田貴華中醫博士 - 敲膽經 (字幕)www1.tvboxnow.com& ?) @( n: G( q: V, k" C- N
\' ^- D" p0 n0 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【方法】手握空心拳，以拳面沿著大腿外側，一直捶打至小腿外側，然後重覆。力道以腿部有微痛感為標準。坐著、站著、躺著都可進行。每次敲5到10分鐘公仔箱論壇9 B4 @* X7 l+ J- k& G" n4 y
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【功效】促進膽汁分泌、幫助肝臟排毒，有助美容養顏，延年益壽；亦可治療便秘、改善過敏性疾病及使人體氣血上升；又可緩解腿部疲勞，達到美腿效果+ E# O1 Z2 X3 }8 \
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【注意】
/ `2 }# X# P7 k- ^9 I6 Utvb now,tvbnow,bttvb- 有高血壓者，敲打力度要輕，時間要短，否則易使血壓升高；公仔箱論壇! U% h2 k4 X: I# Y
- 孕婦不宜敲打；www1.tvboxnow.com: V' u! ~* f& @9 _
- 需避免晚上11:00至1:00期間敲打，因不利氣血運行；www1.tvboxnow.com; |: [4 i# I8 A. j, |, G
- 生氣時亦不能敲膽經
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發表於 2017-6-3 08:30 PM
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