足以震撼你的生活小常识

tianruiss

足以震撼你的生活小常识
. {2 P/ o# b5 c2 ?常吃宵夜，会得胃癌，因为胃得不到休息。
' p4 n0 c' S$ x; u一个星期只能吃四颗蛋,吃太多对身体不好；
8 O6 k, ^/ E) d2 `8 B4 Q. s; T鸡屁股含有致癌物, 不要吃较好。
. U1 M* }  @$ n+ c公仔箱論壇饭后吃水果是错误的观念，应是饭前吃水果。
+ W& x8 Q! ~! h0 k8 w4 `; {) `( htvb now,tvbnow,bttvb喝豆浆时不要加鸡蛋及糖，也不要喝太多。
- @0 m7 S& v' Z公仔箱論壇空腹时不要吃蕃茄, 最好饭后吃；
+ X% ^1 L' Y' `9 ~6 O# G1 o( Y早上醒来，先喝一杯水， 预防结石。
4 R7 r# |8 ~- {, ]& W2 e公仔箱論壇天天喝水八大杯，膀胱癌不会来；白天多喝水，晚上少喝水。
+ `( W3 L: ^+ ]; \% ~www1.tvboxnow.com睡前三小时不要吃东西，会胖；
2 ?6 K2 L* v$ V, G公仔箱論壇每天摄取均衡的饮食, 不过量；
) U* l, y2 k& K- NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。维持理想体重，不过胖。
3 S# A4 ]) ~3 o. T7 I公仔箱論壇少喝奶茶，因为高热量，高油、没有营养价值可言，长期饮用，还要减少食用盐腌，烟熏,烧烤的食物，易罹患高血压、糖尿病等疾病。 www1.tvboxnow.com) D- ?: P6 T* A, s. G8 |7 c
远离充电座，人体应远离30公分以上， 切忌放在床边 。
7 Q$ \" q" W0 t8 r' |公仔箱論壇女生月经来时，不要喝绿茶， 反正茶类不要喝就对了，多吃可以补血的东西。
$ Q% j! |3 A$ x- b3 x5 Nwww1.tvboxnow.com一天不要喝两杯以上的咖啡，喝太多易导致失眠、胃痛。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 }9 a* R! s# R; R
多油脂的食物少吃，因为得花5~7小时去消化,并使脑中血液集中到肠胃容易昏昏欲睡。
* s6 x, D, x  _* Hwww1.tvboxnow.com每天摄取新鲜的蔬菜与水果，精神爽！ ; m6 k/ l( B: O% ^
下午五点后，大餐少少吃, 因为五点后身体不需那么多能量。