8 R3 p! W' a% D3 q- A$ z1 Rtvb now,tvbnow,bttvb( ]# o! R" d) |# `' {
就斬斷過去的意思而言，搬家，也是不錯的方法。tvb now,tvbnow,bttvb# Y4 E' {* [7 i4 k+ q8 U" B
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ v) ~1 ~: m1 G& g: p9 ~
# i5 [) n+ k* f) @
搬家時，即使過去視為珍寶之物，一想到必須花錢，還重得要命，就會將這些歸類為自己所不需要的物品。tvb now,tvbnow,bttvb3 |) r; x* T0 z( g, A, t4 o. g1 }0 n
* p/ X. G) v# H+ ntvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb1 x D/ a" c7 r5 Z8 l
只是，我們不可能常搬家。
4 S8 D0 I% q# Y- N5 p4 b- ?8 H3 t% ^# c
9 x$ j5 g/ u5 v; f因此，如果對自己而言，是無法與過去一刀兩斷的物品，以打掃取代搬家，捨棄不需要之物，是好的。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- X) v h1 a3 a& {/ x, q/ d" e Z
" {' }. ?9 R. H% l" T
www1.tvboxnow.com( m% `* K3 ?* m+ [
9 A9 H& I3 z% T& r1 P8 U b
R6 p, F) |' h* O8 W+ @; g; }
年終大掃除，現在或許是拂去灰塵，迎接新年的意味較濃厚；
: @+ i, Z/ X; }% C6 Y% Ntvb now,tvbnow,bttvbwww1.tvboxnow.com, T5 V) P( u+ j1 J2 y
, {) Z! y: y: @8 Z5 ]2 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但是，從前迎接新年的意義更強，算是處理過去以及與未來並不相關的物品。
M. G6 r8 `5 n9 I' C- K公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 c z; y- j3 q+ E, E/ \# S. i& v7 C
3 o, N9 _/ A) }1 utvb now,tvbnow,bttvb打掃時，要從「有名字的東西」開始丟起。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 {, |* {8 r- q# G! Q" Z3 N9 e. K
& C& U- y9 v9 e5 m
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! w4 S2 r( x, n |5 n
例如牙刷等物品。
, s; v% x9 C' \& ?# {4 W5 N& ^www1.tvboxnow.com
$ [; v1 `" ]7 ]www1.tvboxnow.com
y) ]% M: ]1 t6 f6 ]tvb now,tvbnow,bttvb別人的牙刷是不能用的，就像飯店端出來的餐具也是一樣，一般情況下，我們會認為是乾淨的而直接使用；* y, ?4 j& Z9 H. _/ ]% z# ~# c
2 k1 B! { R. O5 X+ ktvb now,tvbnow,bttvb
" L3 X# r: W# t9 y) {' j. l T不過，如果這些餐具寫上使用者的名字，那一瞬間，就會讓人感覺不乾淨。
$ \5 ~) s8 _' n: A0 I% |www1.tvboxnow.com7 A: o9 W0 T8 c$ J$ Q* q& `
, r: }5 ?6 c% Q; V: Nwww1.tvboxnow.com也就是說，會讓人聯想到第一人稱、第二人稱的物品，如果已是過去的東西，就一件件地從自己身邊剔除。公仔箱論壇9 ?0 G$ X+ [5 P; F5 F. t! |
www1.tvboxnow.com) D2 L5 @, H2 x' ~, u- L! e
& ]* O6 x, Z8 I) h! W+ f6 C公仔箱論壇www1.tvboxnow.com" j5 L5 M' B$ W
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( y) q; {( ]! f4 [
心煩時，打掃也有效。有一種稱為「森田療法」的心理療法。www1.tvboxnow.com. m" u, T% F& {' w8 h
) J+ M( n( P$ ztvb now,tvbnow,bttvb
- @0 L/ f/ N) y1 O1 Q- ?& C9 T先讓患者什麼都不做，只是安靜地在被窩中躺著。
( F* ^3 R+ C; b C4 [0 M) gwww1.tvboxnow.com公仔箱論壇4 u$ t' h8 {7 i
% G( R' m. Y3 v/ z7 \公仔箱論壇人如果靜靜地什麼都不做，身體會受不了，因為沒有比無聊更討厭的事了。
0 m; z A% k( Z8 l- VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' _. z" k$ ?9 H/ B
www1.tvboxnow.com/ W' J, J, t! s- L3 m; u; w1 l, }
所以，會想不如動一動較好。於是，下一步就讓患者進行打掃工作。
: ]0 _2 E$ q; g3 j( O0 g+ l& \ v
6 O8 v( y# @$ T4 E9 v* L0 x1 R+ @ \: p1 ?www1.tvboxnow.comwww1.tvboxnow.com' U4 F. v, l# p. _6 W2 A9 ^
乍看之下，打掃，原是件單純的作業。tvb now,tvbnow,bttvb! c' A, O% y% G# \# e
tvb now,tvbnow,bttvb3 X) L+ r! R# l' q) U- e C
, y- j5 r; C0 ?9 y: P) \% | V公仔箱論壇但是，心情上會覺得同時清理了內心的髒污，湧現成就感，就與治療連上關係了。 |
發表於 2013-2-5 10:08 AM
| 