank you very much

rjtom

谢谢楼主的分享

c123629

looks very gd, thx for sharing

don2249

thank you!!

tpk619

Thankyou for sharing, it's looks delicious!

alexwong777

好美味，流晒口水

enomus

thank you