+ E1 g& o: q% Y2 s公仔箱論壇公仔箱論壇, E& r% d( o7 Y, A, c, o8 D
材料5 J4 c/ V3 ~+ h) {2 T" I
v7 b* Y9 x; W1 x急凍豬仔脾 6支 （豬/雞脾都可以随意）公仔箱論壇8 R4 j& I8 W1 g+ L# T6 h. m( P
; P: y! b3 F3 d# X/ A: s( M& eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 豬仔脾解凍後洗淨, 用刀輕輕介開肉2下, 令肉質更易入味www1.tvboxnow.com) V# b3 I/ {5 E6 b, m0 w2 [
2. 用沙糖, 鹽, 豆粉, 生抽, 胡椒粉及香草醃味最小3小時 O; Q0 u; X8 [
3. 豬仔脾先用易潔煎pan煎香2面
' p, _3 L4 W6 z2 m' Y
: I% H# S+ L7 f: jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。焗盤底用鍚紙包好, 將豬仔脾及醃料放入, 加入小許水份, 再用鍚紙封面
1 ^" l8 V% Z: j% L7 g& F7 bwww1.tvboxnow.com以160度焗30mins, 然後掃上蜜糖並除去封面錫紙, 多焗15 mins即成
9 x. ?7 G: |* z* C2 A* htvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇' t6 Q# Q+ [9 G- s4 [ J9 a
(可按照自己既爐溫更改度數) |
發表於 2008-10-26 08:03 AM
| 