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[冷知識分享] 維他命百科辭典

豬肉  維他命B1、B2、菸酸、蛋白質    疲勞、神經過敏、咳嗽、體質虛弱
, D) H( M! ~1 e3 Y公仔箱論壇牛肉  蛋白質、脂肪、維他命B1、B2、氨基酸、鐵質  虛弱體質、貧血、手腳冰冷tvb now,tvbnow,bttvb1 v1 H7 Y- |( @2 C
雞肉  蛋白質、維他命A、B2、B1、菸酸  消化不良、恢復體力、癌症
0 O4 @; q9 u. |% C5 c# }公仔箱論壇雞翼  維他命A、成膠原  強化血管、有利皮膚
# N0 ?9 t" O/ I  n7 o% Q8 bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞胸肉  蛋白質、不飽和脂肪酸  防口腔炎、胃炎公仔箱論壇" D+ y4 ?6 \6 P9 \
雞湯     消除疲勞、病後恢復體力、改善髮質tvb now,tvbnow,bttvb* G8 a" Z; ^0 j5 |; D' V
雞蛋  維他命A、B2、D、鐵質、蛋白質  皮膚問題、心臟病、糖尿病、老化公仔箱論壇; ]( X/ A7 w4 Z5 O- q& A) g7 E
豬肚  維他命A、B12、鐵質  貧血、強肝: ?1 U) y, b  ^
豬腿  蛋白質、維他命B  防血栓、有利皮膚TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 A: Q3 i/ z8 z' Q( _* M
羊肉  維他命B1、B2、E、鐵質  手腳冰冷、滋補強健、貧血
7 R: s% K* L0 ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛蒡  鈣質、纖維、磷、維他命C  抗癌、治便秘、利尿TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ G3 K  L9 s( }0 C' h* X; W! [3 T% O
秋刀魚  維他命D、菸酸、脂肪、蛋白質、維他命A  貧血、眼睛疲勞、癌症、骨骼疏鬆症、高血壓
- p2 P% Z/ o$ L公仔箱論壇沙甸魚  維他命B2、D、脂肪、蛋白質、鈣  中風、骨骼疏鬆症、動脈硬化
: S7 \- V/ n: j6 e6 I* d! A9 bwww1.tvboxnow.com鰻魚  維他命A 、B1、B2、D、 E  食欲不振、胃腸病、感冒、夜盲
  R+ }3 m" D& N: y; Q6 Q  pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮭魚  維他命B2、D、E、蛋白質、脂肪  利尿、體力衰退
0 _; K8 Y1 N& |6 z8 j7 L. e! j; j鱈魚  蛋白質、維他命D、A、B2、鈣  貧血、水腫、視力減退、感冒
0 f' K/ J  q* P) a# ^( H/ ^! \www1.tvboxnow.com烏賊  蛋白質、鉀  中風、糖尿病、癌症
: T7 D: f. W- x: |4 M3 Bwww1.tvboxnow.com蜆  鐵、維他命B2、B12、鈣  貧血、肝病、骨骼疏鬆病、宿醉
/ j# q; x# m& O# |公仔箱論壇蛤仔  含豐富鐵質、維他命B12、蛋白質  肝病、貧血、浮腫! F8 {% H7 F2 ^
扇貝  維他命B2、E、蛋白質  頭痛、暈眩、肩膀痠痛) q- C! @' K( `. g
牡蠣  維他命B2、氨基酸、鐵質  抑制膽固醇、高血壓、貧血6 P) G4 C4 r7 K6 `7 e9 q
章魚  蛋白質、氨基酸  降膽固醇、維持血壓正常
5 ?1 c) k  N6 ~鮑魚  蛋白質、脂肪、鈣  滋陰清熱、養肝明目www1.tvboxnow.com+ ^2 z: Y& Y6 A/ |' @
海苔  鈣、葉綠素、維他命A、B、礦物質  降膽固醇
, k& O5 w" n/ C; a, N# _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛奶  鈣、磷、維他命B2、脂肪  骨骼疏鬆症、老化、護膚公仔箱論壇$ V" V4 ~+ r5 v8 O+ l& \
芝士  鈣、脂肪、蛋白質、維他命A、 B2  骨骼疏鬆症、便秘、壓力、口角炎
" e6 j0 M% c6 L. W) G0 P酸乳酪  鈣、維他命A、B2、蛋白質、脂肪  便秘、腹瀉、老化、癌症、骨骼疏鬆症www1.tvboxnow.com# @# D% G) H. @7 Z7 x, t
蘋果  維他命C、鉀、糖質  疲勞、神經過敏、咳嗽、體質虛弱TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# J. g& |/ M7 ~  H3 G( v
檸檬  維他命C、鉀、維他命B1、鈣  肌膚問題(美白)、疲勞、高血壓、宿醉tvb now,tvbnow,bttvb9 h$ y, x) Q* m. P
提子乾  維他命C、鈣、鉀、鎂、磷  心藏病、中風、骨骼疏鬆症
$ h% A0 V, S) k/ j/ _士多啤梨  維他命C  肝斑、雀斑、皮膚問題、感冒、牙周病
3 s& a4 Y+ C& R, d2 J  P芒果  維他命A、C、E  防止視力衰退、保護眼睛、抗氧化、滋潤肌膚防止視力衰退、保護眼睛、抗氧化、滋潤肌膚公仔箱論壇( q2 O2 }# e- R. ]' W1 ?  B
山竹  葉酸  防止貧血
; @! h) h8 k, `公仔箱論壇柿子  維他命C、A、鉀  暈車浪、感冒、高血壓
) \# \" Q4 h6 J/ W. b% l公仔箱論壇奇異果  維他命C、A、E、鈣  消除疲勞、感冒、消化不良、便秘
* o) `6 b( f/ c) z. S7 `7 B0 q西瓜  維他命C、A、鉀  腎病、高血壓、浮腫www1.tvboxnow.com! A! @4 J; e/ U( i2 b- I) K
木瓜  維他命C  整腸tvb now,tvbnow,bttvb3 {5 Y! m8 S2 i; j/ p+ Q
菠蘿  維他命C、B、鈣  消化不良、便秘、腹瀉、夏暑食欲不振、疲勞
* |% b$ n  K; [/ X5 @, D$ G' W香蕉  維他命C、鉀、鎂、糖質  便秘、感冒、發燒、皮膚問題TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' \- c8 O- g$ Q8 z6 B! |
蘋果  維他命C、鉀、糖質  便秘、腹瀉、宿醉、防高血壓
( O6 G8 M9 \4 q4 x, \/ @1 Itvb now,tvbnow,bttvb葡萄     膽固醇、心臟病、中風、骨骼疏鬆症tvb now,tvbnow,bttvb# v" [0 Y' Z) n
葡萄乾  礦物質、鐵質、鈣質
, u) {: {" {) F' |4 ttvb now,tvbnow,bttvb葡萄柚  維他命C、鉀  美顏、促進新陳代謝tvb now,tvbnow,bttvb- O2 M) @* x2 S4 ?
蜜柑  維他命C、檸檬酸、纖維  預防便秘、暈車浪、強健血管TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% [8 f  q( \0 w' b) d5 f) ^
番石榴  維他命C、纖維、胡蘿蔔素、鉀  糖尿病、血壓、心臟病
4 g* t1 R3 a$ j" ~6 b木瓜  維他命C、胡蘿蔔素、纖維、鉀  消化不良、感冒
+ C3 z: w9 c7 `' L! U蜜桃  纖維、胡蘿蔔素、鉀  防腸癌公仔箱論壇: d" W/ s& o3 B& f, c
荔枝  維他命C、葡萄糖、蛋白質、檸檬酸  護膚、防雀斑公仔箱論壇/ r. }4 j& i" ?3 q
啤梨  纖維、維他命C、鉀  便秘、腸癌
) E# [& Y1 o- u* b$ I1 t公仔箱論壇檸檬  維他命C、B、鉀、鈣  皮膚問題、疲勞、高血壓www1.tvboxnow.com- U: O! X2 G$ z
藍莓  維他命A、E、鉀  腹瀉、心臟病、防癌
7 D8 X$ c+ |; W  [公仔箱論壇榴槤  脂肪、纖維  通便
  u- Y* G5 Q' ^+ v9 M1 ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蜜瓜  纖維、維他命C、B胡蘿蔔素  防癌、心臟病、白內障、消化問題
# X2 O; J' X! f" t  }2 u: Qtvb now,tvbnow,bttvb蜜糖  鈣、鉀、鐵  降血壓、預防貧血、疲乏
6 n9 i( N/ L5 z3 M+ awww1.tvboxnow.com牛奶  維他命B2、鈣、磷、蛋白質、脂肪  骨胳疏鬆症、老化、燥鬱症
: F! B6 O2 \# U! Z8 Bwww1.tvboxnow.com咖啡  咖啡因  提神、治消化不良、解酒
1 W; e5 B/ O! H8 LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。茶  礦物質、鉀、維他命C  減肥、抗癌、戒煙、利尿、提神
. N: O% \3 Z& V( j+ p' iwww1.tvboxnow.com綠茶  維他命A、C、B1、B2、鐵  嗜睡、高血壓、癌症、感冒
% r5 f+ P( [! Z蜂蜜  鈣、鉀、鐵  幫助消化、恢復體力、延緩老化
& F1 `( X; S8 \& e公仔箱論壇朱古力  脂肪、碳水化合物、蛋白質、維他命A、鐵、礦物質  提神、解愁
5 {4 w, X2 Z8 N; E1 ^鹽  氯化鈉  幫助胃酸分泌www1.tvboxnow.com& [/ p7 M1 S5 L- o/ Y
醋  鈣、纖維  消除疲勞、增進食欲、促進消化* k. {( D% a9 ?" ^% f
豉油  維他命B  促進新陳代謝、增進食欲TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# `7 P6 v5 i8 O% A
日本芥辣(Wasabi)  維他命C  抗衰老、增抵抗力
* ?0 }% `( H3 P& @/ {植物油  亞麻酸、脂肪  刺激腸管、保持皮膚光滑, ]" W  d" O5 M6 ~& g* h2 z
奶油  亞麻酸、維他命A  幫助消化、調節血壓
0 s$ q) ]2 {5 n5 F6 C% q& u& k核桃  蛋白質、脂肪、維他命B1、E、鈣  咳嗽、便秘、老化、躁鬱症、手腳發冷、保持頭髮光澤$ Y6 w9 P7 f! G, J) ^7 |
花生  維他命E、B1、B2、脂肪、蛋白質  手腳冰冷、凍傷、消化不良
1 z" S) l  S& p0 E8 c/ C公仔箱論壇杏仁  維他命E、單不飽和脂肪酸、脂肪、鈣  心臟病、膽固醇www1.tvboxnow.com& d4 s9 Q+ f( J+ y4 i* `
糯米  維他命B、澱粉質  暖胃、補益內臟公仔箱論壇, W7 H; n6 X! i, i2 U# m
糙米  維他命B1、E、磷、醣、菸酸、蛋白質8 L! T9 I: G5 N3 d4 M$ p& O
纖維  消除疲勞、便秘、老化www1.tvboxnow.com' s6 Q3 {3 ?) K3 S" ~
意粉  葉酸、鐵、維他命B1、B2、碳水化合物tvb now,tvbnow,bttvb: _8 ^! J6 S+ u- m1 e4 [
芋頭  鉀、維他命C、B1、B2、蛋白質  胃潰瘍、支氣管炎、腎病、老化www1.tvboxnow.com8 _3 e# F' }! j4 B1 n: `
番薯  維他命C、E、B1鉀  肝斑、雀斑、感冒、便秘- a! X7 P+ x4 g3 l' z
椰菜  維他命C、鉀、鈣  胃潰瘍、十二指腸潰瘍、便秘、骨骼疏鬆症www1.tvboxnow.com# R/ l: ]9 B3 v7 S' n& |5 O
椰菜花  維他命C、纖維  感冒、癌症、皮膚問題、便秘
! x1 w* A. b" f- e. j5 f" I0 g: n- nwww1.tvboxnow.com芹菜  鉀、維他命A、C  精神不振、頭痛、食欲不振、消化不良、高血壓、防牛皮癬
* R5 P* l; c- a9 z公仔箱論壇豆苗  維他命B1、B2、E、鈣、蛋白質  癌症公仔箱論壇- n9 z+ F+ l$ U( c
小松菜  維他命A、C、鈣、鐵  抗癌、牙痛、貧血、骨質疏鬆症TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ~6 b7 F* {, ]. n/ J( b
西蘭花  維他命C、A、B2、鉀、纖維  癌症、感冒、皮膚問題、糖尿病
7 R8 E. E0 }" a; zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。菠菜  維他命A、C、B1、鐵質、鈣、胡蘿蔔素  感冒、高血壓、癌症
& x9 g* h: f, H; ~+ Dwww1.tvboxnow.com西洋甘藍菜  纖維、維他命A、B1、B2、C、鐵質
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