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[烹飪技巧] 怎么煎鱼才能不破皮

三条要领一定记住
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1、煎鱼之前用厨房纸把鱼身擦干,或者沥干水分;公仔箱論壇+ Q5 ~' ]: e  W  ^8 v
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2、小火煎鱼,避免油温过高把鱼煎糊;
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3、鱼入锅后不要随意翻动,待一面完全煎好后再翻身煎另一面。 tvb now,tvbnow,bttvb, N) e% {  ]- ^+ n

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7 ^) a! c( \1 X4 |公仔箱論壇屡试不爽的煎鱼小窍门大蒐罗 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) O# @/ H' {  t" l. L$ b

) R; K) ^% e; W* Z2 |8 g! GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、冷锅冷油,加一杓淀粉,任何锅都适用
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: t  `9 J" d9 R  Nwww1.tvboxnow.com在锅(平底锅或炒菜锅都可以)里加入适量油,加入一小杓干淀粉,晃动锅使淀粉和油在锅里分布基本均匀,然后开火,待油七分热,下鱼煎,鱼定型后再翻身。这样做不但鱼皮不破,而且不会溅油,不用担心会被烫着。 www1.tvboxnow.com' a6 e" `+ e. U% Q
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2、热锅热油,加一点盐TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% `$ Z) V0 `) Z( q7 x  t7 @

' K8 G: H* W" m8 N$ O1 Y% ptvb now,tvbnow,bttvb空锅烧热,放油,待油烧热,油里放点盐,待盐在油里溶解,晃动锅,让油跑满锅面,再放鱼开始煎。简单,屡试不爽!
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3、给鱼抹上粉再下锅煎TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ O; \0 }' t/ }; A' y$ S; R6 q+ M

. Y' l0 j/ z, _) b& I; n鱼洗干净后沥干水分,两面拍上薄薄的一层普通面粉或者淀粉。加热锅里的油(油要稍多一些),烧至有点冒烟,放鱼,先煎一面,拿铲子能平着将鱼推动了(小火煎1分钟左右),再煎另一面,不要随意翻动。这样做也不易溅油哦。
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4、给鱼抹上鸡蛋液再下锅煎www1.tvboxnow.com& t% m9 r7 x1 d
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(1)用生姜在锅里擦一遍,然后放油烧热;- h- I' C, d" P
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(2)鱼下油锅前,表面抹一层鸡蛋液;
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(3)用不沾锅,最好是平底的那种,这样煎鱼比较方便;
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, _/ [; n. l4 ~; Jwww1.tvboxnow.com(4)可以多带点油,油温热后就下鱼,调节火候至小,慢慢地煎。公仔箱論壇& h! s0 n3 O) C
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5、电饼铛煎鱼,不用翻面!TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ M1 ^/ K2 x' ]! V7 Z( Q6 x

4 ^" R& T+ G' B2 P% u" J3 a3 O( @www1.tvboxnow.com用电饼铛煎鱼,不用翻面,也自然两面金黄了,很好用!电饼铛本身就有不粘功能,煎鱼可以少少刷一点油。煎好的鱼,外焦里嫩,特别好吃! )
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/ @- R3 O; w. ~0 Dwww1.tvboxnow.com6、热锅,姜片擦锅,再倒油公仔箱論壇4 @9 P( G: M/ R& x! k2 W

- u9 P2 m1 |7 H. Q) B公仔箱論壇锅要热,油要凉,倒油前用鲜姜擦锅。 tvb now,tvbnow,bttvb+ z* @& \) w6 z0 A) i! J

. N. {# J$ a" r6 Y8 C. n" N) F7、终极大招:煎好一面后关火,等鱼凉了再翻身继续煎
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' v' E9 {1 _+ B; i& }: C+ x. J5 Q+ F公仔箱論壇一面煎好后直接关火,休息十几分钟等油温降下来再翻另一面继续煎。
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