BeiDouChef

tvb now,tvbnow,bttvb% |7 g. i9 H0 K
泡菜豆腐鍋
$ o- [. \. `' Y5 ~( p0 Q7 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】公仔箱論壇% K" {5 ]6 e& b1 \/ U& S* @
嫩豆腐         1/2塊公仔箱論壇9 R. T' m6 u% c6 w
粉絲         1/2把www1.tvboxnow.com) M; `1 R1 Q, ^6 u/ [
豬肉薄片         50公克
- N+ O4 r% i) G  r麻油         適量
3 k: L+ J" H- N9 R! ?, ~7 C# ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜頭         2顆
" K; \# }* K, ~2 l6 F% C/ n% H# E泡菜         100公克
8 `+ W2 g9 y, ~9 V; Hwww1.tvboxnow.com高湯         600cc
0 a5 L; W: ]4 ?2 }www1.tvboxnow.com蛤蜊         5粒
4 N" x- k  M3 Y; Q2 Z- Ftvb now,tvbnow,bttvb香菇         2朵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- K6 f2 g( K: Q( }# j3 G5 @9 }
金針         1/4束www1.tvboxnow.com7 W) C& `$ H: q
韭菜         1支" |9 n& Y8 B; t( k; j7 f6 M

8 _+ Q" `4 ^3 x* `# D/ Iwww1.tvboxnow.com【調 味 料】
) A$ m7 X/ f! b公仔箱論壇鹽         少許www1.tvboxnow.com% Z$ D+ @9 i4 I$ I6 m1 b5 J
雞粉         1/2小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- |/ T4 B8 R+ x1 {/ \9 T
胡椒粉         少許公仔箱論壇! {$ V; n" w! _8 \4 _$ f, h
麻油         少許
7 m  E  B) P4 J. {. v$ jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。       
, z7 B' E; Z  s! ?www1.tvboxnow.com【做　 法】
' }$ [5 C" _6 L3 G' |1.粉絲泡軟，蒜頭切末備用。
# D8 x: W/ @7 f2.鍋中加入適量麻油以中火燒熱，先將蒜末炒香，加入豬肉薄片炒至變色，再加入泡菜略炒後，注入高湯熬煮。
$ q5 t/ C8 B# F$ `% J- X( [tvb now,tvbnow,bttvb3.將粉絲放入作法2的鍋中，再放入蛤蜊、香菇、金針、韭菜續煮至蛤蜊殼張開，以鹽、胡椒粉、雞粉調味，上桌前淋入數滴麻油即可。

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2 S4 i& z4 |4 z' e# `# U4 ztvb now,tvbnow,bttvb韓式烤肉鍋
9 U2 R& [1 V* b! }+ Cwww1.tvboxnow.com【材　 料】
! G2 Z, P/ Q. e; ?# m5 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。梅花肉片         200公克tvb now,tvbnow,bttvb7 Y- ~& g2 v2 \4 j: ?
洋蔥絲         1/2顆
0 k* \9 W# h* c4 C) ]1 q# k  C, qwww1.tvboxnow.com豬高湯         適量tvb now,tvbnow,bttvb: m$ Y8 O2 O$ Z6 G
火鍋料：tvb now,tvbnow,bttvb1 P6 Z8 @8 y& w
高麗菜絲         適量公仔箱論壇7 p& X* }6 f$ s  T$ t- {% _2 A
洋蔥絲         適量
3 d0 `/ f% `8 r; v3 L金針菇         適量
$ M3 b* S7 z/ h$ v, g% e. @' C青江菜絲         適量
$ ]: C. X8 i" \* L2 x
8 ]  L- M2 p6 X* s. Y( F【醃　 料】
4 E& \* `& ]# p0 |# Q) I公仔箱論壇蒜泥         1大匙公仔箱論壇$ e- f: L; N0 a2 O- v
蘋果泥         1大匙
9 t6 S; E8 Z" x9 J2 _tvb now,tvbnow,bttvb韓式辣椒醬         1大匙tvb now,tvbnow,bttvb3 N- [0 l8 o6 e) a8 Y
醬油         1小匙
  w  t( F0 y- {6 x2 `' j" W米酒         1小匙tvb now,tvbnow,bttvb! e( U7 t1 \' }7 B6 b$ z+ K
細砂糖         1/2小匙
+ w* R5 Q' J' _0 r香油         1小匙
9 `: ]# g+ Q. a6 g; s' }# _% S' Y4 `* PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。        + c1 ~# t! g$ L+ @
【做　 法】公仔箱論壇7 v( \$ y) R# x. t% A' R
1.洋蔥絲、梅花肉片加入醃料，醃約30分鐘備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" p6 `( x' H% T$ ~# V
2.取一銅盤將作法1醃好的肉片及所有的火鍋配料排列整齊。公仔箱論壇' b% o# t/ P. u
3.將作法2的銅盤放在爐上後開火，淋入豬高湯，煮熟後沾韓國烤肉沾醬一起食用。

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0 b9 P% D% |" C- Z公仔箱論壇泡菜餃子鍋( K# ?5 {& P$ \5 g3 _
【材　 料】
8 U2 _7 Z' k' F5 i, JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。湯底材料：公仔箱論壇& s  c* \5 K+ P9 \& t
水         125㏄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% j3 n: @/ c  S( {0 r6 I
泡菜鍋底醬         2大匙
+ A$ Z  Z  n' e! M3 A6 U% }www1.tvboxnow.com泡菜         100公克
' q" V, e8 J1 C4 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽         少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 _, W! Y2 o$ {8 [
煮物料：
$ j4 @  f7 g) |4 t1 f9 ^: ]tvb now,tvbnow,bttvb冷凍水餃         10顆- p7 v% c8 o# G( X0 S7 t/ o/ C! _5 L
        4 x5 f! f! T& R' N
【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb# N/ {' N! u+ m1 e% Y! a, s+ l& H
1.取一鍋，將湯底材料全部放入鍋中以大火煮開後，轉中小火續煮約10分鐘。
8 b8 u/ e/ G$ \% M6 _, z2.另取一鍋，將冷凍水餃放入滾水中煮熟後，再放入作法1的湯底中即可食用。

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; G4 }! K5 F  m6 s1 ~- D豬肉泡菜鍋
6 S: B/ r7 K4 w% s+ N  W) S公仔箱論壇【材　 料】
2 w" ?1 a" u! ^豬五花肉片         150公克www1.tvboxnow.com5 `: l  {+ L; @5 ~
韓式泡菜         150公克
0 b8 Y/ w1 Q0 B* J0 M豆腐         1/2塊
0 p. w) Y* C' r公仔箱論壇韭菜         2株tvb now,tvbnow,bttvb7 m9 {: g8 P: z
香菇         2朵
' b' ~: X& {5 q2 I蔥         2支! v1 e- E; d/ p, [! d9 j
泡菜汁         100㏄, X6 S! N! w& Z7 Q4 i- }! w# i
水         適量
, ^* t- H) S- K* T6 z" J# R  Iwww1.tvboxnow.comwww1.tvboxnow.com- s: f) O# d* c. Z$ b$ X
【調 味 料】- ?* w, ~# r) V$ o' U, w) G
A.醬油         30㏄www1.tvboxnow.com# s7 y3 @8 `9 M" S! |5 d: e/ |0 `
米酒         15㏄
' l( V$ Y3 p3 Q6 |糖         6公克公仔箱論壇4 W  r4 B2 X1 k, i% _; ^
韓式辣椒醬         15公克
% G' _- C5 `$ yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。B.蒜泥         1/2小匙  E# Y- x0 E2 R9 q7 I3 I# v
薑泥         1/2小匙
) ^' n) e# z$ P" l* c蔥花         適量
6 g( }8 E9 T  e. P/ LC.香油         1小匙tvb now,tvbnow,bttvb* @* L. a4 T2 I( l: n3 C
白芝麻         1小匙公仔箱論壇6 s! E# s- x" g0 p
公仔箱論壇- _1 f0 O1 \" ]' F1 `& \
【做　 法】
; `$ z/ C! H; b1 X6 Q6 \tvb now,tvbnow,bttvb1.豬五花肉片與調味料A充分拌勻，再加入調味料B拌勻，最後拌入調味料C備用。tvb now,tvbnow,bttvb0 K9 F* j5 V! q# A" I, I7 d
2.韓式泡菜切適當大小的段狀；豆腐切塊；韭菜切約5公分長段；蔥切段；香菇洗淨切塊，備用。tvb now,tvbnow,bttvb3 [8 U3 Z. f* K( P# w9 _/ z4 k
3.取一鍋，加入適量麻油燒熱，加入作法1的豬五花肉片炒至變色時，放入作法2的豆腐塊煎至雙面上色。+ d( y+ ]; f+ p# j  A# W) N. N
4.於作法3的鍋中加入泡菜汁，再依序加入作法2的韭菜段、蔥段、香菇塊及水煮至滾沸與全部食材都入味即可。

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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" T) @! G2 T4 A* k3 `" ^. I: c# s& f
泡菜年糕鍋
4 m, v5 W$ ?7 Y5 e; B* u. o. lwww1.tvboxnow.com【材　 料】
  \5 i( {, w; Y' F& a  [5 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豬肉片         50公克www1.tvboxnow.com( I; k/ Q" _2 x) @
洋蔥         1/4顆! L6 H- g8 ^2 M  x' L
韭菜         10公克tvb now,tvbnow,bttvb" p$ W+ @% i9 U& B2 `' a
韓國泡菜         150公克公仔箱論壇. b; C+ o$ V, v# @; N; k
韓式年糕         200公克
5 e4 x5 P2 v( J6 O4 z牛骨高湯         2000㏄, W1 Y6 y0 s/ N( P2 e
沙拉油         1大匙tvb now,tvbnow,bttvb6 K: d/ O7 S+ O1 ?/ f

1 F, d. c3 g2 p; Y9 x, Q公仔箱論壇【調 味 料】公仔箱論壇0 f9 V( S6 i3 |9 e- y
辣椒醬         1大匙' W, [2 |' |3 {3 n
醬油         1大匙
( J" B6 R0 Z" k1 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。細砂糖         1茶匙www1.tvboxnow.com. h0 S/ l3 G( C! N3 b
薑泥         1茶匙
% C5 S- m! T. e* V5 q" Q
1 g. v5 B* j0 }. _7 T( M【做　 法】www1.tvboxnow.com2 Z: F3 x0 t- n( N  @, D* }; J
1.將所有調味汁材料混合拌勻，均分成2等份，備用。
5 p) `/ C: t5 t9 ntvb now,tvbnow,bttvb2.取作法1中一半的份量，與豬肉片拌勻，醃漬約30分鐘備用。
0 @, ^: n" C7 m& u$ v  k% dtvb now,tvbnow,bttvb3.洋蔥去膜切絲；韭菜洗淨瀝乾切段；韓國泡菜切小塊備用。
: q$ x) a0 l3 ^; ~, @: n' Kwww1.tvboxnow.com4.取一鍋燒熱，倒入沙拉油，放入作法3的洋蔥絲、泡菜塊，與作法2的豬肉片炒約1分鐘。www1.tvboxnow.com# t" J% j: O9 g; u# w) Q
5.於作法3的鍋中加入牛骨高湯、作法3的韭菜段和韓式年糕，再淋上作法1的剩餘調味汁，以中火煮至滾沸即可。

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( T) z  P2 _' y) u( `. OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。泡菜鮮魚鍋
' `' L, o" P& u% xwww1.tvboxnow.com【材　 料】
4 i1 S7 n0 s( ywww1.tvboxnow.com紅蘿蔔         50公克www1.tvboxnow.com' I9 ]2 q1 g0 T# C7 i
白蘿蔔         50公克9 I' G0 Z9 j" w8 Y9 W: ]9 K
芹菜         3根' ?" Q$ I9 c& V' j# `7 u
嫩豆腐         1塊公仔箱論壇( L' r0 |8 T! ?/ W0 n( A7 P: D7 w
韓國泡菜         100公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 Y! I" S; ?/ w: T" W
鮮魚肉片         300公克
# Z  i6 U% s9 c  \: [* ^: b魚板         3片
8 p8 l* [8 U, Y9 a6 c  ?4 ]- Cwww1.tvboxnow.com丁香魚高湯         2000㏄tvb now,tvbnow,bttvb0 S* j+ H& O" h( b3 P: l

8 D( V* O8 ]& Q! v" l7 B公仔箱論壇【調 味 料】公仔箱論壇" ]' G5 `' w$ `( B
薑泥         1茶匙
* [/ G% j$ i! Q- Ytvb now,tvbnow,bttvb辣椒粉         1/4茶匙
- a4 E5 g/ J7 L2 uwww1.tvboxnow.com麻油         1茶匙% S9 V+ c# l( P5 n9 ^3 C
醬油         1大匙
$ _  [8 W; s7 a( U& \公仔箱論壇        公仔箱論壇8 _1 I. ?( R& m8 F! d6 c# \- D7 y& U3 }
【做　 法】  T! W  ^; \( w6 M: z8 E
1.紅、白蘿蔔洗淨瀝乾，去皮切片；芹菜洗淨瀝乾切段；嫩豆腐、韓國泡菜切小塊備用。www1.tvboxnow.com7 }' v1 e; b( l7 p* x  x
2.取一鍋，將作法1的所有材料放入鍋內，再放入鮮魚肉片、魚板和丁香魚高湯，以中大火煮沸。www1.tvboxnow.com4 u$ T7 f' I. q
3.混合所有調味料，倒入作法2的鍋中拌勻調味即可。

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' O$ i& X, w2 w0 F5 ]4 W; p公仔箱論壇馬鈴薯泡菜鍋
% ?1 f7 @; R) Y) q9 Q. c) N公仔箱論壇【材　 料】
9 |  {# }3 Y$ ^7 ?4 m! n0 A公仔箱論壇腩排         300公克公仔箱論壇+ X" M& I2 m! f- I1 }( M+ i0 `7 F
馬鈴薯         1顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! E& \2 @8 O5 s2 f# g9 `) @) x
韓國泡菜         100公克www1.tvboxnow.com$ c3 o3 {; }8 j$ n
牛骨高湯         2000㏄
2 ]- e5 }, H9 ^# P$ F% ~公仔箱論壇
8 _) R( q$ g  A0 o1 f  P2 T【調 味 料】
1 z0 L% _; `. ^7 Swww1.tvboxnow.com辣椒醬         1大匙tvb now,tvbnow,bttvb% W( U/ X4 j7 J, X7 I2 X
辣椒粉         1/2茶匙8 p) g" s: I& {; o) q) f% N
薑泥         1大匙tvb now,tvbnow,bttvb9 i7 a, A7 O* ^2 [& n* h1 D' o
鹽         1茶匙5 {+ o2 @- V- o' N
米酒         2大匙
# v+ @* C  f! Z) N) T; \公仔箱論壇洋蔥泥         2大匙tvb now,tvbnow,bttvb4 z1 X. l4 H+ f8 N
        公仔箱論壇" d6 J. g. Z! s  b. N5 N! f/ V, S4 z
【做　 法】
( w7 B$ J9 e' D% [5 Q! H1.腩排切小塊，沖水約10分鐘後瀝乾，備用。
# h* \& Y( W& o2 i) Dtvb now,tvbnow,bttvb2.馬鈴薯洗淨，去皮切滾刀塊；韓國泡菜切小塊，備用。
! M3 c- p6 G! ~6 c9 E  VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.取一鍋，放入作法1的腩排塊和作法2的馬鈴薯塊、泡菜塊，再倒入牛骨高湯以中大火煮開，再轉中小火燉煮約90分鐘。
4 M+ r* ~  M( A公仔箱論壇4.混合所有調味汁材料，倒入作法3的鍋中拌勻調味，煮至再度滾沸即可。

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! @: B! y1 |7 ?# X$ A) b" B% E: W" x
泡菜味噌鍋
+ @7 n7 c; }/ u, U; o【材　 料】www1.tvboxnow.com) s9 O0 ?, [# l- \( n
豬肉片         200公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 e) h9 g" W- w( {; D: }( K
板豆腐         1塊公仔箱論壇$ w: m- G% v, f. f. ]6 v1 P
韓國泡菜         150公克" ]# D3 [# ^5 h& ^7 p
青蔥         1根
, j, ~9 a- m& q: p  l0 [www1.tvboxnow.com蛤蜊         5個
$ e# a& x/ u6 b; R2 z! H8 b; V1 P4 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。丁香魚高湯         2000㏄
( @8 w, C5 B2 ^0 l, E$ S  f  T& t6 H' O, y; U3 l$ U, A2 x
【調 味 料】
6 P& L; Q/ u. J; ]; k0 G) {公仔箱論壇韓國味噌         100克0 y- `: e4 B9 W4 ], |0 d
細砂糖         1大匙
' D: A8 `1 T/ A$ T0 |tvb now,tvbnow,bttvb
' g0 U- m5 {. C7 n" H0 e7 w) d【醃　 料】4 n" u* R5 {5 c: {8 v
辣椒醬         1/2茶匙
' l% O  E0 _3 L6 r. V( v公仔箱論壇薑泥         1茶匙! v4 g, O" E4 Y
米酒         1茶匙: C: h- x; f1 U8 ]4 ^/ ?% e
       
6 k" ?" s# \# ^( O5 rtvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】6 k/ S1 U* ?  w5 c9 z
1.將所有調味汁材料混合拌勻，均分成2等份，備用。
' E/ a% C7 Y2 t, ]1 S% l' Utvb now,tvbnow,bttvb2.取作法1中一半的份量，與豬肉片拌勻，醃漬約30分鐘備用。
' J# c  _5 l8 q, r+ P7 twww1.tvboxnow.com3.板豆腐、韓國泡菜切塊；青蔥洗淨，去頭切段，備用。
5 e# v+ E! i1 u/ v7 X$ @4.取一鍋，放入作法2和作法3所有材料，再加入蛤蜊與丁香魚高湯，用中大火煮滾後，再加入韓國味噌及糖調味即可。

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4 K% w. {) M3 h: n& ftvb now,tvbnow,bttvb什錦冬粉鍋
( o" P% c0 Y( ?# C, Z! FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】
, b% y: r4 `8 N: w' e" dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豬肉片         30公克公仔箱論壇: L. T# j5 d0 t8 g+ h) A" \% a
冬粉         50公克( L) U* @+ K: X& {
南瓜         少許
" r; d5 l5 }1 \; \% B" k9 f- ftvb now,tvbnow,bttvb玉米筍         2根TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 U* f6 I: b; q( C- U" W7 H
韓國泡菜         30公克www1.tvboxnow.com1 C! p- C7 R0 F7 J$ b: y8 e7 G
麻油         少許
, E( z! G: Z* a) G% K& C公仔箱論壇洋蔥絲         少許' R/ z! {# J- Z  N
牛骨高湯         400cc公仔箱論壇% p  j6 {6 `, B5 K! k( e" {& K
蛤蜊         2個
: m/ c* _  W) D6 a, n" h4 i+ e, {公仔箱論壇公仔箱論壇3 H. Z: k' `$ d5 `: \3 X& b% Z* Z
【調 味 料】公仔箱論壇3 u: P: ~( k: w. v, \# A; @
辣椒醬         1/2大匙tvb now,tvbnow,bttvb1 u5 _0 d# T! w0 c0 b
麻油         1/2大匙
, t4 |  X% N" T6 Owww1.tvboxnow.com蒜泥         1/4茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% [6 o5 o2 i. {/ t
味醂         1大匙
& U9 d7 s% T4 ~# \) h醬油         1/2茶匙公仔箱論壇* I& R: e# T+ x, z
2 z" N) e. U7 a3 h  }* R
【醃　 料】
4 G- Z7 B1 B' a0 S* a薑泥         1茶匙公仔箱論壇2 p6 a7 H8 J' v, x1 M
米酒         1茶匙
/ m/ Y! }  A- {& ctvb now,tvbnow,bttvb韓國細辣椒粉         1茶匙公仔箱論壇$ y1 M8 s, R% L$ \/ z& ^& Y# I7 V
醬油         1/2茶匙
7 O6 t" O! M. w/ U" R0 F, M; [) qtvb now,tvbnow,bttvb細砂糖         1/4茶匙
. q, X9 C  _+ [+ U- P- a太白粉         1茶匙
' `  H; c6 F0 b6 a- ?. s/ p. rwww1.tvboxnow.com全蛋         1/2顆tvb now,tvbnow,bttvb7 y" [4 \3 c7 c+ }3 E+ E

/ \3 n$ C$ ?, U9 n+ O0 q. yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】
* U( Z( Q1 F( a( Owww1.tvboxnow.com1.豬肉片與混合調勻的醃料，一起拌勻醃約30分鐘，備用。
0 Y" r% U0 p8 b6 Y2.冬粉泡水1小時後瀝乾備用；南瓜去皮切片；玉米筍、韓國泡菜切小塊，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% A' Z) y! S9 l# b" N
3.取一鍋加熱，加少許麻油，放入洋蔥絲和作法2的豬肉片炒約2分鐘，再加入作法2的泡菜塊及所有調味料略炒。
7 M% D" L6 W  s3 Z5 o9 e) w公仔箱論壇4.將牛骨高湯加入作法3的鍋中，以中大火煮至滾後，再加入作法2的冬粉、南瓜片、玉米筍和蛤蜊續滾約3分鐘即可。

BeiDouChef

6 _9 `1 N4 ^9 J; GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。泡菜雞肉鍋
8 x8 N6 ?$ {5 w3 dtvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】
$ H& V5 T0 n$ d& b& i% z. O& C去骨雞腿肉         2隻
( W8 i3 u# r/ m/ T0 n7 a- nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。韓國泡菜         100公克
9 E, N. I; U4 q7 t* J公仔箱論壇金針菇         20公克
0 d$ ]2 Y2 i8 k5 f黃豆芽         20公克" S8 F; b# V, A
南瓜         30公克公仔箱論壇2 p/ U7 s5 c* d0 x; Q' i  x; I% _' l
青蔥         1根公仔箱論壇/ i5 D6 @& x* v+ W5 y+ P
麻油         1大匙
* F; F/ c" Y& J1 {. r牛骨高湯         2000㏄* ^3 J5 S$ y0 a* }" {7 X/ G& U

2 z2 o" f. o9 A0 @% ktvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】www1.tvboxnow.com* o% Q* D; i% e9 t+ c7 `
薑泥         1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ z3 W; z+ W$ u! Q7 J4 Q
蒜泥         1茶匙
$ u' W1 l- b' s0 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辣椒粉         1茶匙公仔箱論壇9 K, P1 X! r" _2 ^  l" f% v5 H: l
米酒         1大匙8 B$ \6 L, [5 L2 Y# O8 v- X
醬油         1大匙
4 M; J% R* [: \9 otvb now,tvbnow,bttvb味醂         2大匙tvb now,tvbnow,bttvb, b4 q3 s! ~% V$ p( \7 K6 s
辣椒醬         1大匙
, J4 e3 f1 [- P. {- owww1.tvboxnow.com鹽         1/4茶匙
& [# A, x0 R! \# R        www1.tvboxnow.com0 C/ w, I( P; h" o
【做　 法】
' V* Q4 G& e& Q$ B# ^  S4 utvb now,tvbnow,bttvb1.將所有調味汁材料混合拌勻，均分成2等份，備用。tvb now,tvbnow,bttvb' }! E! a7 O4 j6 H% `) `" w1 b
2.雞腿肉去皮切小塊，與作法1中一半的份量一起拌勻，醃漬約30分鐘備用。
. h. u8 `3 A9 x- a: G公仔箱論壇3.韓國泡菜切小塊；金針菇去頭洗淨瀝乾；黃豆芽洗淨瀝乾；南瓜去皮切厚片；青蔥去頭切段備用。- Z" E4 H9 n: a1 l2 x
4.取一鍋燒熱，加入麻油，放入作法2的雞腿肉塊約煎3分鐘，再放入作法2的泡菜塊炒約1分鐘。
: J8 |- i. ^* c  }+ d. B. F5.於作法4的鍋中加入牛骨高湯，用中大火煮至滾沸，再放入作法3的金針菇、黃豆芽、南瓜片續煮至滾，最後淋上作法1剩餘的調味汁調味，再加入作法3的蔥段配色即可。

BeiDouChef

* p8 \+ X+ z* ^- y/ ~: A# v5 t
韓式泡菜鍋
$ f; p" }8 }: l1 o) r+ w【材　 料】6 [4 {5 E5 z" P9 m7 w% J
韓國泡菜         250公克
' G) [: X& s! ^2 `) e- T, y青蔥         2根
3 b' z# I& d' E1 A金針菇         1把& M# a4 b5 t/ ^. x7 q
菠菜         50公克公仔箱論壇' ?2 V1 U+ S$ U# [% U
黃豆芽         60公克www1.tvboxnow.com7 l2 T7 h# j- P, s% ~. K
嫩豆腐         1盒4 a* s) D0 S# }0 @/ [8 @
豬肉         100公克
" s: j8 s$ ]3 _牛肉         100公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) w' {1 i( u6 ^- d+ b! G) Y( _
高湯         2000㏄公仔箱論壇8 L: M" _, d% l5 G' }9 ^. n
沙拉油         2大匙tvb now,tvbnow,bttvb5 ]& V5 {6 c+ t) R& g1 D1 E' }

4 J* P) D& ~7 M( o( }0 }8 R* Cwww1.tvboxnow.com【調 味 料】
' G7 @4 ]  a2 x$ H9 J公仔箱論壇薑泥         1/2茶匙www1.tvboxnow.com% H  ~2 s7 Y  `! q2 H
韓國辣椒粉         1/2茶匙公仔箱論壇2 F$ Y; m+ {% L* c6 A. k/ Q
味醂         1大匙www1.tvboxnow.com' b2 z& h. f( u* l. j( e
醬油         1茶匙
6 C# F7 o6 H; }* B" l糖         1茶匙
# X9 X  R% Y. O' C$ B) ?/ kwww1.tvboxnow.com
2 h) w5 U2 A  Y1 Y. ~' fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【醃　 料】
8 `/ I0 q+ u+ ?; L: Rwww1.tvboxnow.com薑泥         1茶匙
  |- D* @  T/ W, `6 m米酒         1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb' P: z/ k; h( }+ l# k9 G4 H
韓國細辣椒粉         1茶匙www1.tvboxnow.com( D, _* B* P* z: Z
醬油         1/2茶匙
0 \2 v+ i/ ]* z* v; G5 U9 rwww1.tvboxnow.com糖         1/4茶匙( V7 ^7 ]* u$ a" J/ k4 n! `
太白粉         1茶匙; t+ \3 U9 t8 J$ Q# d5 B3 X! F( |: V
全蛋         1/2顆
! O* O! B0 T2 j+ }1 x  k- STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。        TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 N, U' J5 ?$ p3 {
【做　 法】
0 `9 ?' A. v- j# F6 Z1.韓國泡菜切小塊；青蔥洗淨切段；金針菇、菠菜洗淨切去根部；黃豆芽洗淨；嫩豆腐切成四塊備用。
6 R! ~8 T* R/ ~& g8 @* n. ]2.豬肉、牛肉切小片，與混合調勻的醃料，一起拌勻醃約30分鐘。
7 k1 L+ H+ D8 [' k7 Q: V公仔箱論壇3.石鍋加熱，倒入沙拉油，待熱後放入作法1的青蔥段，快炒約1分鐘。
( {  H. n& o/ k  O; C. r3 g4.將作法2的豬肉片、牛肉片放入作法3的石鍋中，炒至變白後盛起備用。$ o" u+ ^) H1 }" ~
5.於作法4的石鍋中加入作法1的泡菜塊，炒約2分鐘後，續加入高湯，煮滾後放入作法4的材料，以及作法1的其餘材料一起燉煮。公仔箱論壇: |& M6 ~' Q& _* [* v5 f$ v2 P
6.混合所有調味料調勻，倒入作法5的石鍋中一起拌煮均勻即可。

BeiDouChef

% e/ R6 h3 N7 F7 q) p4 N, K& R韓式人蔘雞鍋TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# o. Z/ ]# |( A* I; Z1 z; E
【材　 料】- [# Q$ R( v3 Z$ h, Q  @& W% S
童子雞         1隻
) A3 J& g. `0 K2 {4 mwww1.tvboxnow.com糯米         100公克
# K% [" ~. ?( s) D6 U- Rwww1.tvboxnow.com去殼栗子         6個tvb now,tvbnow,bttvb9 K+ d) J) ]( F4 |' A& X& J
紅棗         4顆
3 T6 v1 ^/ M- ^6 w7 I+ ~公仔箱論壇松子         10公克
3 L  k: D6 G/ T+ @薑泥         1/2茶匙
5 D/ q0 |" W4 A4 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜泥         1/2茶匙
. f% R$ i  Y8 G7 ^2 }# T6 {1 ?; V5 `% _鹽         1/2茶匙
7 u! b2 i- f- w2 M  `9 e( G公仔箱論壇鮮人蔘         1條
: a1 C' E$ n3 y0 q( ~2 z* d4 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。清雞湯         600㏄
. R, A- J: y+ W6 s) x5 L* t0 |www1.tvboxnow.com蔥花         適量
+ ^- x7 L7 S( M; P" o4 |% }& ftvb now,tvbnow,bttvb竹籤         1支
. D; f' C: X9 e) F$ B# b! E        www1.tvboxnow.com8 J* e) z8 @" V7 G: g
【做　 法】  W+ @: z, k( W. \) Q
1.童子雞洗淨去骨備用。
1 Q! d- {/ L% W9 s, I公仔箱論壇2.糯米洗淨泡水2小時後，撈起瀝乾；去殼栗子泡溫水1小時，用牙籤挑出殘皮，備用。公仔箱論壇. C- E" u3 T2 r7 w* I+ k
3.將作法1的糯米和栗子，與紅棗、松子、薑泥、蒜泥拌勻後，再加入鹽混合拌勻。
1 @2 o+ U: B$ m/ v; n6 o% S/ o; ~公仔箱論壇4.將作法3混合後的餡料，塞入作法1的童子雞腔內，再塞入鮮人蔘。
* [2 |& ~5 a' ~7 G5.將作法4的童子雞用竹籤縫合，放入鍋內，再倒入市售的清雞湯，以小火慢燉約4小時，食用時撒上蔥花即可。

BeiDouChef

9 e% H3 u! A" ~* I6 m' p$ X
韓式蔬菜豆腐鍋
4 R* j( {' d1 v8 v" R, V公仔箱論壇【材　 料】
. ]+ ]6 B; T$ w5 h# ~. U8 twww1.tvboxnow.com茼蒿         50公克tvb now,tvbnow,bttvb" G5 z6 R( m/ Z) }* Q% @; H
大白菜         80公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: \7 {. y# k* _) {+ j8 q/ i
南瓜         50公克) Q3 ~' S# k. S( J: m
板豆腐         1塊TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 n" G; ^; S' N4 J% S
韓國泡菜         50公克7 |+ a4 [7 F0 d" h
魚板         3片
9 @( L1 K8 ]* l& V/ s+ htvb now,tvbnow,bttvb丁香魚高湯         1000㏄
  w" s5 O  }: O' Q" f+ V( gtvb now,tvbnow,bttvb
/ a# c2 y' r2 E' w; _tvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】* W0 Z1 o$ h% n
鹽         1/2茶匙
7 J; Q& y$ S) W) i3 @+ H; Y5 Bwww1.tvboxnow.com味醂         1大匙
4 c, Y/ C. u- \( p5 S! Q6 l2 p公仔箱論壇        www1.tvboxnow.com0 U3 E8 b& }' F5 E7 a5 V
【做　 法】
; t+ i. I+ D7 ?, @8 Btvb now,tvbnow,bttvb1.茼蒿和大白菜洗淨後瀝乾。3 G6 S# j9 O+ i# C  m; i/ ]/ f
2.南瓜去皮切塊；板豆腐切塊；作法1的大白菜切小片備用。tvb now,tvbnow,bttvb* Q7 G2 o8 S9 ~7 F4 |* E1 {" C
3.取一鍋，將作法1與作法2所有材料、韓國泡菜和魚板排列放入鍋內，再放入丁香魚高湯以中火燉煮，最後再加入調味料調味即可。

BeiDouChef

2 r7 p3 O+ U& ]2 z  R0 _9 ^/ d% G韓式牛肉鍋公仔箱論壇; W" A+ K4 r, d6 y
【材　 料】
9 K8 g3 y8 k1 c0 ytvb now,tvbnow,bttvb牛肉片         250公克
5 I  m$ W6 ~! g) P+ b2 E金針菇         20公克
  T  f" B( T% f: b+ w& s7 H9 ^tvb now,tvbnow,bttvb茼蒿         30公克tvb now,tvbnow,bttvb. V( S1 I+ B7 o% m
香菇         4朵
9 l) w; k0 E( Q! `& {tvb now,tvbnow,bttvb洋蔥         1/4個: J) o: ]; `& ?, P; p
韓式年糕         80公克
- _) L( H0 R/ h! E板豆腐         1/2塊
" N% p5 U; D+ W( _: Y1 x$ s" W韓國泡菜         50公克
: D) A! @8 l" ~; y8 n! s# ~& utvb now,tvbnow,bttvb麻油         1大匙
9 i# z: S% v" d" w7 p/ ?tvb now,tvbnow,bttvb牛骨高湯         2000cc: G" @+ X7 c3 t0 O( O$ f* q+ P
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ T. f- K% g4 b
【調 味 料】; ]4 i. v+ \; z
薑泥         1/2茶匙$ e5 d, R9 X1 y
蒜泥         1/2茶匙
, r" s7 L9 ~8 T3 h) ctvb now,tvbnow,bttvb米酒         1大匙
) A+ x4 d+ n: u. h6 L" C5 Y- \6 ?/ uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醬油         1茶匙公仔箱論壇8 F& Y& Q. W1 b
辣椒醬         1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 y# W- x- V+ c7 W$ ]
牛骨高湯         50㏄tvb now,tvbnow,bttvb( V  F" ?2 f. K8 r* o! N) p

. ~' ^# @' i; I- u【醃　 料】公仔箱論壇8 F* U4 o. [* p6 z/ ]; u& V
薑汁         5大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  h" m) A5 t/ m6 _" u
米酒         5茶匙
* v; B* G5 X7 e2 M/ W1 E5 K醬油         5大匙
4 E0 V* s- K& n9 @味醂         5大匙
8 b& w5 T% e+ w; Mtvb now,tvbnow,bttvb太白粉         5大匙
" {0 V. J" a, ^www1.tvboxnow.com全蛋         2顆
( Z/ X9 S0 ~& W  X7 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' b9 X* A8 Z* A' |/ d3 N
【做　 法】公仔箱論壇% i% |* E7 ~# [$ @" X
1.混合所有醃料材料調勻，與牛肉片一起拌勻，醃約30分鐘備用。tvb now,tvbnow,bttvb! ^" f  Z+ Q" L* c, r* i
2.金針菇、茼蒿去根部洗淨瀝乾；香菇切成小瓣；洋蔥去膜切片；韓式年糕、板豆腐、韓國泡菜分別切成小塊，備用。" ~3 g! [0 u# Y8 n
3.取一鍋燒熱，放入麻油，再加入作法1的牛肉片炒約3分鐘。% U! H! \7 Z: b! d) k5 j4 o; W
4.將牛骨高湯加入作法3的鍋中，用中大火煮滾，再加入作法2的所有材料一起燉煮。
; W8 z2 ~/ ]! X- rwww1.tvboxnow.com5.混合所有調味汁材料，倒入作法4的鍋中拌勻調味即可。

BeiDouChef

tvb now,tvbnow,bttvb& n3 G0 f; w8 I. S/ I7 [
韓式部隊鍋
- W3 o7 O* \4 g' h+ h3 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】
6 C' L0 a) ]) l6 f0 e/ Y公仔箱論壇牛肉片         60公克
  k9 }$ F# ^9 P洋蔥         1/4顆
+ W; z- ]6 w2 S嫩豆腐         1塊9 N( W$ o  a8 A& r0 O+ q7 a) L
韓國泡菜         50公克公仔箱論壇- K0 i6 Z7 P- B
罐頭午餐肉         1/3罐
: x. g: G7 n* v5 e( wwww1.tvboxnow.com熱狗腸         2根" S( S) t2 H. Z1 H
麻油         1大匙
" o! f6 k3 b. L8 \+ u牛骨高湯         2000cc
7 v2 G, }! e. d3 ?( c8 P公仔箱論壇韓式年糕         2根公仔箱論壇, y8 y# E+ d5 Z: {; e0 ]
韓國辣泡麵         1/2塊
* C3 L+ S& A% f! M7 ?& t
  o3 r6 `" r8 `2 vtvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】www1.tvboxnow.com3 Y6 h: w- T! e
味醂         1大匙' N' y, }- o& V" T0 F1 O! R
薑泥         1/2茶匙
* C- l3 w0 [0 z9 z) C1 Z公仔箱論壇細砂糖         1/2茶匙
, M* R; Y9 b5 ~' j7 s* U1 ~' E5 |
【醃　 料】; i; ]; f7 D! L- P6 K& ~0 C. o/ e
薑汁         1大匙
! x5 E$ l) @/ [( E- a1 ^米酒         1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb) w& H$ D, w! ]" T( h: ^7 N! V
醬油         1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 g! \  q. N; f% A1 r
味醂         1大匙
; y0 R- ^" L5 a/ d4 ^% H太白粉         1大匙tvb now,tvbnow,bttvb  k+ a% T2 M% T# ^$ L3 o
全蛋         1/2顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ U' S! J: c' g. \3 Z+ R

  m  P6 F! }7 R6 Q" J; P* r公仔箱論壇【做　 法】
' |$ n6 z3 h7 [5 j/ |2 W/ |/ N0 iwww1.tvboxnow.com1.混合所有醃料材料調勻，與牛肉片一起拌勻，醃約30分鐘備用。
8 V2 n% ~( \/ y7 q- _2.洋蔥去膜切細絲；嫩豆腐、韓國泡菜切小塊；spam午餐肉、熱狗腸切片，備用。
# N+ F% p6 r: E) c% bwww1.tvboxnow.com3.取一鍋燒熱，加入麻油，放入作法2的洋蔥絲略炒，再加入作法1的牛肉片快炒約1分鐘。
# p) j9 u; Y8 v/ ?! ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.將牛骨高湯加入作法3的鍋中，以中大火煮至滾，再加入作法2的spam午餐肉片和熱狗腸片續煮。; @" n- y# T; i* L
5.於作法4中陸續放入作法2的韓國泡菜塊、嫩豆腐塊，並加入韓式年糕和韓國辣泡麵拌煮均勻。
' b7 d  a8 A6 b1 C# ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.最後混合所有調味汁材料，倒入作法5的鍋中拌勻調味即可。