2, 香辣豆瓣鱼公仔箱論壇9 x# d* A5 }: Y$ J, w+ W
配 料:公仔箱論壇! H& y# B+ G( P" C: a
三文鱼排,
* ]3 T. e! L; b; Itvb now,tvbnow,bttvb葱,www1.tvboxnow.com" q% i, K7 {2 h! M8 s+ R: M3 z
姜,
% D8 x Q8 h' U0 w5 ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜若干,
! i" E7 Y$ `2 e& w4 zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。料酒,
3 ~! L( i& s: A& M& e3 p3 U4 k+ f: dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醋,
( I X* w9 x1 I8 N5 t5 V% V公仔箱論壇糖,
( e- [1 _, E! Cwww1.tvboxnow.com生粉, 1 C0 B0 r8 f0 E8 N
豆瓣酱
' W; a' W% G7 R; u$ g6 ~# E操 作 9 I# N( U- J9 w8 U: E
1. 锅里热油, 下鱼排煎一下www1.tvboxnow.com2 g* ^, [' O3 M+ z3 L' j" X" J
2.中火单面煎到5分熟,下蒜末和姜末,料酒,醋,糖,豆瓣酱,少量水,大火煮开, 大概煮2-3分钟(记得中间把鱼翻面),勾芡,撒葱花, 出锅装盘TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ?! |0 R/ _9 F6 C/ v7 \6 q
3. 三文鱼是很容易熟的,煮老了不好吃,所以下手要快,豆瓣酱是个好东西, 香,辣,又够咸,做菜放一点连盐都省了, 是居家旅行必备良酱
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3. 菠萝三文鱼
3 ^2 W2 k1 U- m5 U: }配 料:挪威净三文鱼肉800克、tvb now,tvbnow,bttvb5 A/ _: p p: f h; ^7 v
油、盐、青椒、白糖、蕃茄酱、白醋、干淀粉、鸡蛋黄、葱、姜、料酒www1.tvboxnow.com# E( ~0 Y) {/ U3 `
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(1)将去骨带皮鱼肉片切成约1.5厘米厚、15厘米宽,寄十字花刀,花刀的深度为鱼肉的2/3,然后用葱、姜、酒、盐腌制。8 Q3 H" j5 G B, e
(2)取出鱼肉用蛋黄浆好,再拍干淀粉。
9 k# J- ]6 S3 k& vtvb now,tvbnow,bttvb(3)将整理成形的鱼下入油锅中炸至金黄色,出锅沥油,摆入盘中
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