睡覺時，禁戴６種東西，最後一點最嚴重，小心可能致命 !www1.tvboxnow.com1 c% d, `, i2 q( g7 X3 |% J
8 k8 T$ ` N# n2 a! |4 X人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法，
; t1 ~) D2 h g2 B% d, Y) n也是科學養生的重要內容。
1 `0 ^0 O1 k0 Y2 C- L- CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但如果忽略了睡眠中的一些細小事情， 會對健康不利。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 s& u; B# N/ K! B! K' D* J
E8 E% m. \. F4 E" h4 e4 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 戴 錶 睡覺。 www1.tvboxnow.com/ m' q" w8 Y. x8 G5 I! U
有的人喜歡戴著手錶睡覺， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 B: r) x& ]8 M/ P0 W/ {4 y
這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。
; A; J' T8 `. R7 M: Z$ y6 m$ }公仔箱論壇因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& I( S2 k/ U- g: I; z% a+ z
但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。
1 ?! s% [. N% N) ~1 S0 Iwww1.tvboxnow.com
8 e3 b4 Q+ g2 ?$ ~% ^8 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 戴「牙」睡覺。
3 l; X% D9 D$ h. j* n一些人習慣戴著假牙睡覺， 往往睡夢中不慎將假牙吞入食道，
, x8 U& a+ {4 G8 A7 M0 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。 tvb now,tvbnow,bttvb- R9 u+ z5 q4 I0 ^' ~* V% T5 q
因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨，
$ s* N! _- R' K8 xwww1.tvboxnow.com既有利於口腔衛生，又可安全入眠。 1 g" |, G! @; N) g- D: ]# U4 `
, `" K: L1 X9 s& Owww1.tvboxnow.com3 戴「罩」睡覺。 7 B0 s& i- O4 d0 N5 p
美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，tvb now,tvbnow,bttvb: L' a8 ?) x; V; @
每天戴乳罩超過１２個小時的女人， www1.tvboxnow.com; n6 B$ j# G2 o( H% q
罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出２０倍以上。tvb now,tvbnow,bttvb8 p; d2 t& |! h, P7 F
女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房， 而晚上睡覺就沒有這個必要了。 $ q( t: V! v) i1 \4 m& W. U% E
) ~. K# C9 ?# J: M4 帶「機」睡覺。 6 e3 p& J3 }2 h# H
有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。
' O9 N# y# F5 k' Y' s美國專家詹姆斯·庫克指出，各種電子設備， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( Z$ I/ g/ ~% M& V! Z) _* k
如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，公仔箱論壇, C% x- u+ C# Z. f, T
都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來， tvb now,tvbnow,bttvb; R9 D7 y% W6 e% s I% l
形成一種電子霧， 影響人的神經系統和生理功能的紊亂， % N- C& A5 B' a4 b
雖然釋放量極微， 但不可不防。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ N1 b5 H6 }* m8 p* |. F8 c
公仔箱論壇5 a# t( \! e1 F! E- E+ M
5 帶「妝」睡覺。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 a9 E0 r% z1 v2 \
有些女性尤其是青年女性， 她們往往在睡覺前懶得卸妝。 tvb now,tvbnow,bttvb1 T5 x. v0 k& X( a
須知，帶著殘妝豔容睡覺， 會堵塞你的肌膚毛孔， www1.tvboxnow.com/ \8 S! b9 A3 p3 e6 A) r
造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸， 公仔箱論壇( z& J* }; J/ _0 Q- |. x
長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。
1 D3 L- u* T! L公仔箱論壇所以，睡前卸妝洗臉很有必要， tvb now,tvbnow,bttvb& k6 f! A8 \/ o
可以及時清除殘妝對顏面的刺激，
3 ]* A' P3 n3 |. ?讓肌膚得到充分呼吸，僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。
, W+ t0 C) L8 N5 h7 c/ u" r
* }7 B" y, s6 v5 rtvb now,tvbnow,bttvb
$ c0 T6 q1 B2 f/ f! ntvb now,tvbnow,bttvbe 5項知識我都覺得幾實用
0 M& Q" U& _+ o. b! \公仔箱論壇
( D' j& N! G5 W- twww1.tvboxnow.com所以我特燈post出黎...
* d' ~' s5 l) ?% z2 V' ]. h* Zwww1.tvboxnow.com
2 P" w0 ]9 V9 E+ U" m) K- c+ owww1.tvboxnow.com希望大家會注意下囉
1 d3 l2 B; e4 I" U, \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 q4 `* o/ `8 ]+ G
因為關系到健康呀嗎 |
發表於 2009-4-25 04:30 PM
| 