[西式食譜] 卡邦尼意粉

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簡介[url=][/url]

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        意粉含有豐富的碳水化合物，也含有維他命B和蛋白質，為身體提供足夠的能量之外，也能幫助成長和發育。調味時適量加入香草可幫助提升食物鮮味，避免攝入過多的鹽份，預防高血壓。......公仔箱論壇9 J8 c- S7 v+ M% Q" ]8 @' }

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材料

調味

所需時間

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意大利粉100克 ( S9 E; Y9 ]4 O1 e# Hwww1.tvboxnow.com煙肉3片 - j) ?& t3 U9 U8 ^/ }; V% D8 twww1.tvboxnow.com帕爾馬芝士碎20克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( w& u! i& i5 e) m6 I5 v' z5 l: l 忌廉1湯匙 / q4 r& d5 R  t' w* w0 h雞蛋1隻 $ J% K( W$ |+ F" d; j# l

鹽及胡椒粉少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 i) m6 D$ Y8 h8 G5 n) x9 [/ }+ O

準備：10分鐘tvb now,tvbnow,bttvb) u+ B; Z1 n! _1 S; c% q2 c                                                                                         烹煮：10分鐘 ) T  q. t7 s0 N2 B" j2 Ewww1.tvboxnow.com

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製法

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意大利粉放入已滾之鹽水中烚至九成熟，隔水用少許食用油撈勻以免意粉黏著，備用。 將蛋、忌廉及半份芝士拌勻，然後調味。 煙肉切條，以慢火炒至金黃香脆。拌入意粉，炒勻。 注入蛋漿，離火，再慢慢拌勻。熄火後，讓餘溫將蛋煮至凝固成濃汁。 最後灑上餘下的芝士，便可享用。