1、不畏懼失敗TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 D8 s3 h: R! y2 r) D
堅信愛迪生的名言：“失敗也是我需要的，它和成功對我一樣有價值”。失敗是一種“強刺激”，
7 c6 {$ \/ u6 g( t" P6 K7 g 對有志者來說，往往會產生增力性反應。失敗並不總是壞事，也沒有什麼可怕的。
+ t9 t/ T2 g9 W4 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 面臨失敗，不能失望，而是要找出問題癥結，尋求進取之策，不達目標不甘休。 公仔箱論壇& U# a4 X- ~' \$ B" H- g& `# E
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2、腳踏實地地追求奮鬥目標( {# T/ O3 p8 @$ _3 O E
如果我們對外語一竅不通，卻期望很快當上外文小說翻譯家，豈不自尋失望？
6 U; Y) B u, A4 Zwww1.tvboxnow.com 有些人平時學習成績平平，卻想進重點大學深造，結果難免失望。
: j9 f5 o/ N9 m# C3 e4 v, B& s 事情的發展結果同你原先的期望不符合，期望越是過高，失望越是沉重。tvb now,tvbnow,bttvb; O# F) G+ g% R. B) v: ~
我們應該追求同自己的能力相當的目標。有時候，目標雖然同自己的能力大小相符合，. B' \0 [' R; Y" v
但由於客觀條件的影響，也會招致失望情緒，這時更應注意調整期待值，減少失望情緒。www1.tvboxnow.com1 j! D3 `, v! X: j. F" b+ S$ c
比如評職稱，或許你的實際能力已經達到某個職稱，但由於某項職稱的人數比例有限，tvb now,tvbnow,bttvb3 u: b6 g$ W# B! F' J/ @/ b% u8 J
你沒有評上。這時要調整內心期望值，使之與現實相符，這樣便能很快克服失望情緒。 tvb now,tvbnow,bttvb* U5 j' z/ u9 g$ D/ P
# |. T4 y& v- @7 Uwww1.tvboxnow.com3、期望應該具有靈活性，不要把期望凝固化。
7 ?1 }7 }. n: Q2 L! u6 j- YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 生活中，期望不只是一個點，而應該是一條線、一個面。這樣的好處是：一旦遇到難遂人願的情況，
, u: M c1 s; c' ]9 [公仔箱論壇 我們就有思想準備放棄原來的想法，追求新的目標。當然，這不等於“見異思遷”。公仔箱論壇2 H1 ~: s0 {, G: F' c( O' w
比如你去劇場聽音樂會，你原先以為自己喜愛的歌唱家會參加演出，不料他（她）因病不能演出，www1.tvboxnow.com; N* ^/ g* x- I& v0 U/ |
你當時會感到失望。如果你這時將期望的目光投向其他歌唱家時，你就會拋棄失望情緒，tvb now,tvbnow,bttvb4 ^8 q0 {* W0 g" X- B
逐漸沉浸在藝術美的境地中，內心充滿著歡悅。 tvb now,tvbnow,bttvb2 B/ ]* ?9 Y9 c, h. ~ r
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4、期望應該具有連續性。
$ q& x" `1 Z3 a9 Q% r, lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 有些人的失望，是由於把期望割裂了，以致“畢其功於一役”。當“一役”難以如願時，
6 R, b5 q! i2 q" H; s! x0 r- Qwww1.tvboxnow.com 就深感失望。世界上固然有一帆風順的“幸運兒”，而更多的卻是“命途多舛”、7 [$ [5 }+ k4 S2 N3 f# `7 b% V
歷盡艱辛的奮鬥者，愛迪生發明燈泡先後試製了一萬多次，無疑，其間至少也失敗了萬把次。2 L1 B+ A6 w* g9 w7 z3 `3 \+ l
倘若愛迪生不把自己發明燈泡這個期望，看成是一個連續的過程，不要說一萬次失敗，
% f5 c! \( N+ U公仔箱論壇 就是一百次失敗也足以使他望而生畏，知難而退了。要提高克服失望情緒的能力，就要增強自己承受挫折的耐力。 tvb now,tvbnow,bttvb7 ?& S* H( U; p* f j, l l! ]+ P
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失望是生活中常有的現象，有人能較快地克服失望情緒，有人卻長期為失望情緒所羈絆。 |
發表於 2013-1-29 04:35 PM
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