由來:tvb now,tvbnow,bttvb9 D7 a9 M7 e3 [
碗仔翅雖不是真魚翅,但起源卻真的來自魚翅。四五十年代在廟街榕樹頭一帶,街邊檔用俗稱「倒餿水」,即酒家食剩的翅頭翅尾,開豆粉水、落味精、豉油等去賣。今日的碗仔翅當然已由鋪頭自己煲自己調校,沒有魚翅,卻有粉絲。
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# M5 h4 I9 j! Y5 t現時許多碗仔翅入了鋪,呂仔記做的湯芡很薄,不會起粉糰,入口滑膩,湯味鮮,重要是味精下得較少,食完不會渴足一天。
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( f, f' @6 c+ |0 q另外呂仔記生菜魚肉的魚肉標榜沒有增加彈牙口感的化學物質,咬落的確不甚彈牙,但魚鮮味夠,魚肉真實感百分百。
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很多人都愛把碗仔翅和魚肉兩溝,最終成為街頭小食經典配搭。* m: k$ ]0 p/ v c& t& u
公仔箱論壇: T3 J9 a5 q( J2 W7 ]. _
料:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" a+ L* Y! @; [1 N) w
罐頭竹筍 2條
4 h4 ^6 {- H" E+ g8 M金菇 1包
# [! m9 j' [2 c公仔箱論壇木耳半襾
- ~8 }7 j7 x7 q6 |急凍雞柳5襾tvb now,tvbnow,bttvb. B; T0 j9 l/ ~8 @' b9 F6 c4 Z
冬菇 5隻TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 g! | {4 l! p$ f* L1 ~
紅椒半隻
: b# z4 l1 w" k7 Z/ |- f+ d公仔箱論壇粉絲 1小紮公仔箱論壇7 Z9 ]& i7 z! c8 [, ~: h; c
芫荽 2棵TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) s7 X" I# o( K/ d( i# n
清雞湯 1罐tvb now,tvbnow,bttvb- B( q1 V( [1 y( }" D- t# c
' I4 s* k( Z9 a6 h- m$ a% W, A醃料(雞):1 E! P5 S) j0 ?3 u% T
糖、燒酒 各半茶匙6 V& c/ s5 B0 s& q3 I' k5 `
豉油、豆粉 各1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb) G* n% h# J2 |
胡椒粉、麻油、雞粉 各半茶匙
8 H3 w- N: n% U: V, I& {0 J E+ xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 L' ^9 K6 y `1 J7 S4 swww1.tvboxnow.com醃料(木耳及冬菇):
, s! A9 y" \: k, n公仔箱論壇油 2茶匙
6 l/ U; C9 u0 @糖1茶匙公仔箱論壇9 v9 F: E9 k% T4 R$ x
+ K5 o8 I4 f' {tvb now,tvbnow,bttvb芡汁:
9 X: K0 X! n1 E7 w8 S$ K公仔箱論壇麻油、豉油 各半湯匙www1.tvboxnow.com2 U7 D) t' X5 _% \$ ]9 X
豆粉 1又1/2湯匙
: K6 t9 [* ]) S公仔箱論壇老抽 3/4湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& W# r7 H- O$ f
燒酒 1湯匙
% A7 g. z2 z3 W+ |7 G胡椒粉適量
, Y: Y8 v! t7 Y- X: A水 2湯匙
5 N) E7 C s1 D. }www1.tvboxnow.com鹽 半茶匙公仔箱論壇 Z; x3 w; ?/ E# F1 S! J- N$ W
' o) O4 Q' _5 C公仔箱論壇做法:
' ~- J' R( {8 s( G* q! _; z7 P0 ltvb now,tvbnow,bttvb1.木耳及冬菇浸軟切絲,紅椒切粒,芫荽切碎" _3 k) v, L& u
2.粉絲浸軟剪短,瀝水;雞柳切絲,醃15分鐘;木耳及冬菇醃15分鐘
1 t. Q0 C c$ V公仔箱論壇3.清雞湯加水2罐滾起,加木耳、冬菇及雞柳,蓋上穫蓋中火煮5分鐘5 R7 t8 V1 b [7 N
4.倒入其餘所有材料,落鹽及埋芡至滾
( F F8 Z0 Z0 Ntvb now,tvbnow,bttvb5.食時加浙醋# k/ @2 L/ _: ~4 \5 Q; R
- _5 X/ `4 O/ v雖然碗仔翅名叫「碗仔」,但卡路里絕對不少,每碗有24OKcal,與一碗飯的熱量一樣。但營養價值就差得遠。其實碗仔翅只不過是以前人的生活水平比較低,妒嫉富有人家吃魚翅才發明出來。主要的材料是生粉水,加豉油,再加味精,多吃絕對無益。況且要吃的話,吃真的魚翅也貴不到那裏去。 ) W8 W. M$ t+ V4 I6 G
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碗仔翅
% ~6 A' \5 @# o2 F# }/ Gwww1.tvboxnow.com(粉絲當魚翅)
9 f& P H, u9 m8 wtvb now,tvbnow,bttvb「碗仔翅」盛行於八十年代的廟街,當時貧富差距較遠,街邊小販以碎肉、香菇絲及醬油等材料做成像魚翅羹的碗仔翅,這是當時一般平民滿足口腹之欲的方法之一。 www1.tvboxnow.com9 i# C" b' W! O' a/ p3 f
+ U- n0 E Q3 Utvb now,tvbnow,bttvb材料: www1.tvboxnow.com3 q$ _2 ^' Q- L V
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上湯 - 1公升
( J9 r9 w4 e# f# L公仔箱論壇雞胸肉 - 100克 公仔箱論壇7 l6 o' U3 I* v# ?$ e; u$ S, d
粉絲 - 30克浸軟、切段
+ q* S( D( `/ L3 Z- b2 Gwww1.tvboxnow.com冬菇 - 幾片約20克浸軟、去蒂、切絲 / Q, Q M, t, {5 @- L
雞蛋 - 1隻 www1.tvboxnow.com' p- G! w/ c7 t0 }. f
調味料 - 勻芡:馬蹄粉2大匙、水4大匙;調味:老抽1大匙、油少許 4 R% N4 x. r) z- C1 M+ x" R
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烹調方法:
' G& V0 g9 u4 ]- K vwww1.tvboxnow.com
{% B m3 b" Ctvb now,tvbnow,bttvb將雞胸蒸熟,切絲。 公仔箱論壇- X6 q/ J3 l( d+ e+ n9 f4 D
煮滾上湯,加肉絲、粉絲、冬菇、雞蛋 。 tvb now,tvbnow,bttvb" ~( p+ ]" [* r; E4 v& Z0 m2 R
勻芡,加老抽、油,攪勻,即成。 公仔箱論壇9 x1 ?1 r9 V/ N/ p. l
吃時,伴以淅醋,效果更佳。公仔箱論壇4 \" F- j" z& ^1 i2 n) L' W! `2 A1 b
% I/ |" m6 x. Z- ^2 }" F Swww1.tvboxnow.com[ 本帖最後由 MagicAndy 於 2007-1-30 07:09 PM 編輯 ] |