[美食介紹] 芒果汁吉利牛扒

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制作方法:
' x, B( P8 J; Z9 [* c7 F2 n+ w, C公仔箱論壇主　　料： 牛肉 / F: y4 V  \0 w1 e1 |( \; `% }5 T
辅　　料： 芒果 ' Y* g' x4 Q( |* h

; v* O1 X" D' f3 J& z, s1、主要材料有超市腌渍好的牛扒、土司面包、芒果。 www1.tvboxnow.com) R! g; K6 v4 A5 m* a
2、把土司面包扔进微波炉里高火叮1-2分钟，注意不要糊了。
7 z4 R( `* Q3 j& k公仔箱論壇3、把叮好变脆的面包用擀面杖擀成面包屑，偷懒可以买现成的 7 }7 B3 N& N3 w* S9 p4 F
4、用刀背捶松牛扒，这样牛扒更加嫩。
$ T- m5 Y* v$ z/ B' K2 Z$ y8 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvb now,tvbnow,bttvb4 T: k" I8 r+ K* p& q* G
5、半个芒果切片。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! I3 B/ V) b) s0 j4 P
6、用榨汁机搅碎，也可以用勺子捣碎
' {4 G; g% t1 O/ a1 J+ v* d1 Z8 V公仔箱論壇7、热锅入牛油。 2 }0 x! ~" t+ A+ y1 w! i5 D9 @$ J/ k
8、在芒果酱里加入少许黑胡椒粉、盐糖，倒入牛油拌匀起锅。 5 N; ], K! k" d* g- x

2 x; B* x) K! V& b0 ?) Z9、把刀背捶松的牛扒平放入铺满面包屑的盘中。
/ j& i! u# a0 v& T3 @% I3 ewww1.tvboxnow.com10、用叉子压压牛扒，让它两面都沾满面包屑。 www1.tvboxnow.com& A: N+ W, k# {9 w2 Z; q7 M
11、用叉子压压牛扒，让它两面都沾满面包屑。
/ R& I+ i. |9 B8 g0 Z12、煎到2面都金黄色，装盘。 www1.tvboxnow.com. v1 @8 M& h& t( H: f
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装盘后，装饰上番茄花，加上意粉、芒果，并浇上芒果汁即可