blwbmp6

有趣有趣，多谢分享

tsysssss

不知道的还多呢

くま510

01) 失眠時，好多人會飲鮮奶或數羊，但結果更難入睡。其實平常人呼吸的原理, 吸氣短呼氣長，下次如想安睡，只要相反原理，吸氣長而呼氣短即可，在五分鐘內會入睡。
7 J+ [& v' M8 l) H9 k" z9 Ktvb now,tvbnow,bttvb/ Z4 D+ D! l$ m! Z- D$ C
這點挺難做到的我想...
$ X, h/ a. H7 [9 p3 V都睡不著了...( i9 {+ }& d7 u: _' l, k7 b- q' k" R
還要控制呼吸長短...怎麼感覺會越來越清醒啊.....

gracewong80

Thanks for sharing this useful information!

cc143li

THX for sharing!!!!!

morgan91

thanks for your sharing

skyline5466

有些道理TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 n) T5 A* E7 V
參考~參考~~tvb now,tvbnow,bttvb$ o% Y' `7 E5 B! A+ x3 F
謝謝

godknows29

thanks!!TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 _4 G9 ^+ }2 R( _% j
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不過看來看去，如果限制那多的話那還有意思 tvb now,tvbnow,bttvb$ N5 ]0 Z; x  T  k
而且也常會發現後來會推翻直接的觀點...SO?
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保持著最基本的吧

lavigkaye

訓教個度好難控制姐．．．．

VaNisH1334

嘩! 你令到我 覺得自己好易患上癌""".....

keocau

好!thanks!!

帅喵喵

谢谢啊，学习了

蔚蓝

好棒！谢谢搂主分享。。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; I" V( s+ P. ^- {& h4 \
真的辛苦你咯。。