蛋包飯 公仔箱論壇$ b& Y& z; @# l, q. {" g( ]1 k
材料: 蛋 2個
8 X7 |9 i, @+ g1 h7 U6 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白飯 1碗 洋蔥末1/3個/ ?3 g* w" l( q
青豆仁 1大匙 胡蘿蔔丁1大匙 玉米粒 2大匙
. d) \) M/ S1 E+ j7 {4 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋火腿丁 3片 番茄醬 3大匙 鹽 少許 胡椒粉 適
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/ T& k# u7 t$ g& T醃料/調味:
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0 {0 z" B" X" `4 W. `& d4 z3 P獻汁:
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6 }+ w; M' x1 g. q% T7 Ftvb now,tvbnow,bttvb製法: 1.熱鍋，放入洋蔥末、胡蘿蔔丁、青豆仁、玉米粒、洋火腿丁炒香，放入飯拌勻，加入番茄醬、鹽、味精、胡椒粉炒勻.
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2.蛋打散，放入平底鍋，煎成蛋皮.關火
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3.將飯放入蛋皮上，用蛋皮將飯包住.再淋上少許番茄醬即可 |
發表於 2007-1-21 11:59 AM
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